Combien se sent le « high » moyen de la marijuana ?
Il n’y a pas de réponse unique à la question de savoir combien de temps dure l’herbe.
Au contraire, il existe des lignes directrices générales que vous pouvez prendre avec vous pour trouver le produit et le dosage qui vous conviennent.
Quand il s’agit de faire une estimation éclairée de la durée pendant laquelle vous serez défoncé, il y a deux facteurs principaux à prendre en compte : la méthode d’administration et la dose.
Commençons par la méthode d’administration. Il y a deux façons principales de consommer de la marijuana médicale : soit vous l’inhalez, soit vous la mangez. En règle générale :
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L’effet du cannabis inhalé dure entre 1 et 3 heures
- iv
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Le cannabis comestible dure entre 4 et 8 heures
Mais de nombreux facteurs peuvent entraîner un high plus court, ou plus long. Creusons plus en détail chacun de ces systèmes de livraison pour vous aider à déterminer ce à quoi vous devez vous attendre.
Les effets de fumer ou de vaper de la marijuana
La façon la plus populaire de consommer du cannabis médical est de l’inhaler. La fleur séchée est la forme typique, mais vous pouvez également trouver des concentrés comme la cire, le shatter ou la résine, ou des distillats dans des cartouches de stylos à vape.
Chacune de ces méthodes de consommation implique l’inhalation de cannabis, à la suite de quoi le THC est délivré aux poumons. Grâce à cette similitude, vous vous sentirez défoncé pendant à peu près le même temps étant donné une dose égale de THC.
Lorsque vous fumez du cannabis sous quelque forme que ce soit, vous ressentirez généralement les effets maximums environ 30 à 60 minutes après la consommation. Le high durera ensuite pendant environ une heure, puis s’atténuera lentement. Après 3 heures, de nombreuses personnes ne ressentiront plus aucun effet cognitif.
Mais il y a une mise en garde ici. La quantité de THC que vous consommez a de l’importance ; si vous inhalez beaucoup de THC, vous pourriez vous sentir high plus longtemps.
Les concentrés sont incroyablement puissants. Par rapport à la fleur séchée, qui a tendance à avoir environ 8-35% de THC, ces produits peuvent avoir jusqu’à 90% de THC. De plus, les appareils à dab utilisés pour fumer les concentrés ne permettent pas un dosage précis. Par conséquent, la plupart des personnes qui utilisent ces produits consomment beaucoup plus de THC que si elles fumaient de la fleur.
Et plus vous fumez de THC, plus votre high va durer longtemps. Pour les personnes qui ne sont pas des connaisseurs réguliers du cannabis, un hit sur une plateforme dab peut être une expérience intense. Alors que la hauteur du high ne durera qu’environ 2 à 3 heures, des effets persistants peuvent être ressentis tout au long de la journée.
Les stylos à vapeur ont tendance à se situer sur le spectre entre la fleur séchée et les concentrés. Bien qu’ils se vantent généralement d’avoir des concentrations élevées de THC, ils délivrent généralement de petits hits précis. Ce dosage direct permet aux patients de contrôler plus facilement le high de la vape que celui d’un concentré. Tant que vous faites attention à prendre de petits coups d’un stylo à vape, votre high devrait s’atténuer après quelques heures.
Les effets de la consommation d’édibles de marijuana
Par rapport au cannabis fumé, le cannabis ingéré dure plus longtemps et procure une sensation plus intense. Cela est vrai que vous preniez une capsule de THC, que vous mangiez une gomme ou que vous utilisiez une teinture.
Avec les produits comestibles de marijuana médicale, vous pouvez vous attendre à ce que les effets enivrants se manifestent après environ 30 minutes à deux heures et durent environ 4 à 8 heures. En général, le high est le plus intense pendant les deux premières heures et s’adoucit ensuite. Comme les effets des produits de marijuana orale sont plus forts, il est important d’obtenir le bon dosage lorsque vous prenez des edibles pour vous assurer d’avoir une expérience positive.
Pourquoi les edibles sont-ils si forts et durables ? C’est parce que le THC qu’ils contiennent est converti en un dérivé du THC encore plus puissant. Et si vous en consommez accidentellement trop, vous pouvez en ressentir les effets secondaires pendant une journée entière (mais rassurez-vous, ces effets secondaires ont tendance à être assez minimes).
Les teintures, qui sont des produits du cannabis faits pour être pris de manière sublinguale (sous la langue), sont conçues pour contourner la digestion. Cependant, il est pratiquement impossible que tout le THC de votre teinture soit absorbé par voie sublinguale, et tout ce que vous avalez sera transformé en un THC plus fort et plus durable. Une teinture est plus susceptible de faire effet dans les 15 à 60 minutes, mais les effets peuvent encore durer 4 à 8 heures.
Facteurs qui peuvent affecter votre high à la marijuana
Vous avez probablement remarqué les larges fenêtres discutées ci-dessus. Il y a des facteurs en dehors de la méthode de livraison qui détermineront la durée du cannabis.
Nous avons déjà abordé brièvement le premier, qui est la quantité de THC que vous prenez. Plus la concentration de THC qui s’y trouve est élevée, et plus la dose que vous prenez est importante, plus votre high durera longtemps.
Mais ce ne sont pas les seuls facteurs. Des différences biologiques sous-jacentes comme le poids, l’âge, le sexe et le métabolisme peuvent influencer les effets de la marijuana. La fréquence à laquelle vous consommez du cannabis a également un impact. Même la quantité que vous avez mangée peut modifier l’effet du cannabis si vous le consommez.
En raison de ces différences, chaque personne aura une expérience différente lorsqu’elle consomme du cannabis. Le même dosage peut amener une personne à ressentir un high intense et de longue durée, et une autre à ressentir des effets moelleux qui ne durent pas trop longtemps.
Il n’y a qu’une seule chose à faire pour déterminer comment le cannabis vous affectera : l’essayer par vous-même. La meilleure façon de le faire est de commencer bas et d’aller lentement. Ce qui signifie, commencer avec une très petite dose et ne l’augmenter qu’une fois que vous avez attendu suffisamment longtemps pour ressentir ses effets maximums (environ 1 heure si vous le fumez et 2 heures si vous le mangez).
Parlez à votre médecin ou aux experts du dispensaire local si vous n’êtes pas sûr de la quantité d’un nouveau produit à prendre. Ils peuvent vous guider tout au long du processus, vous aidant ainsi à profiter de l’expérience.
Et si vous en prenez accidentellement trop, faites de votre mieux pour vous asseoir et vous détendre. Le high passera avec le temps, et vous ne ferez pas d’overdose de weed comme vous pouvez le faire avec des choses comme l’alcool ou les analgésiques.
Quelques conseils pour faire face à un high inconfortable ? Certaines personnes trouvent que la prise d’un produit uniquement à base de CBD peut aider, car il a été démontré que le CBD contrebalance certains des effets secondaires du THC. Une respiration lente et profonde peut calmer votre système nerveux, vous permettant de vous sentir plus détendu et plus calme. Et une sieste ou une douche froide peut être juste ce dont vous avez besoin pour embrasser votre high ou travailler pour vous réveiller, respectivement.