Depuis que le défi capillaire de l’huile de ricin a fait des vagues en 2014, j’ai inclus cette huile épaisse – faite à partir de graines de ricin – dans beaucoup de mes potions capillaires. Bien que cela ait fonctionné pour moi, malheureusement, l’huile de ricin a eu une mauvaise réputation au cours des années précédentes, plusieurs blogueurs beauté ayant signalé une perte totale de sourcils après avoir tenté de l’utiliser comme traitement pour la croissance des cheveux. Malgré les nombreux avantages de l’huile de ricin, la vérité est que même les produits les plus naturels peuvent avoir leur lot d’effets secondaires désagréables s’ils ne sont pas utilisés correctement. Mais au lieu de paniquer, je préfère considérer ces occasions comme des expériences d’apprentissage – et non comme une raison de revenir aux produits achetés en magasin. Mais comme beaucoup de traitements de croissance miracles, l’huile de ricin peut ne pas convenir à tout le monde. Donc, toute personne qui cherche à utiliser le produit, devrait être conscient des risques et des avantages avant de l’ajouter à leur routine.
Avant même de penser à jeter l’huile de ricin dans votre régime, il est important de savoir qu’elle était à l’origine destinée à des fins industrielles, car elle ne gèle pas en raison de sa viscosité élevée. C’est également ce qui en fait un émollient et un agent de traction si puissant dans les recettes de bricolage. Mais ces mêmes attributs peuvent également rendre son utilisation risquée pour certaines personnes dans le cadre de traitements à court ou à long terme. À la lumière de ces faits, ainsi que de la peur de la perte de sourcils, j’ai frappé certains de mes experts en beauté préférés, des revues médicales et des marques pour expliquer au mieux ce que vous devriez savoir sur l’huile de ricin avant de l’envisager pour un usage topique.
Elle peut être un irritant potentiel
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« L’huile de ricin est généralement un ingrédient très sûr et bénéfique à utiliser. » Rachel Roff, esthéticienne médicale et fondatrice d’Urban Skin Rx, explique à Bustle. « Cependant, certaines personnes peuvent y être allergiques, donc vous devriez toujours faire un test cutané sur votre menton ou votre bras d’abord, juste pour être sûr. »
La source de votre huile de ricin peut être la source de l’irritation
L’achat d’huile de ricin auprès d’une marque réputée est extrêmement important. Comme l’écrivaine qui a perdu ses sourcils l’a mentionné, les conservateurs contenus dans l’huile de ricin, comme l’extrait de pépins de raisin, peuvent être irritants pour la peau. Mais comme l’huile de ricin a ce que certains pensent être une odeur désagréable, de nombreuses marques sont enclines à ajouter des arômes et des additifs supplémentaires qui peuvent être la source d’irritation. Personnellement, j’achète mon huile de ricin chez Aura Cacia et lorsque ce n’est pas possible, je vérifie toujours l’étiquette pour m’assurer que le seul ingrédient de mon huile de ricin est l’huile de ricin. Cela ne fait jamais de mal non plus de faire une recherche Google rapide sur l’entreprise pour s’assurer que rien de louche ne surgit !
L’huile de ricin peut être prise par voie orale – mais pas nécessairement pour des avantages esthétiques
« L’huile de ricin est un laxatif puissant pour soulager la constipation occasionnelle », dit Nickie Nougaisse, PDG et fondatrice de la marque de soins capillaires Curls Dynasty. Toutefois, selon Healthline, l’utilisation de cette huile est déconseillée aux enfants de moins de 12 ans. Et pour les personnes de plus de 60 ans, elle pourrait éventuellement aggraver les problèmes intestinaux. Le rapport note également que toute personne prenant des diurétiques, des antibiotiques, des anticoagulants ou des médicaments pour le cœur ou les os devrait également éviter d’ingérer de l’huile de ricin.
Nougaisse ajoute également : « Dans certaines cultures, les femmes boivent environ une cuillère à café pour aider à déclencher le travail et à faire avancer les choses avec les bébés en retard. » Et si certains peuvent appréhender l’utilisation de l’huile pour déclencher les contractions, des études ont prouvé qu’elle peut être un moyen naturel et efficace de commencer le travail.
On lui prête des vertus antivirales et antibactériennes
Une étude de 2017 a révélé que l’huile de ricin était efficace pour traiter les plaies, les infections de la peau et de la gorge, ainsi que les troubles de l’estomac. En outre, « on a également entendu dire qu’elle aidait à traiter le Candida (un type de levure) et d’autres problèmes de champignons », explique Roff.
Les graines de ricin peuvent contenir une toxine mortelle, mais il est peu probable qu’elle se trouve dans l’huile
Les graines de ricin contiennent une toxine appelée ricin. Les sources Internet débattent de la présence ou non de ricine dans l’huile de ricin, mais des sources de la US National Library of Medicine affirment qu’une fois l’huile et la graine séparées, la toxine reste dans la pulpe de la graine et non dans l’huile. De plus, elle devient inactivée par l’extraction thermique.
C’est généralement sûr à utiliser sur différents types de peau
« Je pense que la plus grande idée fausse est que le nom « huile de ricin » donne l’impression que c’est un ingrédient pas très bon à mettre sur votre visage », explique Roff. « Mais elle hydrate la peau, soulage les peaux irritées et a des bienfaits anti-inflammatoires. Il est également connu pour aider à lutter contre l’acné – même pour les types de peau grasse. »
L’huile de ricin peut soulager les démangeaisons du cuir chevelu et revitaliser les cheveux
« L’huile de ricin a tendance à être une huile plus épaisse à l’état naturel, cependant, lorsqu’elle est utilisée comme additif dans les produits capillaires, ses capacités d’hydratation peuvent être bénéfiques pour tous les types de cheveux « , explique Ylorie Taylor, vice-présidente d’EDEN BodyWorks.
Mais il est préférable de l’utiliser avec modération
« Comme pour tout produit, les recommandations d’utilisation sont basées sur les préférences de style, ainsi que sur la texture », ajoute Taylor. « Utilisez moins de produit sur les textures plus fines pour éviter d’alourdir les cheveux. Au fil du temps, même les textures épaisses peuvent subir une accumulation de produit en cas d’utilisation répétée. Comme toujours, nous recommandons d’utiliser le produit avec modération jusqu’à ce que vous trouviez ce qui fonctionne le mieux pour votre type de cheveux. »
Et elle ne peut pas « réparer » les dommages causés aux cheveux
« Les pointes fourchues ne peuvent pas être ressoudées par l’huile de ricin, mais elle aidera à lisser temporairement l’aspect frisé », explique Nougaisse.
« Dans la plupart des cas, sinon tous, les cheveux endommagés doivent être éliminés pour que des cheveux sains puissent s’épanouir », poursuit Taylor.
L’huile de ricin pressée à froid est probablement la meilleure
Un label de pression à froid est un pas dans la bonne direction, mais gardez à l’esprit que de nombreux fabricants utilisent des méthodes modernes de pression à froid qui peuvent inclure le chauffage de l’huile plusieurs fois et courir le risque d’éliminer les avantages topiques ainsi que les éventuelles toxines. Cependant, comme l’indique le même article de la US National Library of Medicine, l’huile de ricin perd sa toxicité par extraction thermique, donc ces techniques modernes vous conviennent probablement. En outre, l’utilisation d’un label sans OGM et biologique annulera les éventuelles réactions cutanées négatives causées par les pesticides et les additifs à la plante avant l’extraction.
Si l’huile de ricin ne fonctionne pas pour vous, vous avez encore d’autres options
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« Je recommanderais l’huile de graines de citrouille, » suggère Taylor. « Elle regorge de nutriments, possède certaines des mêmes grandes propriétés que l’huile de ricin et même plus ! ». Roff aime aussi : « L’huile de noix de coco, l’huile d’olive, l’huile de jojoba, l’huile d’argan, le miel de manuka ou l’huile d’avocat. »
Ce billet a été initialement publié le 4 octobre 2016. Il a été mis à jour et republié le 20 juin 2019. Reportage supplémentaire de Kayla Greaves.
Il s’agit d’un article sur la santé.