Guinguette Marais Poitevin

La rupture amoureuse arrive aux couples mariés plus souvent que quiconque est à l’aise pour l’admettre. Cela ne se produit jamais du jour au lendemain.

Lorsque les gens disent qu’ils se sont réveillés un jour et qu’ils ont cessé d’aimer leur partenaire, c’est plus souvent l’aboutissement d’un long processus de réflexion et d’une série de malentendus non résolus.

Pour beaucoup d’hommes, ils ne réalisent pas que leur femme est tombée amoureuse d’eux jusqu’à ce qu’il soit trop tard.

Quand cela arrive, deux choses peuvent se produire : soit la relation se dissout lentement et le mariage tombe en morceaux, soit le couple peut travailler dur ensemble pour retomber amoureux.

Pour réussir cette dernière solution, un mari doit trouver le bon chemin pour regagner l’amour de sa femme.

Pourquoi les gens tombent-ils amoureux

Etre amoureux vous fait vous sentir incroyable : votre cerveau produit des hormones du bonheur et des neurotransmetteurs comme la norépinéphrine, la dopamine, l’ocytocine et la sérotonine.

Vous construisez des sentiments de proximité et de confiance avec une autre personne – et cela vous fait vous sentir bien.

La psychologie nous dit que pour tomber amoureux, une personne doit passer de l’indépendance à l’interdépendance.

Plutôt que d’avoir besoin uniquement de vous-même pour exister, vous avez également besoin que quelqu’un d’autre existe avec vous.

Certaines relations peuvent également devenir malsaines lorsqu’elles évoluent vers la dépendance, ou le fait d’être incapable de fonctionner sans l’autre personne.

Dans le scénario le plus sain, tomber amoureux se produit en trois étapes :

L’attirance : Quelque chose dans les aspects physiques d’un partenaire potentiel fait appel à vos cinq sens et vous êtes attiré par lui.

Acceptation : Une fois que l’attirance devient mutuelle et dépasse le stade de l’amitié, un niveau d’intimité plus profond se construit. Vous en apprenez davantage sur l’autre par le biais d’interactions sociales, d’activités partagées et de conversations.

Satisfaction : Après s’être complètement acceptés, les deux parties s’efforcent consciemment de répondre aux besoins de l’autre et de le rendre heureux.

Le processus de désamour est un voyage en arrière.

Au lieu d’évoluer vers l’interdépendance, la passion et l’engagement disparaissent – le couple revient à l’indépendance.

Ils cessent de répondre aux besoins de l’autre et des comportements négatifs commencent à apparaître : demandes égoïstes, accès de colère ou jugements irrespectueux.

Votre cerveau change également lorsque vous tombez en amour. Il commence le processus de modification des comportements, d’oubli des connexions et d’altération de vos hormones et neurotransmetteurs.

Lorsque le fait d’être avec votre partenaire cesse d’être agréable, les centres de récompense du cerveau cessent de signaler le plaisir. Cela amène votre cerveau à se recâbler.

À ce stade, votre cerveau commence à vous dire que votre partenaire n’est plus une voie vers le bonheur.

Vous ne vous sentez plus bien et votre jugement social change. Vous commencez à remarquer et à vous en prendre aux défauts et aux bizarreries irritantes de votre partenaire.

Mais pourquoi ce phénomène se produit-il ?

Se défaire de l’amour est un processus long et lent – que vous ne remarquez pas souvent jusqu’à ce que vous ayez une raison de regarder.

Au fur et à mesure que votre relation se prolonge, votre amour change. L’excitation des premiers jours s’éteint et est remplacée par des sentiments plus calmes et réconfortants.

D’autres défis provoquent fréquemment des ruptures de relation également.

Les gens ont tendance à tomber amoureux lorsque des moments difficiles mettent la relation à l’épreuve et qu’ils ne voient plus le meilleur de l’autre.

Voici trois déclencheurs courants qui peuvent amener les gens à tomber amoureux :

Stresseurs externes

Même si votre relation commence en douceur, les stresseurs externes peuvent causer beaucoup de pression.

Les sources extérieures telles que les anciens partenaires, les familles peu accueillantes, les problèmes financiers, les maladies inattendues, les traumatismes et autres pertes peuvent mettre les deux partenaires à rude épreuve de différentes manières.

Les partenaires peuvent avoir des réactions ou des mécanismes d’adaptation différents pour ces facteurs de stress, que l’autre pourrait ne pas approuver.

Conflits internes

Les conflits internes sont les tensions au sein de la relation. En rapprochant leurs histoires et leurs personnalités uniques, les couples peuvent découvrir qu’ils ne sont pas égaux l’un à l’autre.

De nombreux couples souffrent également de problèmes de communication et rencontrent des périodes de désharmonie. Pendant cette période, les combats et les disputes répétées précèdent souvent la rupture elle-même.

Mauvaises raisons

Certaines personnes tombent amoureuses parce qu’elles ne sont jamais tombées amoureuses pour les bonnes raisons au départ. Peut-être ont-ils sauté dans une relation pour satisfaire leurs besoins physiques comme l’intimité sexuelle.

D’autres personnes se marient également sans amour pour obtenir l’acceptation sociale des autres ou pour fonder leur propre famille.

Bien que l’amour que ces personnes éprouvent ne soit peut-être pas moins passionné ou significatif, les fondements de la relation peuvent être sur un terrain plus fragile.

Ce que les femmes veulent dans un mariage

Les mariages sont susceptibles de connaître des périodes de désamour. Lorsque deux personnes s’engagent l’une envers l’autre pour une longue période, elles doivent faire face ensemble à de nombreux changements et problèmes de la vie.

Les enfants, les carrières, les finances, les parents vieillissants et d’autres facteurs peuvent compliquer ce qui était autrefois une relation légère et facile.

Les femmes, en particulier, portent une grande part du fardeau.

Le mariage transforme les femmes en leur attribuant de nouveaux rôles : épouse, belle-fille, belle-sœur et mère. La société n’exige pas des hommes qu’ils répondent à ces attentes de la même manière.

Même si certaines de ces traditions sont moins rigides aujourd’hui, beaucoup de gens supposent encore que la femme prendra le nom de famille de son mari et fera partie de sa famille.

L’épouse est généralement celle qui doit laisser ses parents et ses frères et sœurs derrière elle. Lorsque les maris décident de changer de carrière ou de déménager, les femmes doivent faire face à ces changements.

Ces frustrations peuvent s’accumuler avec le temps, laissant les femmes mécontentes et insatisfaites de leur vie.

Les maris peuvent également ne pas respecter leurs engagements écrits et non écrits, ce qui peut aggraver la situation.

Dans des cas comme celui-ci, il devient plus probable qu’une femme tombe en panne d’amour avec son mari et la vie qu’ils partagent ensemble.

Alors, que veulent vraiment les femmes dans un mariage ? Voici 7 choses dont chaque femme a besoin :

La prise de conscience ne consiste pas seulement à se souvenir des occasions spéciales comme votre anniversaire ou son anniversaire. Il ne s’agit pas non plus de lire dans ses pensées, comme la plupart des gens le supposent.

Les maris doivent simplement remarquer certaines choses, comme le fait qu’elle ait eu une journée difficile et qu’elle veuille que quelqu’un l’écoute se défouler.

Les maris doivent connaître les préférences de leur femme et agir en conséquence avant qu’elle ne le demande.

Partenariat

Un mariage est un partenariat – en particulier lorsqu’il s’agit d’être parent. Après tout, elle n’était pas la seule responsable de la mise au monde de vos enfants (bien qu’elle ait fait beaucoup plus).

Les femmes veulent que leurs maris s’occupent activement de leurs enfants et voient à leurs besoins avec gentillesse.

Appréciation

Lorsque vous dressez la liste de tout ce que votre femme fait pour vous, vos enfants et votre foyer au quotidien, vous constaterez que la liste est très longue.

Les maris devraient toujours prendre le temps de remercier leur femme et éviter de prendre ce qu’elle fait pour acquis.

Respect

Le respect est un ingrédient clé de l’amour – c’est la routine du va-et-vient qui consiste à donner à votre partenaire ce dont il a besoin.

Par exemple, les maris devraient faire savoir à leur femme que les opinions qu’elle a sont précieuses.

Les hommes devraient prendre le temps de discuter de tout changement majeur avec leur femme et d’examiner attentivement son avis, plutôt que de prendre une décision tout seul.

S’asseoir, éteindre la télévision et écouter – c’est ce que devrait faire un mari lorsque sa femme lui raconte sa journée.

Les femmes veulent vraiment quelqu’un qui les écoute. Au lieu de vous précipiter pour offrir une solution immédiatement, encouragez votre femme à parler de ses problèmes avec vous.

Soutien

On attend souvent des femmes qu’elles soient les pom-pom girls de leurs maris, il est donc logique que leurs maris les soutiennent à leur tour.

Les femmes veulent un homme qui peut partager des fardeaux avec elle, lui apporter son soutien, se soucier de sa santé et de son bien-être, et qui peut communiquer avec elle constamment sur tout et n’importe quoi.

Confiance

Il ne peut y avoir d’amour quand il n’y a pas de confiance. Une femme ne devrait pas avoir à s’inquiéter de son mari lorsqu’il sort tard.

Les femmes veulent la sécurité que son conjoint s’engage pleinement envers elle et leur relation. Les épouses heureuses sont celles qui ont la certitude que leurs maris ne leur mentiront jamais et ne les décevront pas.

Les erreurs courantes que les maris font au fil du temps sans s’en rendre compte

Il faut beaucoup de travail et d’efforts pour maintenir une relation amoureuse au quotidien.

Certains couples croient à tort que profiter de bonnes années ensemble signifie que la relation sera toujours formidable.

Cependant, le temps ne détermine pas le bonheur – ce sont les actions cohérentes, l’amour et le dévouement qui le font.

Avec le mariage vient un engagement de toute une vie pour répondre à ces attentes à long terme, donc faire des erreurs est inévitable.

Cela étant dit, certains maris rendent beaucoup plus difficile pour leur femme de rester heureuse et amoureuse.

En fait, l’American Sociological Association a constaté que les femmes sont plus susceptibles d’initier un divorce par rapport aux hommes.

Alors que certaines femmes préfèrent souffrir en silence et garder leurs sentiments pour elles, les maris devraient faire plus d’efforts pour que leurs femmes restent heureuses et satisfaites dans une relation.

Parmi les erreurs courantes que commettent les conjoints masculins, citons :

Etre insouciant avec l’argent : Lorsque vous vous mariez, vos ressources financières ne sont plus exclusivement les vôtres. Être insouciant avec l’argent ou s’endetter ne plaira certainement pas à votre femme, car c’est à vous de subvenir à ses besoins et de la sécuriser.

Ne pas aider à la maison : Attendre de votre femme qu’elle ramasse vos affaires et s’occupe de vos enfants toute seule est un non sens.

Vous partagez un foyer, vous devez donc répartir les responsabilités équitablement. Si vous vous souciez vraiment du bien-être et du bonheur de votre femme, vous devriez prendre le relais sans attendre qu’elle vous le demande.

Laisser mourir le romantisme : Ce n’est pas parce que vous n’êtes plus de jeunes mariés que vous devez entièrement laisser tomber le romantisme.

L’affection physique, les compliments et les billets doux ou les cadeaux même lorsqu’il n’y a pas d’occasion spéciale vous aideront à construire une intimité plus forte.

L’empêcher de vivre sa vie : De nombreux couples qui s’aiment bénéficient également d’un temps de séparation. Cela renforce l’identité unique de chaque conjoint et leur permet de grandir en tant qu’individus.

Ne vous attendez pas à être attaché à la hanche de votre femme en permanence – elle devrait être libre de construire sa carrière et de se lier à son propre cercle d’amis.

Ne pas communiquer correctement : La communication est la clé de tout : de la résolution des disputes au partage des tâches ménagères.

Les maris qui excluent leur épouse de ce qu’ils pensent et ressentent ont probablement des femmes confuses et malheureuses.

Consultez toujours votre femme avant une grande décision et ouvrez-vous émotionnellement à elle. Elle appréciera votre vulnérabilité car cela montre que vous lui faites confiance.

Signes que votre femme est tombée amoureuse de vous

Lorsque les erreurs dans un mariage s’accumulent au fil du temps, elles deviennent des raisons pour votre femme de penser qu’elle serait peut-être mieux seule que de poursuivre la relation.

Lorsque cela se produit, votre relation pourrait se diriger vers au moins une des trois destinations suivantes :

Infidélité : Votre femme découvre quelqu’un d’autre qui peut répondre à ses besoins.

Résignation : Votre femme reste dans la relation en raison d’une colle externe comme les enfants, les croyances religieuses, l’incapacité financière ou la difficulté à obtenir un divorce – même si elle est malheureuse.

Divorce : Lorsque la frustration conduit votre femme à la colère, au ressentiment et au retrait, elle pourrait préférer se séparer entièrement de vous.

Comment sauriez-vous si votre femme est insatisfaite et que votre mariage se dirige vers des problèmes ?

Il y a certains signes que vous pouvez surveiller et qui vous aideront à déterminer quel est le problème avant qu’il ne s’aggrave.

Ces signes sont :

• Elle est constamment irritable autour de vous.
• Elle ne veut pas s’engager dans l’intimité physique, ou il n’y a rien d’autre que l’intimité physique.
• Elle a cessé de partager avec vous sa journée.
• Elle ne fait pas attention à vous.
• Elle a cessé de répondre à vos besoins.
• Elle refuse désormais de discuter avec vous.
• Elle sort beaucoup sans vous.
• Elle a cessé de passer du temps avec vous.
• Elle ne donne pas la priorité à votre relation.
• Elle n’a plus d’enthousiasme.

Gagner son retour : 10 façons de faire en sorte que votre femme retombe amoureuse de vous

Q : Ma femme a cessé d’être amoureuse de moi. Notre relation est-elle condamnée ?

R : Non, votre relation n’est pas condamnée. Tant que vous consacrez tous les deux le temps et les efforts nécessaires pour retomber amoureux l’un de l’autre, vous serez en mesure de faire fonctionner votre mariage et de le rendre plus fort qu’avant.

Voici 10 façons de raviver l’amour de votre femme pour vous :

Mettre fin aux schémas de communication destructeurs

Si votre femme est malheureuse avec vous, cela peut être dû à une communication négative entre vous deux.

Le schéma du poursuivant-distributeur suggère qu’un des conjoints est le « poursuivant » qui parle plus fort et se plaint de plus en plus d’un manque de connexion, tandis que le « distanciateur » se retire silencieusement ou met en place une défense.

Cela devient un push-and-pull malsain qui creuse un fossé entre le couple.

Pour aider à surmonter ce schéma, le poursuivant devrait adopter une position plus douce tandis que le distancié devient plus engagé émotionnellement.

Lecture recommandée : 8 raisons pour lesquelles votre petite amie ne vous respecte pas (et 7 choses que vous pouvez faire à ce sujet)

Reconnectez-vous avec qui vous étiez lorsque vous êtes tombés amoureux

Il est difficile pour les couples de longue date de se rappeler les sentiments étourdissants qu’ils partageaient, car ils ont tous deux changé et grandi en tant qu’individus depuis lors.

Pour retrouver ce que vous avez perdu, vous devriez revenir sur vos pas. Remémorez-vous avec votre femme comment c’était lorsque vous êtes tombés amoureux pour la première fois et repensez aux qualités qui vous ont attirés l’un vers l’autre en premier lieu.

Acceptez que vous devez d’abord  » tomber amoureux  » à nouveau

Se défaire de l’amour ne se fait pas du jour au lendemain, alors retomber amoureux ne sera pas facile non plus. Avant de commencer à aimer à nouveau, vous devez commencer par vous aimer l’un l’autre.

Y a-t-il des choses pour lesquelles vous devriez vous pardonner l’un l’autre ?

Qu’en est-il des problèmes non résolus et des disputes ?

Ces choses doivent d’abord être évacuées pour que vous puissiez vous rappeler pourquoi vous aimiez suffisamment votre conjoint pour l’épouser en premier lieu.

Envisagez le sexe et le toucher intime comme un moyen de construire l’amour

L’affection physique produit de l’oxytocine dans votre cerveau.

L’ocytocine est un neuropeptide qui favorise les sentiments de confiance, de dévotion ou de rapprochement.

Faire un effort intentionnel pour toucher votre conjoint peut aider à recréer l’étincelle.

Bien que ce soit difficile, la proximité physique est cruciale pour reconstruire l’amour et l’intimité à nouveau.

Rester en contact avec votre désir et votre sexualité peut vous aider à vous sentir plus proche et plus détendu avec votre partenaire. Les gestes d’affection sont un bon point de départ à cet égard.

Ne blâmez pas votre femme pour la distance

Blancher une autre personne ne se termine jamais bien et votre relation ne fera que souffrir davantage si vous jouez le jeu du blâme.

Même lorsqu’il est difficile de ne pas éprouver de ressentiment envers votre partenaire, vous devez vraiment faire preuve de compréhension si vous voulez que la relation se poursuive.

Au lieu d’être en colère contre votre femme, vous devez adopter une attitude plus compatissante et honnête face à la situation. Apprenez à vous dire mutuellement ce dont vous avez besoin directement et respectueusement.

Traitez votre femme avec gentillesse

La gentillesse est la clé pour rester amoureux. En faisant plus d’actions aimantes et en vous exprimant avec gentillesse envers votre femme, vous vous sentirez plus amoureux d’elle.

Etre constamment aimant et généreux envers votre femme peut l’adoucir même dans les moments de chaleur. Elle se rapprochera de vous, tandis que vous augmenterez votre intérêt et votre attirance pour elle.

Tester de nouvelles expériences ensemble

Vous êtes plus amoureux lorsque l’expérience est fraîche et toute nouvelle. C’est parce que vous êtes plus ouvert et plus intéressé à apprendre à vous connaître l’un l’autre.

Lorsque les choses sont devenues trop ennuyeuses et routinières, vous perdez ce sentiment de vitalité et d’aventure

Explorer de nouvelles choses ensemble peut aider à raviver l’étincelle que vous avez perdue.

Il peut s’agir de quelque chose d’ordinaire comme la visite d’un nouvel endroit pour une soirée en amoureux ou de quelque chose de spécial comme un voyage en sac à dos dans un autre pays.

De nouveaux intérêts et de nouvelles expériences vous aideront à garder le moral et à trouver un terrain d’entente sur lequel vous pourrez vous lier.

Soutenir ses intérêts individuels

En fin de compte, votre femme reste sa propre personne. Elle a ses propres besoins, intérêts et capacités qu’elle veut explorer.

Et certaines de ces qualités pourraient être celles qui vous ont fait tomber amoureux d’elle en premier lieu.

Donnez à votre femme l’espace dont elle a besoin pour s’épanouir en tant qu’individu épanoui. Il est beaucoup plus sain de la soutenir activement au lieu d’imposer des restrictions ou d’exercer un contrôle basé sur vos insécurités.

Partagez ce que vous appréciez chez elle

La gratitude est une partie souvent négligée du mariage. Après avoir partagé jour après jour un foyer ensemble, vous avez peut-être négligé de remercier votre femme en cours de route.

Prenez le temps de lui dire que vous appréciez tout ce qu’elle fait pour vous et votre foyer. Si vous n’êtes pas à l’aise avec cela, vous pouvez également tout écrire dans une lettre.

Cela la fera se sentir plus aimée et un peu moins prise pour acquise.

Consultez le cours Mend the Marriage

Une autre stratégie est à vérifier que je recommande vivement est un cours appelé Mend the Marriage.

C’est par le célèbre expert en relations Brad Browning.

Si vous lisez cet article sur la façon de faire en sorte que votre femme retombe amoureuse de vous, alors il y a des chances que votre mariage ne soit plus ce qu’il était… et peut-être que c’est si mauvais, que vous avez l’impression que votre monde s’écroule.

Vous avez l’impression que toute la passion, l’amour et le romantisme se sont complètement évanouis.

Vous avez l’impression que vous et votre partenaire ne pouvez pas vous empêcher de vous crier dessus.

Et peut-être avez-vous l’impression qu’il n’y a presque rien que vous puissiez faire pour sauver votre mariage, peu importe les efforts que vous faites.

Mais vous avez tort.

Vous POUVEZ sauver votre mariage – même si vous avez l’impression que votre femme n’est plus amoureuse de vous.

Vous POUVEZ reconstruire cette passion que vous avez ressentie l’un pour l’autre lors de votre premier baiser. Et vous pouvez ramener cet amour et cette dévotion que vous avez ressentis l’un pour l’autre lorsque vous avez tous les deux dit « Je t’aime » pour la première fois.

Si vous avez l’impression que votre mariage vaut la peine de se battre, alors faites-vous une faveur et regardez cette vidéo rapide de l’expert en relations Brad Browning qui vous apprendra tout ce que vous devez savoir pour sauver la chose la plus importante au monde.

Dans cette vidéo, vous apprendrez les 3 erreurs critiques que la plupart des couples commettent et qui déchirent les mariages. La plupart des couples n’apprendront jamais à réparer ces trois erreurs simples.

Vous apprendrez également une méthode simple et éprouvée de  » sauvetage du mariage  » qui fait passer les conseillers matrimoniaux pour des enseignants de maternelle.

Alors, si vous avez l’impression que votre mariage est sur le point de rendre ses derniers soupirs, je vous invite à regarder cette vidéo rapide.

Vie heureuse, vie heureuse : Conseils pour garder votre femme contente dans votre relation

Chaque mari devrait se demander comment il peut garder sa femme heureuse et contente.

Qu’il vienne de la reconquérir ou même si les choses vont très bien, un bon mari devrait trouver comment soutenir cet élan positif.

Certains conseils pratiques que vous pouvez faire pour chérir votre femme sont :

• Passer du temps ininterrompu ensemble : Les couples ont tendance à laisser de côté les moments de solitude lorsque la vie est occupée par les tâches ménagères, les enfants ou les carrières. Assurez-vous de toujours prévoir une soirée de rendez-vous chaque semaine pour renforcer vos liens.
• Soyez un gentleman : Ce n’est pas parce qu’elle est déjà mariée avec vous que vous avez une excuse pour ne pas agir comme un gentleman. Un peu comme à l’époque de votre cour, faites de petites choses comme lui tenir la porte ou l’aider à mettre sa veste.
• Dites-lui ce que vous ressentez pour elle : Dire fréquemment « Je t’aime » et « J’apprécie ce que tu fais » est très important. Certains hommes disent que leur femme sait déjà ce qu’ils ressentent – et c’est probablement le cas – mais ils aimeraient quand même l’entendre dire à haute voix.
• Prévoir des rendez-vous imaginatifs : Votre femme vaut la peine et la dépense de planifier des événements spéciaux, des surprises, des dates, des voyages et des moments volés. C’est toujours le bon moment pour faire ressortir la créativité que vous aviez lorsque vous lui avez demandé de sortir avec vous pour la première fois. Les rendez-vous romantiques et les gestes doux la feront se sentir spéciale.
• Apprenez son langage amoureux : Tout le monde a un langage d’amour : affection physique, temps de qualité, mots d’affirmation, réception de cadeaux ou actes de service. En reconnaissant l’expression d’amour que votre femme préfère, vous serez en mesure de lui montrer votre amour de façon claire et cohérente.

Retomber amoureux ensemble

Le mariage est un voyage qui n’est amusant que si les deux ont le dos de l’autre complètement. C’est une relation qui se concentre davantage sur le fait de donner que sur celui d’obtenir.

Une fois que vous maîtriserez l’art d’aimer votre conjoint sans honte et sans condition, vous apprécierez tous deux chaque moment passé ensemble – jusqu’à ce que la mort vous sépare.