Écrit par Cathy Meyer pour DivorcedMoms.com
Si vous êtes marié, que vous avez des problèmes et que vous faites l’autruche, où se dirige votre mariage ? Le tribunal des divorces ! J’ai récemment travaillé avec un couple qui en était à la 21e année de leur mariage. Selon les deux, il y avait eu des problèmes depuis « le premier jour ».
Vingt et un ans de problèmes qui auraient dû être réglés dès le « premier jour ». Ne pas traiter leurs problèmes au fur et à mesure qu’ils se présentaient a conduit à des années de ressentiment accumulé pour les deux. Les sentiments blessés, la colère et le détachement émotionnel l’un de l’autre signifiaient qu’il faudrait beaucoup d’efforts pour remettre le mariage sur les rails.
Si vous aimez votre conjoint et êtes attaché à votre mariage, n’ignorez pas les six signes suivants de divorce imminent :
1. Vous fantasmez sur une vie sans votre conjoint.
J’ai un ami qui a récemment divorcé. Pendant des années avant que le mariage ne s’effondre complètement, elle a passé beaucoup de temps à rêvasser sur la façon dont la vie serait bien meilleure sans son mari. Ce n’est pas inhabituel, mais si c’est quelque chose que vous faites souvent et avec beaucoup d’abandon, il est temps de demander l’aide d’un thérapeute conjugal.
Parlez avec votre conjoint de ce qui vous pousse à désirer la vie de célibataire. Ce ne sera pas une conversation agréable, mais votre conjoint doit être mis au courant et votre mariage (surtout si vous avez des enfants) mérite la seconde chance qu’il pourrait avoir grâce au conseil.
2. Le mauvais l’emporte sur le bon.
Les problèmes dans un mariage se nourrissent de l’inactivité. Si vous avez des problèmes et que vous ne cherchez pas de solutions, le mauvais l’emportera bientôt sur le bon. Les mariages peuvent devenir des terrains de reproduction ou un cercle vicieux d’un problème après l’autre. Faites une faveur à vous et à votre conjoint recherchez l’aide et les conseils d’un professionnel qualifié avant que la balance ne penche trop loin et que vous vous retrouviez avec des problèmes insolubles.
3. Vous ne partagez pas vos pensées et vos sentiments.
Oui, certaines choses sont sacrées — vous n’avez pas besoin de partager chaque pensée ou chaque sentiment — mais vous ne rendez pas service à votre mariage si vous ne partagez pas les malheurs conjugaux avec votre conjoint. À moins que vous ne sentiez qu’il y a une menace d’abus (représailles physiques ou verbales), la communication est un moyen important de soulager le stress et de construire un lien plus sain avec votre conjoint. Et les problèmes ne peuvent être résolus que si vous êtes tous les deux conscients du problème.
4. S’engager dans des mécanismes de défense négatifs.
Votre conjoint devient-il excessivement défensif lorsque vous exprimez une préoccupation ? Est-ce que vous écartez les besoins de votre conjoint ? Votre conjoint critique-t-il vos croyances ou s’engage-t-il dans des tactiques d’obstruction ? Si c’est le cas, vous courez un risque élevé de divorce. Si l’un de vous deux utilise des mécanismes de défense négatifs pour tenter de résoudre un problème, vous créez d’autres problèmes et ne résolvez rien. Cela peut être le baiser de la mort pour votre mariage.
5. Vous vous sentez seul pour résoudre les problèmes conjugaux.
Mon ex s’engageait dans des mécanismes de défense négatifs. Il évitait les conflits à tout prix. Il était passé maître dans l’art de s’éloigner, de refuser de communiquer et de rejeter mes préoccupations concernant les problèmes du mariage. Il gardait sa tête si loin dans son cul qu’il pouvait voir ses amygdales !
S’il y avait des problèmes, j’étais responsable de les résoudre… sans aucune aide de sa part. Il m’a remis l’entière responsabilité de notre relation sur un plateau d’argent et lorsque je n’ai pas réussi à résoudre les problèmes, comme il les voyait mais n’a pas réussi à les partager avec moi, le mariage était terminé.
Il faut être deux pour faire des problèmes et deux pour les résoudre. Espérons que vous êtes marié à quelqu’un qui comprend ce concept.
6. L’un désire du sexe et l’autre non.
Un mariage qui manque d’intimité sexuelle et d’affection finira soit par un divorce, soit par être un mariage de convenance. Rien n’est plus dommageable pour un mariage ou l’estime de soi d’un conjoint que de voir son partenaire le rejeter sexuellement.
Vous voulez que votre mariage meure sur la vigne ? Ignorez le lien sexuel avec votre conjoint et prenez du recul pour le regarder flétrir.
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