Le 18 mars 2016
Le plongeon sur plateforme et le plongeon sur tremplin sont deux des sports aquatiques les plus spectaculaires et les plus excitants. Ils impliquent une immense quantité de force, de souplesse et de courage.
Le plongeon sur plateforme et le plongeon sur tremplin de compétition impliquent un ou deux plongeurs qui effectuent des pirouettes, des vrilles et des sauts périlleux dans une piscine depuis une série de hauteurs.
Les hauteurs des planches vont de 1m jusqu’à 10m.
Vous n’êtes pas sûr de la hauteur de 10m ? Imaginez simplement deux girafes qui se tiennent l’une sur l’autre… et qui plongent la tête la première depuis cette hauteur !
Les plongeurs doivent entrer dans l’eau aussi doucement et proprement que possible pour impressionner un groupe de juges qui noteront le plongeon – découvrez-en plus sur la notation ici.
La difficulté d’un plongeon peut varier considérablement et dépend de la position de départ du plongeur, de la position du corps tout au long du plongeon, ainsi que du nombre et des types de rotations ou de torsions effectuées pendant le plongeon.
Plus d’informations sur le plongeon sur plateforme et le plongeon sur tremplin
Quelle est la différence entre le plongeon sur plateforme et le plongeon sur tremplin ?
Tout le plongeon sur tremplin de compétition se fait à partir de planches flexibles » rebondissantes » placées à 1 m et 3 m au-dessus de la surface de l’eau. Le plongeon sur plateforme s’effectue à partir de plateformes statiques fixées à 5m, 7,5m et 10m.
Cependant, vous ne verrez pas Tom Daley plonger à partir de la plateforme de 5m ou de 7,5m – toutes les grandes compétitions (comme les Jeux olympiques et les championnats du monde) utilisent uniquement la plateforme de 10m.
Les techniques requises pour le plongeon sur plateforme et sur tremplin sont assez différentes. Les meilleurs plongeurs du monde participent donc généralement aux épreuves de tremplin ou de plateforme.
Quelle est la profondeur d’une piscine de plongée ?
La profondeur d’une piscine dépend de la hauteur des plateformes et des tremplins
- Les piscines de compétition ont généralement 5m de profondeur s’il y a une plateforme de 10m
- Les piscines de plongée ont 4m de profondeur s’il y a une plateforme de 5m ou un tremplin de 3m.
Ce sont actuellement les profondeurs minimales recommandées par la FINA, mais certaines sont plus profondes. Par exemple, la fosse de plongée du Ponds Forge de Sheffield a une profondeur de 5,85m.
Qu’est-ce qu’une tour de plongée ?
Une tour est une structure de plateforme de plongée qui peut contenir jusqu’à cinq niveaux de planche : 1m, 3m, 5m, 7,5m et 10m.
Les compétitions se déroulent uniquement sur les plateformes de 5m, 7,5m et 10m. Les plateformes de 1m et 3m sont utilisées pour l’entraînement et la pratique.
Faits fascinants sur la plongée
- Le point d’appui ou » roue » sur un tremplin est ajusté pour contrôler la quantité de ressort que le plongeur obtient de la planche.
- Le mot » rip » provient du son émis lorsqu’un plongeur entre dans l’eau sans faire d’éclaboussure.
- Pendant l’entraînement, une machine à bulles produit des bulles d’air dans l’eau pour diminuer la tension superficielle de l’eau, amortissant l’impact pour le plongeur lors de l’apprentissage de nouvelles compétences.
- Les bulles sont également importantes pour les plongeurs afin de jauger la distance de l’eau à laquelle ils se trouvent pendant les pirouettes et les sauts périlleux.
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