Guinguette Marais Poitevin

Se remettre de quelqu’un avec qui vous êtes sorti pendant quelques mois ou même quelques années est difficile à faire – surtout si une partie de vous a encore des sentiments pour lui, ce qui est hautement probable sinon il ne serait pas si difficile pour vous de le laisser partir. Parfois, on peut avoir l’impression que cela prend une éternité pour se remettre d’un mec, mais il existe des moyens d’accélérer les choses.

Premièrement, je veux que vous sachiez que nous sommes tous passés par là. Il se peut que vous soyez déjà passé par là, vous aussi. Au lieu de vous apitoyer sur votre sort, concentrez-vous sur les choses positives que vous pouvez retirer de cette expérience, et donnez-vous les meilleures chances de passer à autre chose.

Voici comment faire.

Coupez tout contact avec lui.
Supprimez son numéro, désuivez-le sur tous les médias sociaux, et résistez à l’envie de le rencontrer même s’il vous le demande. Vous pouvez penser que vous êtes assez fort pour garder son numéro dans votre téléphone, et ne rien faire avec, mais vous aurez des moments de faiblesse (souvent lorsque l’alcool est impliqué) où vous finirez par revenir à ce qui vous semble confortable et sûr.

La meilleure chose que vous puissiez faire pour vous-même est de le supprimer de votre vie. Genre, tout de suite. (Bon, ok, après avoir fini de lire ceci.)

Trouver de nouveaux endroits où traîner.
Si vous avez des amis communs, ou si vous vivez dans la même ville, les chances que vous le croisiez seront assez élevées. Cela ne fera que vous faire penser à lui davantage, donc si vous voulez couper complètement les liens avec lui et la relation, essayez de trouver de nouveaux endroits où passer votre temps.

Cela ne signifie pas que vous devez éviter tous vos endroits préférés, mais c’est probablement une bonne idée d’éviter ses endroits et amis préférés pendant un certain temps.

Prenez un nouveau passe-temps
La meilleure façon d’arrêter de penser à quelqu’un est de donner à votre esprit quelque chose d’autre sur lequel se concentrer. Si vous réfléchissez bien, il y a probablement un passe-temps ou un projet de passion que vous voulez explorer depuis un moment, mais vous n’avez pas trouvé le temps de le faire.

C’est maintenant le moment idéal. Peut-être que c’est de commencer le yoga, de rejoindre un club de course à pied, ou de faire des gâteaux. Et si vous n’arrivez pas à trouver ce que vous voulez faire, passez du temps à essayer plein de choses jusqu’à ce que vous trouviez une chose que vous aimez.

Soyez gentil et patient avec vous-même.
Je veux que vous sachiez que c’est normal d’avoir de mauvais jours lorsque vous essayez de lâcher prise et d’oublier quelqu’un qui vous est cher. C’est normal de se sentir triste, et de ne pas se sentir comme d’habitude. C’est normal de vouloir passer du temps seul, et de dire non à des plans avec vos amis. Faites ce qui vous semble bon pour vous.

Il est important que vous vous montriez de l’amour, de l’attention et de la patience pendant cette période. Même si vous avez une rechute et que vous vous retrouvez attirée vers lui, pardonnez-vous pour cela. Être dur avec vous-même ne vous fera pas vous sentir mieux – et c’est notre objectif.

Focus sur vous.
C’est aussi le moment idéal pour faire une pause et réfléchir à votre vie. Va-t-elle dans la direction que vous voulez qu’elle prenne ? Êtes-vous heureux de votre travail, de votre cercle d’amis et de l’endroit où vous vivez ? Si ce n’est pas le cas, c’est le moment d’apporter des changements et de prendre une nouvelle direction. Vous n’avez aucun engagement envers qui que ce soit, vous pouvez donc être totalement égoïste et faire ce que vous voulez.

Alors peut-être que vous allez réserver ce billet d’avion. Peut-être que vous allez postuler pour cet autre emploi. Peut-être que vous allez changer de ville. Concentrez-vous sur vous et sur la vie que vous voulez vivre ici, et assurez-vous que tout est en alignement avec cela.

S’appuyer sur vos proches.
Vos amis et votre famille sont là pour vous soutenir dans les moments difficiles comme celui-ci. N’ayez donc pas peur de prendre le téléphone et de les appeler si vous avez besoin de quelqu’un à qui parler. Et n’attendez pas qu’ils le fassent, car ils pourraient penser que vous avez besoin d’espace, alors ils vous laissent faire.

Rattrapez de vieux amis, allez vous faire dorloter avec votre maman ; et n’essayez pas de faire bonne figure si vous luttez intérieurement. Soyez honnête, et permettez à vos proches de vous réconforter et de vous donner leurs conseils si vous en avez besoin.

Rappelez-vous qu’il n’est pas le bon.
Cette relation n’a pas fonctionné pour une raison. Rappelez-vous cela à chaque fois que vous avez envie de lui envoyer un texto, ou que vous pensez avoir fait une erreur.

Ne l’oubliez pas – il y a 7 milliards de personnes dans ce monde. Tout ce que vous cherchez, c’est un seul. Ce n’est pas parce que ce n’est pas ce type, que vous ne le trouverez pas éventuellement.

Donnez-vous la permission de recommencer à sortir avec quelqu’un.
Accordez-vous autant de temps que nécessaire pour traiter votre relation passée, réfléchir aux hauts et aux bas, et à ce que vous pouvez apprendre afin de ne pas faire les mêmes erreurs deux fois.

Quand vous êtes prêt, mettez-vous en avant et commencez à rencontrer de nouvelles personnes. Parlez aux inconnus intéressants que vous rencontrez, demandez à vos amis de vous mettre en relation, ou essayez l’un des nombreux sites de rencontre disponibles.

Rappellez-vous, il est normal de passer à autre chose, et sortir avec quelqu’un de nouveau n’est que la dernière partie du processus.

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