«Nunca tienes una segunda oportunidad para causar una primera impresión»
Esta cita es muy importante y sigue siendo muy relevante – especialmente en el entorno laboral actual. ¿Por qué? Los científicos creen que sólo se necesitan unos segundos para que alguien se forme una opinión de ti.
En esos pocos segundos, te juzgan en base a tus palabras, acciones, lenguaje corporal y gestos. Y una vez que has causado una impresión, puede ser increíblemente difícil volver a empezar. En otras palabras, la forma en que te retrates en tu primer día marcará el tono para el resto de tu tiempo en tu trabajo.
Empezar un nuevo trabajo puede ser difícil, así que ¿por qué no empezar con el pie derecho? Aquí tienes 10 secretos sobre cómo causar una gran primera impresión en el trabajo.
1. La confianza es la clave.
Es tu primer día y debes estar orgulloso. El lenguaje corporal y la postura son cruciales a la hora de proyectar confianza. Si te muestras seguro de ti mismo, te resultará más fácil conocer a gente nueva y harás que los demás se sientan más cómodos a tu alrededor. Las conversaciones serán más fluidas y te sentirás mucho más a gusto contigo mismo. Así que no te pongas nervioso. Ya has demostrado que estás tan cualificado como los demás para estar allí.
2. Una buena higiene es importante.
La higiene personal es definitivamente algo que tus nuevos compañeros de trabajo notarán. Lávate los dientes. Toma una ducha. Péinate el pelo. Ponte desodorante. No querrás aparecer en el trabajo con mal aliento y el pelo revuelto. Esfuérzate en tu aspecto. Tus compañeros lo agradecerán
3. Vístete para impresionar.
Siempre querrás vestirte para impresionar, especialmente en tu primer día. Tus compañeros de trabajo definitivamente basarán su primera impresión de ti en la forma en que te vistes. Quieres tener un aspecto profesional y bien arreglado.
Tenga en cuenta que siempre es mejor ir demasiado vestido que poco, especialmente en un entorno profesional. Sin embargo, si no está seguro del código de vestimenta, ¡pregunte! Si necesitas ideas sobre cómo vestir, ¡mira este post!
4. Sonríe.
Siempre debes presentarte al trabajo con una sonrisa en la cara. Te hará parecer más amigable y accesible a tus compañeros de trabajo. Asegúrate de sonreír también con los ojos. Como todas las cosas, puedes practicar la sonrisa en el espejo para asegurarte de que tu sonrisa sale de forma natural y no forzada.
5. Dales un apretón de manos firme.
A nadie le gusta un apretón de manos flojo o sudoroso. Es simplemente mala etiqueta. Sólo recuerda el consejo de Ron Swanson para un buen apretón de manos: seco, firme, sólido y de 3 segundos. La clave aquí es no apretar demasiado fuerte ni demasiado suave. Aplica la cantidad correcta de presión mientras mantienes el contacto visual, y no bombees más de 2-3 veces.
6. Saluda y aprende sus nombres.
Es importante saludar a tus compañeros de trabajo y hacer un esfuerzo por aprender sus nombres. ¿Por qué? Porque demuestra que te importa. Tus compañeros de trabajo definitivamente apreciarán el hecho de que te hayas tomado el tiempo de aprender sus nombres.
7. Sé un oyente atento.
Cuando alguien te habla, quieres demostrarle que estás escuchando y prestando atención. Concéntrese en la otra persona. Intenta mantener el contacto visual mientras te hablan y trata de no distraerte. Escuchar es importante para establecer y mantener relaciones.
8. Sé respetuoso.
Esto va de la mano con ser un oyente atento. Deja que terminen su frase. Haz preguntas pero no les interrumpas mientras hablan. Procura no decir ni hacer nada que pueda ofender a la otra persona. Sin embargo, si la otra persona dice algo que te ofende, mantén la calma y céntrate en lo positivo. Recuerda que sus palabras son un reflejo de ellos mismos – no de ti.
9. Presta atención a tu postura y lenguaje corporal.
Esto también va con el #8 y #9. La postura corporal es muy importante para dar una buena primera impresión. No cruces los brazos ni pongas los ojos en blanco cuando alguien esté hablando. Puede dar una impresión negativa. En su lugar, intenta asentir y sonreír mientras la otra persona habla. Mantén el contacto visual e intenta estar relajado. Un lenguaje corporal positivo ayudará a tus compañeros de trabajo a sentirse mucho más cómodos a tu alrededor.
10. Utiliza las conversaciones triviales a tu favor.
Las conversaciones triviales y las charlas son una gran manera de construir relaciones. Olvídate del tiempo, en cambio, habla con tus compañeros de trabajo sobre cosas como tus aficiones favoritas, deportes, noticias o tu familia. De este modo, podrás encontrar puntos en común para hablar de más cosas. Pero trata de evitar los temas controvertidos, como la religión o la política. Puede que no sean los mejores temas de los que hablar.
Lo más importante, ¡sé tú mismo!
Suena a cliché, pero es la verdad. Una gran primera impresión es importante, pero no olvides ser tú mismo. Ten confianza, pon una sonrisa y muéstrales tu mejor versión. Nadie lo hace mejor que tú.
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