Dans certains cas, la meilleure voie d’administration de certains médicaments est de procéder à des injections régulières. Malheureusement, les injections peuvent parfois provoquer des douleurs. Voici sept conseils pour aider à réduire la douleur liée aux injections :
1. Si possible, assurez-vous que le médicament est à température ambiante.
L’injection d’un médicament refroidi peut causer de la douleur, il est donc préférable d’utiliser des injections à température ambiante si possible.
2. Mettez une poche de glace sur le lieu de l’injection.
Cela engourdira la zone, rendant l’injection moins douloureuse. Faites-le avant de tamponner la peau avec de l’alcool à friction.
3. Demandez à un médecin de vous parler de l’anesthésie topique.
Appliquée 30 minutes avant une injection, la lidocaïne ou la crème prilocaïne/lidocaïne peut réduire, voire prévenir la douleur. Les sprays rafraîchissants qui engourdissent la peau peuvent également être efficaces.
4. Attendez que l’alcool à friction sèche.
Après avoir utilisé un tampon d’alcool, attendez que l’alcool sèche complètement avant l’injection. Cela permet de réduire toute sensation de picotement.
5. Détendez le muscle autant que possible.
Pour les injections qui sont administrées dans un muscle, détendez le muscle à l’avance. L’injection de médicaments dans un muscle détendu est moins douloureuse que dans un muscle tendu.
6. Faites pression sur la peau.
Passer une pression sur la zone désignée avant l’injection peut réduire la douleur. Après l’injection, masser doucement la peau autour du site d’injection pendant au moins 10 secondes peut également être bénéfique.
7. Ajustez la vitesse d’injection.
Si la libération du médicament provoque une douleur, injecter lentement le médicament peut aider. Dans d’autres cas, insérer l’aiguille, appuyer sur le piston et retirer l’aiguille le plus rapidement possible est moins douloureux. Variez la vitesse d’administration pour déterminer ce qui fonctionne le mieux.
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