Nous utilisons nos bras tous les jours pour la majorité de nos activités préférées et de nos tâches quotidiennes, comme s’habiller, prendre une douche ou travailler. Lorsque vous avez une douleur au coude lorsque vous redressez votre bras, il peut être difficile de faire la plupart des choses que vous devez faire dans votre vie quotidienne.
Il existe différentes raisons pour lesquelles vous pouvez avoir une douleur au coude lorsque vous redressez votre bras. Prenez un moment pour examiner ces raisons ci-dessous et découvrez pourquoi vous pourriez avoir besoin de consulter un kinésithérapeute pour un traitement.
Raisons possibles pour lesquelles vous avez une douleur au coude lorsque vous tendez le bras
- Coude de tennis – Le coude de tennis est l’inflammation du tendon qui attache l’os du coude aux muscles qui contrôlent votre poignet et vos doigts. La surutilisation ou le surmenage du coude lors d’activités physiques, comme le balancement d’une raquette de tennis, peut irriter ce tendon et provoquer une inflammation. Il en résulte une sensation de brûlure et une sensibilité lorsque vous essayez de redresser ou de plier votre coude.
- Bursite – La bursite est l’inflammation des bourses séreuses, qui sont de minuscules sacs de liquide présents dans vos articulations. Les bourses séreuses sont censées empêcher les tendons de frotter contre vos os et vos muscles, mais la surutilisation et le surmenage de votre coude peuvent provoquer une inflammation des bourses séreuses. Cela provoque un gonflement et une sensibilité qui peuvent limiter votre capacité à plier ou à redresser votre coude.
- Tendinite du biceps – La tendinite du biceps est l’inflammation de votre tendon du biceps, qui relie votre muscle biceps à l’intérieur de votre articulation du coude. Le fait de surmener votre coude en soulevant des objets lourds peut provoquer une irritation de ce tendon, qui peut être ressentie lorsque vous essayez de redresser ou de plier votre coude. Il est également possible que ce tendon se rompe complètement, ce qui provoquera une douleur intense et pourra être identifié par un gonflement et une ecchymose à l’endroit où le biceps se connecte au coude.
Plus rarement, votre douleur au coude pourrait être le résultat d’une luxation. L’articulation du coude est assez difficile à disloquer, mais c’est possible si vous tombez sur votre bras alors qu’il est en extension, ce qui le fait se tordre et force votre coude à se désaxer. Lorsque cela se produit, il est douloureux d’essayer de plier ou de redresser le coude. Il y aura un gonflement notable, des ecchymoses et une apparence déformée avec cette blessure, donc il est généralement assez clair si c’est ou non la source de votre douleur.
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