Por Rebecca Ward
Directora de la oficina, Sharon Health Center
Ver a un quiropráctico puede producir muchos beneficios que mejoran drásticamente el bienestar físico y emocional. Sin embargo, muchas personas piensan en ver a un quiropráctico sólo cuando algo ha ido mal, o cuando ya no pueden tolerar sus síntomas de dolor. Un quiropráctico puede ayudar a prevenir que algo vaya mal en primer lugar.
Aunque la mayoría de la gente sabe que es el momento de ver a un quiropráctico si están experimentando dolor de espalda, hay otras pistas a tener en cuenta. Aquí hay 10 señales de que debe ver a un quiropráctico:
- Dolores de cabeza
Los dolores de cabeza pueden ser causados por una serie de factores, incluyendo la deshidratación, la desnutrición, la falta de oxígeno, o una mala alineación en el cuello o la columna vertebral. Un quiropráctico puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza y mejorar el flujo sanguíneo, lo que aumentará la cantidad de oxígeno que se suministra al cerebro.
Su quiropráctico también puede recomendar un cambio en su dieta para ayudarle a mejorar su salud en general.
- Dolor articular o muscular
Si está experimentando dolor en sus músculos y articulaciones, su primera reacción no debería ser sacar la aspirina de su botiquín. Su dolor podría deberse a problemas de alineación musculoesquelética.
Un quiropráctico está capacitado para asegurarse de que su cuerpo está funcionando de la manera más óptima posible mediante el uso de manipulaciones espinales para aliviar el dolor en sus articulaciones y músculos. Estos ajustes de la columna vertebral aumentarán el flujo sanguíneo y la conductividad nerviosa a las articulaciones y los músculos que están experimentando dolor.
- Su trabajo requiere que se siente durante largos períodos de tiempo
Si su trabajo requiere que se siente durante largos períodos de tiempo, especialmente encorvado sobre un teclado, no es raro terminar con una postura muy pobre. Una mala postura ejerce una presión no deseada en la parte superior de la espalda, el cuello y los hombros. La presión puede hacer que los discos y los huesos se desplacen lo suficiente como para causar problemas como una hernia de disco o un deslizamiento.
Un quiropráctico puede asegurarse de que su columna vertebral está alineada correctamente, para que no se encuentre con ningún problema futuro.
- Dolor de espalda crónico
Una de las señales más evidentes de que se necesita una visita al quiropráctico es si está experimentando dolor de espalda crónico. Hay múltiples factores que pueden contribuir al dolor de espalda, como la postura, el tiempo que está de pie cada día y el tipo de trabajo que realiza.
Un médico quiropráctico puede proporcionarle alivio del dolor sin necesidad de cirugía invasiva o narcóticos.
- Las suelas de tus zapatos se desgastan de forma diferente
Si empiezas a notar que las suelas de tus zapatos se desgastan de forma diferente, esto es una señal de que tu cuerpo está desalineado y necesita ser ajustado. El desgaste desigual de sus zapatos es un indicador muy fiable de que está experimentando una subluxación en la columna vertebral y necesita una manipulación espinal quiropráctica para realinear su columna vertebral para asegurar que el problema no continúe y se convierta en un problema crónico.
- Rango de movimiento limitado
Si nota que sus brazos y piernas no son tan flexibles como antes, o si su cuello no gira tanto en una dirección u otra, es un buen indicio de que necesita ver a su quiropráctico.
Los ajustes quiroprácticos realinean los huesos y articulaciones, aliviando el dolor y aumentando el rango de movimiento del cuerpo. Tener un rango de movimiento normal ayuda al cuerpo a funcionar de forma óptima.
- Ha estado involucrado en un accidente reciente
Estar involucrado en un accidente, como una colisión de coche o moto, puede causar lesiones graves que sólo un quiropráctico experimentado puede ayudar a curar. Muchos quiroprácticos se especializan en lesiones por accidentes de coche, y son capaces de diagnosticar y tratar adecuadamente una multitud de lesiones diferentes.
Después de estar involucrado en un accidente, ver a un quiropráctico debe ser una prioridad.
- Dolor agudo y punzante en las piernas
Si está experimentando un dolor agudo y punzante en las piernas, o un hormigueo y debilidad, esto podría ser una señal de que está sufriendo un nervio pellizcado o una hernia discal.
Un quiropráctico capacitado puede diagnosticar la causa del dolor en la pierna y realizar un ajuste de la columna vertebral para aliviar la presión no deseada que se está colocando en el nervio y que le está causando dolor.
- Eres una persona activa
Si tienes un estilo de vida activo y pasas tiempo haciendo ejercicio o practicando deportes, tu cuerpo está sometido a una tensión y presión adicionales. Esta tensión añadida puede hacer que la columna vertebral se desalinee. Después de pasar tiempo realizando estas actividades, el cuerpo puede volverse propenso a sufrir pellizcos en los nervios, hernias discales u otros problemas de alineación.
Ver a un médico quiropráctico de forma regular ayuda a mantener su cuerpo funcionando en su mejor momento para que pueda seguir viviendo el estilo de vida activo que le gusta.
- Quieres vivir una vida más consciente de la salud
Si quieres vivir una vida más consciente de la salud, o simplemente quieres ser más consciente de cómo cuidar mejor tu cuerpo, tu quiropráctico es una excelente fuente de información. Su quiropráctico puede proporcionarle rutinas de ejercicio, orientación nutricional y técnicas específicas para ayudar a aliviar el estrés. Todo esto, junto con los ajustes de la columna vertebral, le ayudará a mejorar su bienestar físico y emocional.
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Los doctores Steven Mustoe y Michael Chamberland ofrecen una amplia gama de servicios quiroprácticos en el Centro de Salud Sharon de Gifford, que se fundó con la creencia de que el cuerpo humano fue creado para moverse y estar activo. El Dr. Chamberland disfruta utilizando los métodos quiroprácticos más tradicionales para tratar las lesiones agudas y crónicas, así como proporcionar planes de tratamiento y orientación para ayudar a prevenir futuras lesiones. Su objetivo principal es proporcionar un tratamiento no invasivo, conservador y libre de drogas y ayudar a los pacientes a evitar la cirugía siempre que sea posible. El Dr. Mustoe trae una comprensión integradora de los efectos de la mente y el cuerpo en nuestra salud en general, y se ha comprometido a proporcionar atención quiropráctica suave y eficaz para toda la familia. Para más información sobre los servicios quiroprácticos, visite giffordhealthcare.org/location/sharon-health-center o llame al 802-763-8000.