Un doigt coincé est une blessure incroyablement courante, surtout si vous faites du sport. Si les doigts coincés peuvent être courants, ils peuvent aussi être extrêmement douloureux et nécessiter des soins médicaux. Ci-dessous, vous pouvez apprendre comment savoir si vous avez un doigt coincé ou si la blessure pourrait être plus grave.
Anatomie du doigt
Votre doigt est composé de trois articulations différentes. Ces différentes articulations sont soutenues par des ligaments, appelés ligaments collatéraux. Lorsque vous vous coincez le doigt, c’est généralement parce qu’un de ces ligaments a été entortillé ou blessé. Si l’os se fracture, vous avez un doigt cassé.
Signes et symptômes du doigt coincé
Un doigt coincé ou une articulation cassée entraînera une douleur, un gonflement et une immobilité du doigt. Un gonflement peut survenir et durer quelques semaines. Le gonflement devrait diminuer après quelques semaines, mais il peut persister en fonction de la gravité de la blessure. Vous pouvez même remarquer une diminution de la douleur et une augmentation de la mobilité même si votre doigt est encore enflé.
Comment atténuer la douleur d’un doigt coincé
Toujours consulter un professionnel de la santé si vous pensez avoir une blessure grave. En attendant, ces méthodes à domicile peuvent aider à soulager la douleur associée à un doigt coincé.
- Prendre de l’ibuprofène. L’ibuprofène peut réduire le gonflement et soulager la douleur, même pour un doigt cassé ou coincé. Lisez attentivement les instructions sur le flacon et suivez les recommandations de dosage qui y figurent.
- Tester la mobilité de votre doigt. Si vous essayez de bouger ou de plier votre doigt et que vous ressentez une douleur aiguë et éprouvez une absence de mouvement, vous avez peut-être un doigt cassé. Si c’est le cas, consultez immédiatement un médecin.
- Restez le doigt blessé. L’une des choses les plus importantes est de reposer votre doigt. Si vous avez un doigt blessé, coincé ou cassé, vous risquez de blesser ou d’augmenter la gravité de la blessure en le bougeant. Le repos est l’une des clés du succès.
- La glace sur le doigt coincé. Enveloppez de la glace dans une serviette en papier ou un tissu et placez-la sur votre doigt blessé. Cela permettra de réduire le gonflement. Si possible, appliquez de la glace pendant 20 minutes toutes les heures.
- Fixez vos doigts avec du ruban adhésif. Scotchez votre doigt blessé au doigt qui se trouve à côté. Cela immobilisera votre doigt coincé et servira d’attelle. Le fait de scotcher vos doigts ensemble aidera à sécuriser le processus de guérison en diminuant les blessures de votre doigt coincé.
Quand faut-il consulter un médecin pour un doigt coincé ?
Les doigts coincés sont très fréquents mais malheureusement souvent négligés. Si le repos et le glaçage de votre doigt coincé peuvent aider à réduire la douleur et le gonflement, si vos symptômes persistent, cela pourrait nécessiter une chirurgie de la main. N’hésitez pas à appeler un médecin.
Qu’est-ce qui cause une fracture du doigt ?
Vos doigts sont l’une des parties de votre corps les plus faciles à casser. Vous pouvez vous casser les os de vos doigts en utilisant des outils, tels que des marteaux, des clous, etc…, en les claquant dans une porte ou en attrapant une balle. L’une des façons les plus faciles de se casser les doigts est de s’arc-bouter quand on tombe et de tendre les mains pour tenter de se rattraper.
Signes et symptômes d’un doigt cassé
Les doigts cassés sont difficiles à ignorer. Il y a généralement une douleur intense après l’incident et potentiellement un doigt déformé. Voici quelques-uns des symptômes les plus courants à surveiller si vous pensez avoir un doigt cassé.
- Gonflement, raideur et ecchymoses. Généralement, dans les cinq à dix minutes, vous ressentirez un gonflement de votre doigt. Vous pouvez également ressentir une raideur dans l’articulation lorsque vous essayez de la plier, selon l’intensité de la fracture.
- Angourdissement. Si votre doigt est engourdi, cela signifie que les nerfs de votre doigt sont comprimés. Cela peut être dû à un gonflement accompagné d’une fracture grave.
- Orde exposé. Si vous pouvez voir l’os de votre doigt à travers votre peau, l’os est définitivement cassé. Vous devez vous rendre immédiatement aux urgences.
Types courants de fractures d’un doigt cassé
Un » os cassé » est en fait la même chose qu’une fracture, et il existe plusieurs types de fractures possibles lorsque votre doigt est blessé.
- Fracture par avulsion. Le ligament et le tendon attachés à l’os se détachent de l’os principal de votre doigt.
- Fracture par impact. Les extrémités cassées de l’os se déplacent l’une dans l’autre.
- Fracture par cisaillement. L’os se divise en deux morceaux qui s’éloignent l’un de l’autre.
- Fracture ouverte. L’os est exposé à travers votre peau.
- Fracture fermée. L’os se casse, mais votre peau est intacte.
- Fracture non déplacée/stable. L’os se fissure légèrement ou complètement, mais il ne bouge pas.
- Fracture déplacée. L’os se casse en place et ne peut pas s’aligner à nouveau.
- Fracture comminutive. L’os se casse en trois endroits ou plus.
Options de traitement du doigt cassé
Traitement à domicile avant d’aller chez le médecin.
Si vous pensez que votre doigt est peut-être cassé, vous devez prendre rendez-vous avec un médecin. Vous devriez également prendre soin de votre doigt grâce à ces simples conseils de premiers soins.
- N’essayez pas de fixer l’os vous-même ou de repousser l’os exposé dans la peau. Si l’os de votre doigt est visible, rendez-vous immédiatement aux urgences.
- Stabilisez votre doigt en créant une attelle. Vous pouvez le faire avec n’importe quel objet ferme, comme un bâton de popsicle. Scotchez votre ou vos doigts autour du bâton de popsicle pour vous assurer qu’ils sont stabilisés.
- Appliquez une compresse glacée sur votre ou vos doigts. Veillez à mettre une serviette en papier ou un gant de toilette entre la glace et votre doigt sur le chemin des urgences.
Traitement au cabinet du médecin.
Au cabinet du médecin, vous passerez une radiographie pour déterminer le type de fracture et l’endroit où elle se trouve dans votre doigt. Ensuite, votre traitement dépendra du type de fracture que vous avez. Certains traitements sont aussi simples que de coller deux doigts ensemble et de former une attelle. D’autres peuvent nécessiter une intervention chirurgicale. Cela dépend vraiment de la stabilité de votre doigt et de l’intensité de la fracture.
Procédures de suivi.
Si vous portez une attelle après avoir vu le médecin, il est important de ne pas déranger ou déplacer votre attelle. Veillez à la garder propre et à la surélever pour qu’elle puisse guérir correctement. Essayez de ne pas utiliser la main blessée autant que possible, car la surutilisation de votre doigt blessé peut provoquer un stress et des douleurs. Écoutez votre médecin et prenez au sérieux tous les rendez-vous de suivi.
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