Avec une saveur unique d’orange bergamote et un effet réchauffant distinct, le thé Earl Grey est un favori des Britanniques. Son nom est également d’origine britannique. On suppose qu’il doit son nom à Charles Grey, le deuxième comte de Grey, qui était Premier ministre britannique dans les années 1830. Le thé était initialement fabriqué à partir de thé noir chinois, mais au fil du temps, des variantes Oolong et Vertes sont désormais disponibles.
Non seulement un favori des ménages, le thé Earl Grey a également des avantages surprenants pour la santé. En plus des bienfaits habituels du thé noir ordinaire, les différentes infusions et mélanges d’Earl Grey peuvent aussi avoir des bienfaits inattendus.
Hygiène buccale
Le thé noir contient des antioxydants appelés catéchines. Ces antioxydants sont extrêmement puissants et aident à combattre les infections. En incluant simplement un peu de thé Earl Grey dans votre alimentation, vous pouvez aider à prévenir les infections et les bactéries buccales.
Anxiété
La bergamote présente dans le thé Earl Grey aurait un effet calmant. Une tasse de thé chaude est idéale pour apaiser les nerfs stressés, mais le thé Earl Grey est spécifiquement bon pour cela ! En plus de la bergamote, une petite quantité de caféine est présente dans le thé. Cependant, elle n’est pas suffisante pour créer une sensation de manque de caféine plus tard dans la journée. Au lieu de cela, la caféine aide à fournir la clarté et la concentration plutôt que d’exacerber les nerfs agités.
Perte de poids
L’un des effets apparents les plus populaires de l’Earl Grey est la perte de poids. Cela est principalement dû à l’extrait d’agrumes présent dans le thé. Beaucoup pensent que les agrumes favorisent la perte de poids et augmentent le métabolisme. En effet, les agrumes aident à décomposer les aliments plus rapidement ! Au lieu de boire de l’eau chaude et du citron, pourquoi ne pas essayer une bonne tasse de thé Earl Grey.
Soulagement du rhume
La bergamote est bien connue pour améliorer la circulation sanguine et réduire les fièvres. En tant qu’antibiotique, elle combat les virus et les bactéries. C’est également un anti-congestif et elle est utilisée dans les vaporisateurs pour soulager la congestion et les problèmes respiratoires, notamment lors de toux et de rhumes.
Maladies cardiaques
La consommation de thé noir abaisse le taux de triglycérides sanguins et contribue à réduire le cholestérol lorsqu’il est consommé sur une longue période. Les triglycérides sont directement liés aux problèmes cardiaques, leur réduction n’est donc jamais que bénéfique.
Si vous cherchez à améliorer votre santé, et à rester hydraté en même temps, pourquoi ne pas introduire le thé Earl Grey dans votre alimentation. Achetez une boîte et gardez-la au bureau, et utilisez votre robinet Billi pour vous faire une tasse en quelques secondes !