¿Has estado deseando tener unos dientes blancos y deslumbrantes pero no sabes cómo conseguirlo? Bueno, no eres el único, Según estudios realizados por la Academia Americana de Odontología Cosmética mucha gente quiere una sonrisa más brillante y blanca.
De ahí que no sea una sorpresa que varios tratamientos de blanqueamiento se estén volviendo tan populares. Vamos a echar un vistazo a 10 maneras de blanquear los dientes:
Empujar con bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio es un ingrediente muy popular que se utiliza para hacer pasta de dientes y tiene propiedades naturales para blanquear los dientes.
El bicarbonato de sodio es ligeramente abrasivo y es potente para fregar las manchas de los dientes. El bicarbonato de sodio también hace que sea difícil para las bacterias crecer en su boca mediante la creación de un ambiente alcalino.
Aunque el bicarbonato de sodio puede no blanquear inmediatamente sus dientes, definitivamente verá el resultado después de un corto tiempo, Se ha demostrado que algunos tipos de pastas de dientes que contienen bicarbonato de sodio blanquean los dientes mejor que las pastas de dientes que no contienen bicarbonato de sodio.
Para utilizar el remedio de bicarbonato de sodio todo lo que necesitas hacer es comprar bicarbonato de sodio en una tienda de comestibles cerca de ti, mezclar una cucharadita de bicarbonato de sodio con dos cucharaditas de agua y luego poner un poco de la pasta en tu cepillo y cepillarte los dientes con ella.
Puedes repetir esto unas cuantas veces más en un día.
Usa peróxido de hidrógeno
El peróxido de hidrógeno puede matar las bacterias de la boca y también ayuda a blanquear los dientes porque es un agente blanqueador natural.
Muchos de los productos blanqueadores que se ven en línea y en las tiendas contienen una concentración muy alta de peróxido de hidrógeno.
Los estudios han demostrado que la pasta de dientes que contiene 1% de peróxido de hidrógeno y bicarbonato de sodio que puede blanquear los dientes de manera significativa.
Otros estudios también demuestran que cepillarse con una pasta de dientes que contiene peróxido de hidrógeno y bicarbonato de sodio dos veces al día puede blanquear los dientes en un 62% en sólo seis semanas.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que el uso de peróxido de hidrógeno en altas concentraciones puede causar irritación de las encías y sensaciones dolorosas, también podría conducir al cáncer. Por lo tanto, es seguro utilizarlo en una concentración baja preferiblemente como enjuague bucal antes de cepillarse los dientes.
El rango más seguro de concentración de peróxido de hidrógeno oscila entre el 1,5% y el 3%.
Además de utilizarlo como enjuague bucal, también puedes mezclar peróxido de hidrógeno con bicarbonato de sodio para hacer una pasta que utilizarás para cepillarte los dientes. Para obtener esta pasta, sólo tienes que mezclar dos cucharaditas de peróxido de hidrógeno con una cucharadita de bicarbonato de sodio.
Usa el vinagre de sidra de manzana
No sólo es un desinfectante, sino que también es un agente de limpieza natural que puede matar las bacterias en la boca. También se puede utilizar para blanquear los dientes.
Es importante tener en cuenta que el uso de vinagre de sidra de manzana con demasiada frecuencia puede erosionar el esmalte y ablandar los dientes.
Para evitar dañar sus dientes, puede utilizar el vinagre de sidra de manzana como un lavado mensual, todo lo que necesita hacer es diluirlo con agua y luego hacer buches en su boca durante unos minutos más.
También, asegúrese de enjuagar su boca con agua después de usar el enjuague bucal. El uso de vinagre de sidra de manzana blanqueará sus dientes después de unos pocos usos.
Carbón activado
Si usted está buscando una manera muy fácil y barata de blanquear sus dientes de forma natural, entonces usted debe considerar el uso de carbón activado. El carbón activado se puede utilizar para limpiar la suciedad de los dientes.
El carbón activado es muy parecido al carbón normal que se utiliza, sin embargo, está hecho con fines médicos; se crea calentando el carbón utilizando un gas que creará grandes poros en el carbón que atrapará los productos químicos.
El carbón activado es insípido e inodoro y es seguro para usar en los dientes.
Sin embargo, es importante no frotar demasiado el carbón en los dientes para evitar erosionar el esmalte de los mismos.
Cuando utilice el carbón activado asegúrese de rozar ligeramente sus dientes para evitar que se astillen o se rayen o incluso que se dañen los dientes.
No utilice el carbón activado si tiene un corte abierto, una herida o una abrasión en la boca.
Para poder utilizar el carbón activado para blanquear sus dientes, todo lo que necesita hacer es aplastar una tableta de carbón en un polvo, después de aplastarlo en partículas finas, sumerja su cepillo de dientes en agua para que se moje y luego sumerja el cepillo mojado en las partículas de carbón triturado.
A continuación, cepille sus dientes con el carbón activado. Puedes dejar la mezcla de carbón activado en tus dientes durante unos tres minutos antes de enjuagarla. Al poco tiempo, tus dientes se volverán blancos de forma natural.
Leche en polvo y pasta de dientes
Aunque esto pueda sonar raro, en realidad es muy potente. La leche en polvo es una forma segura de hacer que tus dientes sean blancos como perlas y también de mantenerlos sanos.
Todo lo que tienes que hacer es poner tu pasta de dientes habitual en tu cepillo de dientes y luego añadir una pequeña cantidad de leche en polvo encima de la pasta y luego cepillar tus dientes.
Asegúrate de enjuagar tu boca correctamente después del cepillado. Al cabo de poco tiempo, notarás que tus dientes se volverán más blancos de lo que solían ser.
Aceite de coco con bicarbonato de sodio
Este es un método muy eficaz para conseguir tus dientes blancos en un día, ya que el oil pulling es una técnica probada y comprobada que elimina las bacterias y la placa exponiendo unos dientes más brillantes y blancos.
Además, el aceite de coco es un antibacteriano orgánico y también ayuda a combatir las enfermedades de las encías. Básicamente, todo lo que necesitas hacer es poner una cucharada de aceite de coco natural en tu boca y hacerla girar/mover en tu boca, al igual que haces con el enjuague bucal. Haz esto durante 5 a 20 minutos.
Escúpelo, cubre tu cepillo de dientes con bicarbonato de sodio y luego cepíllate los dientes. Como ya se ha visto, el bicarbonato de sodio es abrasivo y ayudará a pulir las manchas superficiales.
Pasta de dientes blanqueadora de aceites esenciales
El aceite de coco es un poderoso blanqueador de dientes natural que puede ser utilizado de numerosas maneras para lograr diferentes grados de resultados.
Todo lo que necesitas hacer para crear una pasta de dientes blanqueadora con aceites esenciales es mezclar porciones iguales de aceite de menta, aceite de coco, aceite esencial de menta verde, bicarbonato de sodio y aceite de corteza de canela.
Después de crear esta pasta de dientes puedes usarla para cepillarte al menos dos veces al día y verás lo potente que es su efecto blanqueador de dientes. Es importante decir que el aceite de menta es con el único propósito de dar a la pasta de dientes un sabor delicioso.
Pasta de dientes blanqueadora de cúrcuma
Los ingredientes principales de esta pasta de dientes son cúrcuma en polvo, aceite esencial de menta verde, aceite de coco natural, algunas gotas de aceite de menta.
Ahora, el polvo de cúrcuma y el aceite de coco son una poderosa combinación de placa y la eliminan sin esfuerzo.
Además, también son antibacterianos y antiinflamatorios. Esto asegura que tus dientes se blanqueen y tus encías se mantengan sanas.
Pasta de bicarbonato de sodio y fresas
Las fresas poseen ácido málico, que se utiliza en numerosos productos dentales para ayudar en el blanqueamiento de los dientes y asistir en la eliminación de las manchas superficiales. Además, el bicarbonato de sodio ayuda a eliminar la decoloración debido a su naturaleza abrasiva.
Así que, si deseas hacer esta pasta, simplemente aplasta y mezcla una fresa grande en media cucharadita de bicarbonato de sodio. Hazlo hasta que esté bien mezclado y quede suave.
A continuación, extiende la mezcla por todos tus dientes y déjala durante 5 minutos. Cuando pasen los 5 minutos puedes enjuagarte y cepillarte con bicarbonato de sodio o con tu pasta de dientes habitual para eliminar los restos de bayas.
Cáscaras de plátano
Las cáscaras de plátano tienen un altísimo nivel de minerales como manganeso, potasio y magnesio. Estos minerales son absorbidos por tus dientes y esto los blanquea.
Todo lo que tienes que hacer es coger una cáscara de plátano y frotar suavemente su interior en tus dientes durante unos dos minutos. Después de esto, ahora puede cepillarse con bicarbonato de sodio o su pasta de dientes normal para deshacerse de cualquier resto de cáscara de plátano en sus dientes.
Cómo aprovechar al máximo los efectos del blanqueamiento
Cada técnica de blanqueamiento dental tiene que obedecer la regla del «tiempo en los dientes».
Excluyendo, los diversos métodos abrasivos que básicamente pulen las manchas, todos los métodos de blanqueamiento ya sea el blanqueamiento natural o el convencional dependen del tiempo para eliminar las manchas de sus dientes.
Esta es la razón por la que la mayoría de los tipos comerciales de pasta de dientes para blanquear los dientes rara vez funcionan porque no pasan suficiente tiempo en sus dientes para llevar a cabo el trabajo de blanqueamiento.
Así que, independientemente del método por el que opte, asegúrese de que permanezca en sus dientes durante algunos minutos antes de pasar al enjuague o al cepillado.
Conclusión
A todo el mundo le encanta cómo las personalidades de la televisión tienen una dentadura impecable sin ninguna decoloración y desearían tener lo mismo. Pues bien, ya no tiene que ser un deseo. Siguiendo las técnicas enumeradas en este artículo, puedes conseguir una dentadura tan brillante y saludable.