Comment s’améliorer : 50 façons de botter des fesses dans tous les domaines de la vie

améliorez-vousImaginez-vous dans cinq ans.

À quoi ressemblerait votre vie si vous preniez dès maintenant la décision d’améliorer chaque aspect de vous-même chaque jour à partir de maintenant ?

Quel genre d’impact cet engagement aurait-il sur vous en tant que personne ?

Quelle serait votre santé et votre apparence physique ? Où vivriez-vous ? Combien d’argent auriez-vous ? Qu’est-ce que cela signifierait pour vos relations et de quel genre de personnes seriez-vous entouré ?

Quoi que vous recherchiez personnellement, il ne fait aucun doute que l’auto-éducation continue est extrêmement puissante.

Viennent ensuite des ressources vraiment géniales que tout le monde devrait connaître et mettre à profit.

50 façons de vous améliorer

1. Augmentez votre valeur marchande

  • Pour augmenter votre valeur, pensez à vous comme à un  » produit « , et  » mettez-vous à niveau  » chaque année

2. Démarrez une activité secondaire

  • Démarrez une activité en ligne autour de votre passion
  • Le guide de l’homme d’entreprise pour démarrer une activité secondaire
  • Les 10 principales erreurs à commettre pour démarrer une activité en ligne

3. Apprenez à influencer les autres

  • Comment influencer les gens : Le secret le plus négligé
  • Comment négocier

4. Gérez votre temps

  • 10 conseils pour la gestion du temps dans un monde multitâche
  • Comment les millionnaires gèrent leur temps

5. Gardez vos affaires en sécurité

  • Vol d’identité & Fraude à la carte de crédit – Comment vous protéger

6. Faites un budget

  • Comment fonctionnent les budgets personnels
  • Un plan de dépenses personnelles qui fonctionne vraiment
  • 7 raisons pour lesquelles votre budget personnel échoue et comment le corriger

7. Sortir de la dette

  • Comment sortir de la dette
  • Un guide étape par étape pour sortir de la dette
  • 24 actions rapides que vous pouvez faire aujourd’hui et qui peuvent changer votre vie financière à jamais

8. Apprenez à investir

  • Investir pour les débutants
  • Comment fonctionnent les actions et le marché boursier

9. Contribuez

  • 13 façons amusantes et faciles de redonner à votre communauté
  • Mission de bénévolat – Trouvez une cause qui vous allume
  • Kiva – Donnez du pouvoir aux gens du monde entier avec un prêt de 25 $

10. Vivre vert

  • 25 façons de vivre vert à la maison

11. Maîtrisez vos habitudes

  • Sticking to a Habit : Le guide définitif
  • 3 choses étonnamment simples que vous pouvez faire dès maintenant pour acquérir de meilleures habitudes

12. Utilisez le fil dentaire

  • 5 raisons pour lesquelles l’utilisation du fil dentaire est extrêmement importante

13. Respirez correctement

  • Comment respirer correctement – Un guide complet (étonnamment important)

14. Buvez suffisamment d’eau

  • Boire plus d’eau : Le guide ultime pour augmenter votre consommation quotidienne d’eau

15. Bien dormir

  • Pourquoi le sommeil est important & Comment s’améliorer
  • Rêve lucide : Un guide pour les débutants

16. Connaître les bases de la cuisine

  • Série des bases de la cuisine
  • Apprendre à cuisiner – Les bases de la cuisine

17. Douche froide

  • Les bienfaits des douches froides pour la santé
  • Guide de la thérapie de la douche froide

18. Exercice

  • 13 avantages inattendus de l’exercice
  • Exercice de poids corporel pour débutants : Brûler les graisses, développer les muscles
  • 7 façons de prendre l’habitude de faire de l’exercice

19. Méditez

  • Bénéfices de la méditation : 10 raisons scientifiquement fondées de commencer à méditer dès aujourd’hui (infographie)
  • Méditations guidées gratuites
  • Calm.com – Profitez d’un moment de calme

20. Buvez du thé vert

  • Top 10 Evidence-Based Health Benefits of Green Tea

21. Soyez présent

  • Comment faire de la pleine conscience une habitude avec seulement un minuscule engagement
  • Comment pratiquer la pleine conscience : Un guide pour les débutants

22. Faire de bonnes premières impressions

  • 5 façons de faire une première impression qui tue
  • Utiliser  » l’effet halo  » pour faire une bonne première impression

23. Se souvenir du nom des gens

  • Pourquoi les noms des gens sont si difficiles à retenir
  • Comment se souvenir du nom d’une personne (et que faire quand vous n’y arrivez pas)

24. Communiquer efficacement

  • 10 façons de communiquer efficacement
  • 18 façons d’améliorer votre langage corporel

25. Aidez les autres

  • 25 façons d’aider un camarade aujourd’hui
  • Comment aider quelqu’un qui ne veut pas s’aider lui-même
  • 10 façons d’aider les autres qui vous mèneront au succès

26. Pardonner

  • 10 raisons de pardonner à la personne que vous détestez le plus
  • Comment pardonner aux autres

27. Laissez tomber le passé

  • 10 conseils pour laisser tomber le passé & Embrasser l’avenir
  • 8 façons efficaces de lâcher prise et de passer à autre chose

28. Trouvez un mentor

  • Comment trouver un mentor pour vous aider à aller plus loin, plus vite

29. Rejoignez un groupe de Mastermind

  • 7 raisons de rejoindre un groupe de Mastermind
  • Comment trouver un groupe de Mastermind
  • Comment organiser et diriger une session de Mastermind pour la première fois

30. Racontez de bonnes histoires

  • La science de la narration : Pourquoi raconter une histoire est le moyen le plus puissant d’activer notre cerveau
  • Comment raconter votre histoire sans ennuyer votre auditoire jusqu’aux larmes

31. Donnez de superbes toasts

  • Faire un super toast en 5 étapes

32. Maîtriser la prise de parole en public

  • Comment être le meilleur orateur de la planète
  • 15 conseils pour la prise de parole en public qui s’appliquent pour briller au travail, et à peu près partout ailleurs

33. Sortez avec votre femme

  • Sortez avec votre femme

34. Flirtez sans effrayer

  • Le guide du flirt du Centre de recherche sur les questions sociales

35. Connaissez votre pourquoi

  • Vous ne pouvez pas continuer à faire ça et vous attendre à trouver votre passion (+ vos questions brûlantes )

36. Always Be Learning

  • Stuff You Should Know Podcast
  • Khan Academy – Free World-Class Education For Anyone Anywhere
  • TED – Ideas Worth Spreading

37. Lecture rapide

  • La lecture rapide scientifique : Comment lire 300% plus vite en 20 minutes

38. Prenez un journal

  • Les bienfaits du journal sur la santé
  • Comment tenir un journal

39. Ayez une routine matinale

  • 3 raisons pour lesquelles une routine matinale changera votre vie
  • Les 10 meilleures façons d’améliorer votre routine matinale

40. Ayez une routine du soir

  • Les livres de votre journée : Le pouvoir des routines du matin et du soir
  • Rituels du soir : Mieux dormir avec un peu de préparation

41. Écrire un blog

  • Comment démarrer un blog – Le guide ultime
  • Comment NE PAS être nul en blogging

42. Parler au moins deux langues

  • Comment apprendre n’importe quelle langue en 3 mois
  • Comment apprendre une langue en quelques heures, pas en quelques années

43. Savoir quoi faire en cas d’urgence

  • La RCP en 3 étapes simples
  • Comment effectuer la manœuvre de Heimlich dans 6 situations différentes

44. Travel Hack

  • Comment devenir un Travel Hacker
  • Comment faire le tour du monde pour 418 $
  • Comment utiliser les Frequent Flyer Miles pour aller n’importe où

45. Voyagez léger

  • Comment voyager dans le monde avec 10 livres ou moins
  • 10 conseils pour faire des bagages légers

46. Jouez d’un instrument

Pretty about every instrument known to man has great tutoriels on YouTube.

47. Prenez de superbes photos

  • Bases de la photographie : Le guide complet
  • 40 conseils pour prendre de meilleures photos
  • 10 secrets non techniques faciles pour prendre de meilleures photos

48. Apprenez à dessiner

  • 50 tutoriels et techniques astucieux sur le dessin traditionnel

49. Désencombrez

  • L’esprit zen : comment désencombrer
  • 10 façons créatives de désencombrer votre maison

50. Soyez reconnaissant

  • 10 façons de pratiquer la gratitude aujourd’hui !
  • 9 nouvelles façons de pratiquer la gratitude
  • Comment être reconnaissant pour la vie en changeant juste un mot

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