par Jo Middleton
Les ruptures relationnelles ne sont jamais faciles, mais elles sont encore plus difficiles lorsque vous vivez ensemble. Jo Middleton partage ses meilleurs conseils pour survivre à une rupture lorsque vous vivez dans la même maison
Il y a maintenant quelques bonnes années, j’ai vécu une rupture très difficile. La décision a été difficile à prendre car il ne s’agissait pas pour l’un ou l’autre d’avoir fait quelque chose d’affreux. Nous sommes juste arrivés à la conclusion que nous voulions des choses différentes, ce qui était très triste.
Ce qui a rendu les choses bien pires cependant, c’est le fait que nous partagions une maison et que, pendant un bon mois au moins, aucun de nous n’avait nulle part où aller. Nous avions pris cette décision impossible, mais au lieu de pouvoir passer à autre chose, nous devions partager une petite maison. Partager une salle de bain, partager une cuisine, et prendre les repas ensemble – tout cela comme si rien ne s’était passé.
C’était assez déchirant.
En plus de cela, vous avez l’horreur de diviser vos possessions partagées. Je me souviens d’une soirée particulièrement horrible, juste après que mon ex soit parti pour de bon, lorsqu’il est revenu chercher une bibliothèque. C’était un travail à deux en réalité, mais tout ce que je pouvais faire était de m’allonger sur le canapé et de sangloter tranquillement pour moi-même pendant qu’il était triste et fâché, essayant de se débattre avec une énorme bibliothèque tout seul.
Le temps a passé et les choses se sont améliorées, comme elles ont l’habitude de le faire. Malgré tout, je compatis totalement avec quiconque traverse une rupture lorsque vous vivez dans la même maison que votre ex-partenaire. Cela peut être un cauchemar, tant sur le plan émotionnel que logistique. Voici donc quelques conseils pour vous aider si vous traversez une rupture avec quelqu’un avec qui vous vivez :
Établissez des limites
Quel que soit le temps pendant lequel vous devez partager la maison, vous devez créer votre propre espace. Continuer à partager un lit, par exemple, même si c’est l’option la plus confortable physiquement, ne va être confortable émotionnellement pour personne. Dormir séparément doit être en tête de votre liste.
Eviter la tentation de se remettre ensemble
La période qui suit immédiatement une rupture est étrange. Une partie de vous pourrait en fait avoir l’impression que les choses sont plus faciles maintenant qu’elles ne l’étaient avant, parce que vous avez surmonté la partie difficile de s’engager dans une décision. Ne prenez pas ce sentiment de soulagement comme un signe que vous devriez vous remettre ensemble.
Prenez un médiateur
Si vous avez peur que les choses deviennent désagréables lorsque vous divisez vos biens, envisagez d’enrôler un ami commun ou un parent objectif pour être là lorsque vous le ferez. Rien qu’en étant là, ils pourraient vous aider, vous et votre ex, à modérer votre comportement et à gérer les choses plus calmement.
Définir une date de déménagement
Il est bon pour vous deux d’avoir une fin en vue, aussi lointaine soit-elle. Fixer une date dès le départ vous donne à tous les deux de la clarté et empêche la situation de traîner maladroitement pendant des mois sans qu’aucun de vous ne veuille soulever la question.
Ne prenez pas de décisions hâtives
Vous êtes blessé en ce moment, et nous nous précipitons souvent dans de mauvaises décisions lorsque nous sommes blessés. Si vous n’êtes pas sûr de penser rationnellement à des choses comme le partage de vos biens, prenez un peu de temps avant de vous engager. J’ai fait un grand geste et laissé à mon ex le tableau d’une crevette que j’aimais. Après réflexion, c’était la bonne chose à faire, mais bon sang, cette crevette me manque.
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