Guinguette Marais Poitevin

Entonces, ¿de qué maneras ingeniosas y efectivas puedes jugar con tus hijos mientras están tumbados en el suelo o en el sofá? Contempla: 14 de nuestras actividades favoritas de padres holgazanes para interactuar con la prole cuando no quieres levantarte.

¿Qué tengo en el culo?

Ponte cómodo en el sofá, panza abajo. Tus hijos se turnan para encontrar cosas por la casa y ponértelas en el trasero. Tú preguntas: «¿Qué tengo en el culo?». (siéntete libre de añadir voces divertidas aquí) y luego trata de adivinar. Es una maravilla. Más información: Innerchildfun.com

Safari de sonidos

Muéstrale a tu hijo en edad escolar cómo usar la grabadora digital de tu teléfono, y luego pídele que vaya por la casa o el patio grabando 10 sonidos diferentes. Haz hincapié en que se tomen su tiempo e intenten dejarte perplejo. (Variación: tomas muy cercanas con la cámara.) Luego haz que vuelvan a la cabina de sonido, también conocida como el sofá, y tú intenta averiguar qué sonidos son. Consejo profesional: para que el teléfono no entre en el baño, prohíbe los sonidos de «descarga».

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Mira las nubes

No, no hay nubes en el techo del salón, pero esto es un juego de imaginación. Túmbate con tu hijo y susurra: «Vaya, mira qué nubes tan bonitas». Podéis turnaros para señalar lo que «veis» y, muy pronto, los niños creativos detectarán elefantes y toboganes. Más información: Lay Down Daddy Games, por Jim Manduca

Observación de las estrellas

Consigue un colador de cocina o dos, una linterna decente y algunos de los miles de juguetitos de tu casa. Los dinosaurios y los caballos son buenos. Túmbate en una habitación oscura y dirige la linterna a través del colador hacia el techo. ¡Noche estrellada al instante! También puedes iluminar con la linterna detrás de los juguetes para proyectar sombras en el techo y las paredes.

No despiertes al gigante

Ya que has sacado esos juguetitos de plástico… túmbate y pide a tus hijos que coloquen los juguetes sobre tu espalda o barriga. Pídeles que usen su imaginación para montar escenas como un pueblo, la sabana africana o un aparcamiento. Pero espera: ¡en realidad lo han montado todo sobre un gigante dormido! Estírate, ráscate, sacúdete o quizás hasta ponte de pie.

Sesión de arte

Dile a tu hijo mayor y artista que es hora de practicar el dibujo al natural. Relájate en el sofá o en la hamaca y pídele que preste mucha atención a los pliegues de su camisa y a su pelo desordenado. Aumenta el factor de dificultad añadiendo un libro para que lea o un antifaz para dormir. Más información: Theuglyvolvo.com

Revolcarse

Un hecho poco conocido: revolcarse en el suelo es una forma estupenda de que tu hijo de preescolar o jardín de infancia afine todo tipo de habilidades de desarrollo relacionadas con el equilibrio, la coordinación y la fuerza. Es increíble que puedas tumbarte en el sofá para tener la mejor visión de su juego. Pregúntale si puede rodar en línea recta como un lápiz (los niños pequeños tienden a mover primero la mitad superior y luego las piernas) o si puede rodar en ambas direcciones. Pídeles que pongan los brazos por encima de la cabeza y se agarren a un peluche mientras ruedan (esto requiere más fuerza y coordinación). ¿Hay más de un niño? Pídeles que formen una «cinta transportadora» rodando de forma coordinada para trasladar un juguete de un niño a otro. Más información: Movingsmartblog.com

Busca y encuentra

Túmbate en algún lugar cómodo. Di «quiero que encuentres algo que sea cuadrado», o «algo con una campana», o «algo que sea rojo». Repite. Variante: dales una lista con dibujitos o palabras de lo que tienen que encontrar. Luego, por supuesto, tienen que devolver todo exactamente donde lo encontraron.

Pista de carreras

Túmbate en el suelo con una rodilla levantada y quizá un brazo extendido. Haz que tu hijo monte su pista de tren o de coches a tu alrededor. ¡Tú eres el paisaje! Más información: Laydowndaddygames.com

Hora de la operación

Introduce a los niños en el juego retro, contigo como paciente. Coge las pinzas de cocina y algunos objetos pequeños, que dispondrás sobre tu barriga o piernas. Pásale las pinzas a tu hijo pequeño o preescolar y pídele que coja con cuidado cada objeto. Los niños mayores pueden utilizar pinzas. Añade efectos de sonido, por supuesto. (Además, el uso de pinzas y tenacillas es una buena forma de desarrollar los pequeños músculos de las manos. Es educativo). Más información: Mamaot.com y Therapystreetforkids.com.

11. Paleontólogo

Recuerda a tu hijo obsesionado con los dinosaurios cómo los científicos utilizan con mucha, mucha delicadeza, cepillos y pequeñas herramientas para eliminar la suciedad de los fósiles. Luego pídeles que practiquen, contigo simulando ser un Couchasaurus. Más información: Theuglyvolvo.com

Cárcel del suelo

Te tumbas. Te ponen almohadas y mantas alrededor para mantenerte dentro. De vez en cuando grita «¡reventando!» para que tengan que hacer reparaciones.

Estamos con la banda

Pon unas buenas melodías. Acuéstate de lado: eres la guitarra. Túmbate de frente: eres el piano. Y si eres valiente, tu barriga puede ser la batería.

Tatuador

Explica que los tatuadores trabajan muy despacio y con mucho cuidado. A continuación, saca los rotuladores lavables y no tóxicos (algunos lápices de colores también funcionan sumergidos en agua) y hazte un tatuaje temporal.