Pourquoi votre nez devient-il si bouché ? Des irritants environnementaux aux virus du rhume et de la grippe, il existe une variété de raisons pour lesquelles les voies nasales deviennent congestionnées. En fin de compte, cela se produit lorsque les membranes à l’intérieur du nez deviennent gonflées.Bien que vous ayez naturellement envie de vous moucher pour dégager les passages, ce n’est pas toujours la meilleure approche.
Quels dommages peuvent être causés en se mouchant trop fort ?
- Infections de l’oreille
- Rupture des vaisseaux sanguins dans le nez et saignements de nez
- Fraction de l’orbite
- Difficulté à respirer
- Etourdissements
Bien que certaines personnes puissent penser que se moucher est la seule façon d’aider à dégager les voies nasales, ce n’est pas le cas. Il existe d’autres façons de dégager les voies nasales qui ne nécessitent pas cette boîte de mouchoirs.
Les façons de garder vos voies nasales humides & Dégagées
- Utiliser un humidificateur ou un vaporisateur.
- Respirer dans la vapeur chaude d’une douche.
- Boyez beaucoup de liquides.
- Utilisez un spray nasal salin.
- Essayez un pot Neti ou une seringue à bulbe.
- Placez une serviette chaude et humide sur votre visage.
- Propriez-vous.
Vous souffrez toujours d’un nez bouché ? Passez à l’AFC Urgent Care Ooltewah aujourd’hui pour une évaluation médicale rapide afin que nous puissions vous permettre de vous sentir à nouveau au mieux de votre forme !]]>.