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La chimie romantique, du moins dans la société occidentale, est considérée comme le catalyseur de nos relations ; la force motrice derrière si un premier rendez-vous mènera à un deuxième ou un troisième rendez-vous. On pense que l’alchimie romantique se produit à un niveau subconscient. Elle est intangible, inexprimée, énergétique. C’est l’impulsion que vous avez de revoir cette autre personne. On peut la décrire comme une connexion profonde, un lien, une « étincelle ». Comme l’a dit une femme, « j’ai eu des picotements dans tout le corps ». Les sensations corporelles, comme les picotements dans tout le corps, sont notre expérience de la chimie à un niveau biologique. Nous pouvons également ressentir une accélération du rythme cardiaque, des sensations d’excitation qui sont souvent similaires aux sensations associées au danger, une augmentation de la pression artérielle, des bouffées de chaleur sur la peau, des rougeurs au visage et aux oreilles, une sensation de faiblesse dans les genoux, un sourire incontrôlable dès que l’on pense à l’autre personne, et même un sentiment d’obsession pour l’autre personne, en se languissant du moment où nous pourrons la revoir.
Mais qu’est-ce qui fait que nous avons des picotements de la tête aux pieds ? Qu’est-ce qui fait que nous avons un sourire permanent plaqué sur notre visage ? En termes simples, qu’est-ce qui provoque l’alchimie ? Dans cet article, nous allons aborder les 4 différents types d’alchimie romantique, ce qui provoque l’alchimie romantique et comment créer plus d’alchimie lors de vos rendez-vous. Plongeons-y.
Les 4 types d’alchimie
Je me souviens de mon premier rendez-vous avec mon petit ami, Diego, comme si c’était hier. J’étais assise sur la terrasse d’un café à Mexico, sirotant un verre de vin. J’ai vu un grand, sombre et beau garçon s’approcher de moi, retirer son casque de moto et dézipper son blouson de cuir noir. Avant de dire quoi que ce soit, il m’a adressé un sourire timide. J’ai su immédiatement que j’aimais sa « vibe ». Chimie physique √. Lorsque nous avons commencé à parler, je pouvais dire qu’il était une personne très ouverte d’esprit et qu’il aimait discuter de philosophie et de spiritualité. Alchimie intellectuelle √. Nous avions des antécédents et une éducation similaires, bien que je sois originaire de la pointe nord de l’Amérique du Nord et lui de la pointe sud de l’Amérique du Sud. J’avais l’impression de le comprendre immédiatement lorsqu’il racontait une histoire ou expliquait une opinion personnelle. Je l’ai tout simplement « compris ». Chimie émotionnelle √. Il m’a emmenée à une fête lors de notre quatrième rendez-vous. J’ai aimé la façon dont il se déplaçait dans la salle et mettait un point d’honneur à parler avec tout le monde. Il aimait rencontrer de nouvelles personnes, et il semblait que les gens aimaient aussi le rencontrer. L’alchimie sociale √. Ce que je viens de décrire, ce sont les quatre types d’alchimie :
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L’alchimie physique
L’alchimie physique peut aussi être décrite comme l’alchimie sexuelle. C’est le désir d’être physiquement intime avec quelqu’un. -
La chimie émotionnelle
La chimie émotionnelle est le désir de se connecter avec quelqu’un sur la base de la spiritualité, de la capacité émotionnelle, de l’attitude, des croyances ou des expériences partagées. Elle peut également impliquer que les partenaires soient capables de ressentir les états émotionnels de chacun. -
L’alchimie intellectuelle
L’alchimie intellectuelle est le désir de s’engager avec quelqu’un en raison de son intellect ou de ses intérêts ; être capable de discuter ouvertement des idées, de remettre en question les croyances de chacun, d’encourager l’apprentissage de votre partenaire ou de partager ce que vous avez appris. -
L’alchimie sociale
L’alchimie sociale est le désir de s’engager avec quelqu’un en raison de son aptitude sociale ; l’humour, la confiance et la sympathie.
10 ingrédients pour la chimie
La polarité masculine/féminine est une force motrice derrière la chimie sexuelle. Je m’explique. La troisième loi du mouvement de Newton dit : « Pour toute action, il y a une réaction égale et opposée. » Cela signifie que les forces viennent par paires : négatif et positif, action et réaction, masculin et féminin. Plus les énergies sexuelles entre deux personnes sont opposées – énergie masculine contre énergie féminine – plus l’attraction sera forte dans la relation. L’attraction physique s’épanouit dans une relation lorsqu’il existe une polarité sexuelle distincte entre les énergies des deux partenaires.
Au revers de la médaille, il existe ce qu’on appelle la dépolarisation. La dépolarisation est ce qui se passe quand un partenaire ou les deux essaient de changer leur énergie pour plaire à l’autre. Et donc, par exemple, si une partenaire féminine se sent peu sûre ou mal aimée, elle peut compenser par des tendances plus masculines. Si un partenaire masculin se sent remis en question ou contrôlé, il peut devenir moins décisif et perdre le cap. Les partenaires n’ont plus le jeu des énergies masculines et féminines entre eux. Lorsque les deux partenaires canalisent le même type d’énergie, la relation devient éventée, tendue ou déséquilibrée.
Attirance physique
L’attraction sexuelle est l’un des facteurs les plus dominants de la chimie. Cela peut être attribué au fait que 80% de ce que nous prenons dans le cerveau humain est visuel. L’attirance est influencée par la culture, et les personnes au sein de ces cultures diffèrent également dans ce qu’elles considèrent comme attrayant. Cependant, les recherches suggèrent qu’il existe des caractéristiques universellement attrayantes chez les femmes, notamment de grands yeux, des pommettes hautes, une mâchoire étroite, une carrure mince et un rapport taille-hanches plus bas.¹ Pour les hommes, les caractéristiques attrayantes sont la taille, les épaules larges et la taille étroite.² Les traits sociaux que les gens trouvent attrayants chez les compagnes potentielles comprennent la chaleur, l’affection et les compétences sociales ; chez les hommes, les traits attrayants comprennent la réussite, les qualités de leadership et les compétences professionnelles.³ Les gens ont tendance à choisir quelqu’un qu’ils considèrent comme leur égal en matière d’attractivité physique et de désirabilité sociale.⁴
Cependant, la chimie et l’attraction sexuelles ne conduisent pas toujours à l’amour. Cela est dû au fait que nous avons évolué vers des systèmes cérébraux distincts pour l’accouplement. « Un système contrôle le besoin de gratification sexuelle. Ils ne sont pas toujours liés, ce qui explique pourquoi vous pouvez être follement amoureux de quelqu’un et n’avoir que des relations sexuelles moyennes, alors que vous pouvez avoir des relations sexuelles intensément passionnées avec quelqu’un que vous ne voulez plus jamais revoir ! »⁵ Cependant, l’un peut déclencher l’autre.
Similitude
Si vous avez l’impression que seuls les opposés s’attirent, la biochimie vous dira le contraire. Selon les recherches, nous sommes attirés par les personnes dont l’ADN est similaire.⁶ Ainsi, nous sommes attirés par les personnes dont les traits du visage, les traits de personnalité et les styles de langage sont similaires. Lorsque nous rencontrons d’autres personnes qui nous ressemblent, nous éprouvons un sentiment de facilité et de confort à divulguer des informations sur nous-mêmes, car nous pensons que l’autre personne nous comprendra, et vice versa ; nous avons le sentiment de pouvoir interpréter avec précision ses expressions faciales et ses émotions. Cette capacité à se comprendre conduit à des sentiments de non-jugement et de confiance mutuelle. Enfin, nous recherchons des personnes qui nous ressemblent car nous comprenons que la compatibilité à long terme est plus probable avec une personne qui partage les mêmes traits.⁷
Familiarité
La peur de l’inconnu est l’une des plus grandes peurs de la vie. Nous trouvons du réconfort dans ce qui nous est familier. Nous aimons savoir à quoi nous attendre de la part des autres et dans nos relations. Bien que ce soit souvent à un niveau subconscient, la recherche a constaté que c’est l’un des principes les plus fondamentaux de l’attraction.⁸ Par exemple, une jeune femme qui grandit avec un père contrôlant peut être attirée par d’autres hommes contrôlants non pas parce qu’elle aime être contrôlée, mais plutôt parce que c’est ce qu’elle considère comme normal (c’est-à-dire familier).
Communication
La communication, sous toutes ses formes verbales et non verbales, est un élément vital pour ressentir la chimie. Lorsque deux personnes vivent une connexion profonde, la communication se sentira très ouverte et vous aurez l’impression de connaître l’autre personne depuis longtemps très rapidement. Cela peut être décrit comme étant sur la même longueur d’onde ; vous résonnez avec des vibrations très similaires.
Tout dans l’univers se déplace et vibre à des fréquences différentes. Tout a sa propre fréquence vibratoire – même nos pensées et nos sentiments. Les pensées ont la longueur d’onde mesurable la plus forte et la plus rapide, et lorsque nous ressentons des atomes crochus avec quelqu’un, nous constatons souvent qu’il a des pensées similaires aux nôtres. Il s’agit de la loi universelle du semblable qui attire le semblable, aussi appelée loi de l’attraction. Cette loi, qui repose sur la loi des vibrations, stipule que nous attirons ce que nous envoyons. Ainsi, les énergies positives attirent les énergies positives et les énergies négatives attirent les énergies négatives.
En termes de chimie romantique, les vibrations de fréquences similaires s’aimantent les unes les autres. En d’autres termes, les fréquences vibratoires dominantes de deux individus sont en résonance (deux fréquences accordées l’une à l’autre). C’est pourquoi, lorsque les styles de communication correspondent ou se complètent, et que deux personnes font des suppositions similaires, il est facile de créer un rapport et il est rare qu’elles se heurtent l’une à l’autre. Ce rapport est ce qui conduit à une chimie romantique profonde.
Réciprocité
La réciprocité est le donnant-donnant dans les relations. Nous contribuons aux relations, mais nous nous attendons à recevoir des avantages en retour. Lorsque nous investissons du temps et de l’énergie dans un partenaire, nous attendons de cette personne qu’elle investisse également du temps et de l’énergie en nous. La satisfaction et l’engagement se construisent dans une relation où la réciprocité est équilibrée. Dans la plupart des cas, cela se résume à une communication ouverte, des attentes claires et un respect mutuel.
La divulgation de soi (le partage d’informations personnelles) est une composante essentielle de la réciprocité. Avez-vous déjà partagé une histoire profonde et personnelle à un partenaire, et en retour, votre partenaire a également divulgué une anecdote personnelle ? Vous êtes-vous senti plus proche de votre partenaire par la suite ? La réponse est très probablement oui. Nous formons des liens plus intimes avec les personnes avec lesquelles nous divulguons des informations personnelles sur nous-mêmes. La divulgation de soi est une caractéristique des relations intimes saines, tant que les informations divulguées sont conformes à nos propres opinions.⁹
Mystère
Le mystère est important pour ressentir une alchimie romantique. Vous tombez amoureux de quelqu’un qui est quelque peu mystérieux parce que le mystère élève la dopamine dans le cerveau, ce qui vous pousse à franchir le seuil pour tomber amoureux. La dopamine est essentielle dans toutes sortes de fonctions cérébrales, notamment la pensée, le mouvement, le sommeil, l’humeur, l’attention et la motivation, la recherche et la récompense.
Les recherches montrent que la dopamine nous pousse à vouloir, à désirer, à chercher et à rechercher pour tenter de ressentir du plaisir et une récompense. Du point de vue de l’évolution, cela est essentiel : le système de recherche de la dopamine nous maintient motivés pour continuer à apprendre et à survivre. La dopamine nous rend curieux et alimente notre recherche d’informations.¹⁰ Du point de vue des relations humaines, il est logique que le mystère augmente notre taux de dopamine et nous pousse à rechercher davantage d’informations sur cette personne. Nous sommes constamment intrigués et engagés par leur aurore mystérieuse.
La dopamine est également stimulée par l’imprévisibilité. Lorsque quelque chose se produit qui n’est pas prévisible, cela stimule le système de dopamine. C’est pourquoi nous sommes attirés par les personnes qui pourraient nous plaire. Lorsqu’elle reçoit des signaux clairs d’intérêt de la part d’une autre personne, une personne est momentanément satisfaite, s’adapte rapidement et l’affaire est close. Mais lorsque l’intérêt est imprévisible, cela conduit une personne à chercher une explication, ce qui l’amène à ne penser à rien d’autre. La personne finit par interpréter cette excitation et cette stimulation comme un signe de sympathie pour l’autre personne. C’est pourquoi le fait de « jouer les durs » au début d’une relation peut réellement fonctionner.
Sincérité
Kelly Campbell, docteur en médecine, affirme que « l’alchimie se produit le plus souvent entre des personnes qui sont terre-à-terre et sincères. En effet, si une personne est à l’aise avec elle-même, elle est plus à même d’exprimer son vrai moi au monde, ce qui permet d’apprendre à la connaître plus facilement, même si les perspectives sur des sujets importants diffèrent. »¹¹ Ainsi, la sincérité est un facteur important de la chimie romantique, et à mon avis personnel, le plus important. Vous devez être sincère dans vos actions afin d’établir une confiance mutuelle – la base de toute relation réussie. J’ai constaté que les personnes les plus à l’aise avec elles-mêmes ont pris le temps d’apprendre à se connaître. J’ai consacré un article entier et un podcast à ce sujet, La méthode la plus efficace pour rencontrer votre partenaire de vie, où je discute de la façon d’apprendre à vous connaître en vue d’une relation.
Smell
Le corps humain produit des odeurs naturelles appelées phéromones. Un article publié par Scientific American indique : » Les scientifiques ont trouvé des preuves d’une réponse aux phéromones dans le cerveau humain. Ces composés volatils – sécrétés par un membre d’une espèce pour susciter une réponse (comportementale ou physiologique) chez un autre individu – et leur utilisation dans la communication ont été documentés depuis longtemps chez les mammifères inférieurs tels que les rongeurs et les porcs. Mais maintenant, dans une étude publiée dans le numéro du 30 août de la revue Neuron, des scientifiques de l’hôpital universitaire de Huddinge, en Suède, ont détecté un effet des phéromones chez l’homme. »¹²
« Nous commençons tout juste à comprendre qu’il existe une communication en dessous du niveau de conscience », déclare Bettina Pause, psychologue à l’université Heinrich Heine de Düsseldorf (H.H.U.), qui étudie les phéromones et l’olfaction sociale humaine depuis 15 ans. « À mon avis, une grande partie de notre communication est influencée par des signaux chimiques. »
La variation du complexe majeur d’histocompatibilité (CMH), un ensemble important de gènes du système immunitaire, imprègne chacun de nous d’une « empreinte olfactive » unique, comme une empreinte digitale. « À l’exception des vrais jumeaux, il est peu probable que deux individus aient la même empreinte olfactive », explique M. Wysocki. Dans la nature, l’union sexuelle de CMH différents donne une progéniture dont le système immunitaire est plus diversifié et donc plus robuste. L’instinct peut également nous guider de cette manière : Des recherches antérieures ont révélé que les femelles humaines préféraient le musc des T-shirts transpirants portés par des hommes ayant des gènes CMH convenablement différents.¹³
Humour
Jeffrey Hall, professeur agrégé d’études en communication, a constaté que lorsque deux inconnus se rencontrent, plus un homme essaie d’être drôle et plus une femme rit de ces tentatives, plus la femme est susceptible de s’intéresser à l’homme. En revanche, l’inverse n’est pas vrai pour les femmes qui tentent l’humour. Lorsque les deux rient ensemble, c’est une indication encore meilleure d’une connexion romantique.
Hall propose quatre explications pour expliquer pourquoi l’humour est si important pour trouver des partenaires :
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L’humour indique avoir une personnalité sociable et agréable. « Une partie de ce que signifie être social est la capacité à plaisanter avec les gens », a déclaré Hall.
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Les hommes utilisent l’humour pour évaluer si les femmes s’intéressent à eux. « Les hommes essaient d’amener les femmes à montrer leurs cartes », a déclaré Hall. « Pour certains hommes, il s’agit d’une stratégie consciente. »
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Lorsque les hommes font des blagues et que les femmes rient, ils peuvent exécuter un scénario dans la cour. Les hommes qui se comportent comme des plaisantins et les femmes qui rient avec eux peuvent aussi en faire partie. « Le scénario est puissant et durable, et il dicte tout, depuis l’invitation à sortir jusqu’au paiement de l’addition « , a déclaré Hall.
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L’humour est précieux pour le plaisir de l’humour. « Le rire partagé pourrait être une voie vers le développement d’une relation plus durable », a déclaré Hall.¹⁴
Comment créer plus d’alchimie lors de vos rendez-vous
Je vais répéter cette citation de Kelly Campbell, Ph.D., parce qu’elle est sacrément importante. « L’alchimie se produit le plus souvent entre des personnes qui sont terre-à-terre et sincères. En effet, si une personne est à l’aise avec elle-même, elle est plus à même d’exprimer sa véritable personnalité au monde, ce qui permet d’apprendre à la connaître plus facilement, même si les perspectives sur des sujets importants diffèrent. » La seule façon d’être bien dans sa peau est d’apprendre à se connaître. Éteignez votre téléphone et passez du temps avec vous-même. Sortez dans la nature. Écrivez. Méditez. Aimez-vous être en votre propre compagnie ? Quelles nouvelles choses apprenez-vous sur vous-même ?
Soyez curieux
La clé d’une conversation réussie est la réciprocité. Lorsque quelqu’un partage quelque chose sur lui-même ou vous pose une question, répondez toujours en partageant une histoire, ou en posant une question. Cela montre que vous êtes curieux de votre date, plus tout le monde – et je veux dire tout le monde – aime parler d’eux-mêmes.
Quelqu’un qui est curieux montre son intelligence innée et sa joie de vivre. Donc, si votre date évoque quelque chose dont vous ne savez rien, plutôt que de penser que vous n’avez rien en commun, posez des questions. Votre rendez-vous sera heureux de se confier sur un sujet qui lui plaît (et vous lui rendrez idéalement la pareille), et il verra que vous êtes une personne curieuse. C’est un trait plus attrayant que la plupart d’entre nous ne le réalisent.
Soyez dans le bon état d’esprit
L’énergie est tout. Joe Dispenza déclare dans son livre Becoming Supernatural : » Nos émotions sont de l’énergie en mouvement. » Lorsqu’une personne éprouvant une forte émotion entre dans une pièce, son énergie est souvent très palpable. Il est donc très important de se mettre dans un bon état d’esprit avant votre rendez-vous, car nos émotions rayonnent littéralement de nous, et lorsque nous dégageons une meilleure énergie, nous obtenons en retour une réponse plus positive de notre rendez-vous. Se mettre dans un super état d’esprit avant un rendez-vous pourrait ressembler à écouter un super podcast, lire un super livre, appeler un meilleur ami, aller courir ou faire quelque chose que vous aimez vraiment.
Laisser aller la peur et l’anxiété
J’ai l’impression que la raison pour laquelle nous éprouvons de la nervosité avant nos rendez-vous est que nous avons peur de l’inconnu. Lorsque nous ne pouvons pas prédire un résultat avec certitude, cela devient un risque. Par exemple, lorsque nous ne pouvons pas prédire avec certitude que notre rendez-vous va nous aimer, cela devient un risque pour notre ego. Mais les peurs ne sont pas basées sur la réalité. La peur de l’inconnu est basée sur un tas de croyances autolimitatives fondées sur ce que nous pensons qui pourrait arriver. Ces croyances autolimitatives se manifestent de différentes manières : nous craignons que nos partenaires ne nous trouvent pas intéressants, attirants, drôles, ou toute autre insécurité que nous pouvons avoir. Comme le dit toujours Leslie Wardman, fondatrice d’Ambiance Matchmaking, « l’insécurité est la racine de tous les maux en matière de relations, et surtout de rencontres ». Cependant, nous pouvons dissoudre nos insécurités et nos peurs afin d’arrêter de nous inquiéter et de commencer à nous connecter avec nos dates à un tout nouveau niveau.
Pour vaincre notre peur de l’inconnu, nous ne nous contentons pas de l’ignorer, nous l’embrassons. Nous embrassons l’inconnu parce qu’il apporte du changement ; et c’est une bonne chose. La seule chose qui soit constante dans nos vies amoureuses, c’est le changement ; nous changeons et évoluons constamment en rencontrant de nouvelles personnes, en écoutant leurs idées et leurs histoires, et en essayant de comprendre pourquoi une personne nous plaît ou ne nous plaît pas ; et c’est une belle chose. Alors, cessons d’essayer de prédire le résultat de nos rendez-vous, cessons de nous inquiéter de ce que les gens pensent de nous, et adoptons le changement. À ce stade, nous pourrons commencer à nous concentrer sur la connexion avec la personne assise en face de nous. Lisez-en plus sur la façon de laisser tomber la peur et de vous connecter avec vos rendez-vous dans mon article et mon podcast, Data From 20,000 Dates Reveals 6 Steps To The Perfect First Date.
Maîtriser l’art de la narration
La narration est un si bon moyen de montrer notre personnalité et de donner un aperçu de notre vie. C’est une chose de dire à votre rendez-vous que vous êtes spontané, mais c’en est une autre de le lui montrer à travers une histoire. Les gens aiment les histoires. Les gens s’identifient aux histoires. Nous les utilisons pour donner un sens au monde, pour comprendre d’où nous venons et où nous allons. Lorsque nous entendons une histoire, elle active nos cerveaux gauche et droit. Notre cerveau traite l’information presque comme si nous y étions réellement, au lieu de transformer les mots en petits faits qui disparaîtront bientôt. Les histoires sont émotionnelles, expérientielles et créatives. En bref, elles sont importantes. Essayez de raconter une histoire sur vous lors de votre prochain rendez-vous.
Soyez conscient du langage corporel
Les indices non verbaux sont tout aussi importants que les indices verbaux. Soyez conscient de votre langage corporel et faites des ajustements si nécessaire. Voici quatre indices importants du langage corporel :
Torse ouvert : Des recherches ont montré que garder le torse, la poitrine et l’abdomen ouverts au monde est la meilleure façon de montrer sa disponibilité. Les bras croisés, le fait de serrer un verre à vin devant votre estomac, de vérifier un téléphone devant votre poitrine ou de serrer un sac à main contre votre centre sont autant de façons de fermer notre langage corporel et de sembler indisponible. Des études ont montré que nous fermons réellement notre langage corporel lorsque nous nous sentons mentalement fermés.
Mains : Nous aimons voir les mains des gens. Des études montrent que lorsque nous ne pouvons pas voir les mains des gens, nous avons du mal à leur faire confiance. Lorsque vous mettez vos mains dans vos poches, que vous les rentrez sous la table ou que vous les cachez derrière un manteau, votre attractivité diminue car les gens ne peuvent pas s’ouvrir à vous.
Contact visuel : Le contact visuel est un signe de respect et d’intérêt. Maintenez le contact visuel 50 % du temps lorsque vous parlez et 70 % lorsque vous écoutez.
Sourire : Leslie Wardman, fondatrice d’Ambiance Matchmaking, déclare : « Je crois qu’un sourire est un moyen incroyable d’exprimer le fait que vous êtes bien dans votre peau, facile à côtoyer et heureux de ce que vous voyez (votre rendez-vous). Je ne peux pas penser à quelque chose de plus puissant et de plus positif comme première impression. «
Autrice et fondatrice de Science of People, Vanessa Van Edwards offre un cadre pour savoir quand quelqu’un est attiré par nous :
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Ils se penchent vers nous.
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Ils inclinent la tête lorsque vous parlez (un signe d’engagement).
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Ils vous sourient.
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Ils établissent un contact visuel avec vous.
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Ils vous tendent la main et touchent votre bras, votre main, votre dos ou votre jambe.
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Les hommes et les femmes ont également des signaux légèrement différents. Comment savoir si une femme est attirée par vous :
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Elle expose son cou (pour libérer des phéromones).
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Elle incline son menton vers le bas et regarde vers le haut à travers ses cils (appelé le « regard de la coquette »).
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Elle touche ses cheveux (pour libérer des phéromones et attirer l’attention sur sa santé).
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Elle touche ses lèvres pour attirer l’attention sur leur forme.
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Comment savoir si un homme est attiré par vous :
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Il revendique votre espace en drapant un bras sur votre chaise ou vos épaules.
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Il se penche vers vous lorsque vous parlez.
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Ils saisissent toute occasion de vous toucher.
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Ils se frottent le menton ou la nuque (pour libérer des phéromones).¹⁵
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