Guinguette Marais Poitevin

Lorsque vous utilisez correctement un préservatif, il s’agit d’une forme très efficace de contrôle des naissances – et de protection contre les infections sexuellement transmissibles (IST).

Des études ont révélé qu’environ une femme sur 50 utilisant parfaitement un préservatif pendant toute une année de rapports sexuels connaîtra une grossesse (1). L’utilisation constante et correcte de préservatifs en latex ou de préservatifs internes est associée à une réduction significative de l’incidence combinée de la gonorrhée, de la chlamydia et de la syphilis chez les femmes considérées comme à haut risque de contracter des IST (2, 3, 4).

Quand utiliser un préservatif

Il est recommandé de se protéger et de protéger son partenaire en utilisant des préservatifs lors des rapports sexuels pénis-vagin, des rapports oraux ou des rapports anaux. Même si vous avez des rapports sexuels qui n’impliquent pas de pénis, couvrir les jouets avec des préservatifs est un bon moyen de prévenir le développement de la vaginose bactérienne (VB) ou la transmission d’IST.

Les infections sexuellement transmissibles, notamment le VIH, la syphilis, l’herpès, la gonorrhée, le VPH, la trichomonase et la chlamydia, peuvent toutes encore être transmises lors de rapports sexuels oraux (5).

L’utilisation d’un préservatif lors des rapports sexuels périodiques est encouragée pour prévenir la grossesse et protéger contre la transmission des IST. Ceci est important car les taux de transmission et d’acquisition d’IST sont plus élevés à certains moments du cycle menstruel – y compris pendant les règles.

Différents types de préservatifs

Il existe deux principaux types de préservatifs : les préservatifs externes (masculins) et les préservatifs internes (féminins). Le type de préservatif le plus populaire et le plus accessible est le préservatif masculin (externe), qui est placé sur un pénis en érection juste avant le rapport sexuel. Bien qu’ils ne soient pas aussi connus, les préservatifs féminins existent également. Ils sont placés à l’intérieur du vagin, et sont différents de la digue dentaire (une barrière placée sur la vulve pour le sexe oral).

Les préservatifs féminins sont efficaces pour prévenir les grossesses non désirées, mais les préservatifs masculins sont plus efficaces. Lorsqu’ils sont utilisés correctement, 5 femmes sur 100 utilisant des préservatifs féminins tomberont enceintes en un an (1). Ce chiffre est comparable à celui du préservatif masculin, dont le taux de protection est d’environ 2 grossesses pour 100 femmes sur une période d’un an lorsqu’il est utilisé correctement (1).

Si un préservatif est inconfortable, il existe différentes tailles et différents types de préservatifs qui peuvent offrir un meilleur ajustement. L’utilisation de la bonne taille est importante, car les préservatifs trop petits ou trop serrés peuvent être plus susceptibles de se casser, et les préservatifs trop grands peuvent être plus susceptibles de glisser.

Voici comment utiliser les deux types de préservatifs.

Comment utiliser un préservatif masculin

1. Vérifiez la date d’expiration imprimée sur l’emballage ou la boîte et assurez-vous que le préservatif n’a pas dépassé sa date d’expiration.

2. Ouvrez l’emballage avec précaution – évitez d’utiliser vos dents ou des ciseaux. Jetez un œil au préservatif pour vérifier qu’il n’est pas fragile, desséché ou endommagé.

3. Localiser la direction de l’embout du réservoir (il ressemble à un petit dôme). Cela vous permettra de vous assurer que vous roulez sur le préservatif dans le bon sens. Le rebord du préservatif doit former un cercle autour du dôme du pénis ou de l’objet. Si le bord se trouve à l’intérieur du dôme, le préservatif sera à l’envers et ne pourra pas s’enrouler correctement. Si vous placez le préservatif dans le mauvais sens, ne le retournez pas pour le réutiliser – recommencez avec un nouveau.

4. Mettez le préservatif avant tout contact avec la bouche ou la zone génitale (vulve, vagin, anus, fesses et haut des cuisses) d’un partenaire. Des spermatozoïdes peuvent être présents dans le liquide pré-éjaculatoire (« pré-cum »).

5. Le lubrifiant (lube) peut rendre les rapports sexuels plus agréables, et il aide à empêcher les préservatifs de se briser. Le meilleur lubrifiant à utiliser avec un préservatif masculin est un lubrifiant à base d’eau ou de silicone. Les lubrifiants à base d’huile (ou tout autre produit pétrolier comme la vaseline ou l’huile minérale) ne doivent pas être utilisés avec les préservatifs en latex, car ils peuvent provoquer la rupture du préservatif (6). Vous pouvez mettre quelques gouttes de lubrifiant à l’intérieur de l’extrémité du préservatif avant de l’enfiler. Vous pouvez également ajouter plus de lubrifiant à l’extérieur du préservatif après qu’il soit sur le pénis.

6. Pincez l’extrémité du préservatif et faites-le rouler sur un pénis en érection (dur), en laissant un peu d’espace en haut pour recueillir le sperme. Faites rouler le préservatif le long de la tige du pénis jusqu’à la base. Pour les personnes non circoncises, il peut être plus confortable de tirer le prépuce vers l’arrière avant de placer le préservatif sur le bout du pénis et de le faire rouler vers le bas.

7. Portez le préservatif pendant toute la durée de vos rapports sexuels.

8. Après l’éjaculation, tenez le bord du préservatif tout en retirant le pénis du corps de l’autre partenaire. Faites-le avant que le pénis ne devienne mou, afin que le préservatif ne se détache pas trop et laisse sortir le sperme. Retirez le préservatif avec précaution pour éviter de répandre du sperme.

9. Jettez le préservatif à la poubelle – ne le jetez pas dans les toilettes.

10. Les préservatifs ne sont pas réutilisables. Enroulez un nouveau préservatif chaque fois que vous avez un rapport sexuel vaginal, oral ou anal. Vous devez également utiliser un nouveau préservatif si vous passez d’un type de sexe à un autre (comme de l’anal au vaginal).

Comment utiliser un préservatif féminin (interne)

Le préservatif féminin peut être inséré dans le vagin jusqu’à huit heures avant d’avoir des rapports sexuels (1, 7). La plupart des modèles disponibles dans le commerce sont dotés d’un anneau flexible aux deux extrémités – un anneau interne pour maintenir le préservatif à l’intérieur du vagin, et un anneau externe pour empêcher le préservatif d’être poussé vers le haut dans le vagin.

Le préservatif féminin ne nécessite pas d’érection pour être utilisé, contrairement au préservatif masculin. Les anneaux des préservatifs féminins pourraient également procurer un plaisir supplémentaire. L’anneau externe du préservatif féminin pourrait apporter une stimulation supplémentaire au clitoris pour certaines personnes, et certaines personnes pourraient ressentir une stimulation supplémentaire de l’anneau interne lors d’une pénétration profonde (8).

Vérifiez bien l’emballage avant utilisation si vous êtes allergique au latex, et pour confirmer que le préservatif est compatible avec votre lubrifiant préféré. Les préservatifs féminins sont souvent fabriqués en polyuréthane ou en nitrile, dont l’utilisation est sans danger pour les personnes allergiques au latex. Un autre avantage des préservatifs féminins en polyuréthane ou en nitrile est qu’ils peuvent être utilisés avec tous les types de lubrifiants (1, 8).

Il faut de la pratique pour insérer correctement un préservatif interne, vous pouvez donc l’essayer seul avant de l’utiliser pour des rapports sexuels avec un partenaire.