Congele cubitos de hielo de café
Las investigaciones han demostrado que la cafeína hace algo más que acelerar su cerebro cuando se avecina una fecha límite – también estimula la circulación cuando se aplica a la zona de los ojos y tiene propiedades antioxidantes que pueden ayudar a reducir el riesgo de arrugas e incluso proteger contra más daños de los radicales libres.
Congelando la java en cubitos de hielo, puedes enfriar cómodamente tus párpados a la vez que constriñes los vasos sanguíneos, reduces la hinchazón e iluminas la piel cansada.
Usa bolsas de té verde
El café no es la única bebida rica en antioxidantes que sirve como tratamiento para las ojeras. El té verde es otro alimento básico de la cocina rico en cafeína que puede ayudar a calmar la inflamación cuando se aplica a los párpados hinchados.
«Ayuda a proteger la piel de los factores de estrés ambiental y puede ayudar a reafirmar y tensar la piel debido a la cafeína presente», dice Renee. Prueba a empapar almohadillas de algodón en una infusión fría o aplica bolsas de té frías directamente en el área de los ojos.
Toma cápsulas de vitamina E
Este importante nutriente que se encuentra en alimentos como las nueces y los boniatos no sólo es esencial para la salud de los ojos cuando se absorbe a través de los alimentos, sino que también es un poderoso protector de las ojeras cuando se aplica de forma tópica.
«¡Es especialmente sorprendente y universal!» dice Renee. «Es un fuerte antioxidante que tiene propiedades hidratantes y antienvejecimiento, así como promueve la curación al ayudar a la regeneración celular.»
La investigación ha demostrado que la aplicación tópica del antioxidante (que se encuentra en forma de aceite o cápsula) puede proteger contra el fotoenvejecimiento y minimizar la inflamación.
Mezcla un poco de vitamina K
Uno de los combatientes naturales de las ojeras más aclamados por los investigadores es esta vitamina liposoluble que ha demostrado ser un eficaz combatiente de la hiperpigmentación cuando se utiliza junto con el retinol (vitamina A).
«Es increíble cuando se añade a una crema o sérum para debajo de los ojos porque tiene propiedades de coagulación de la sangre y curativas que ayudan a reducir la apariencia de las arrugas con el tiempo», dice Renee. «¡Guerrero de las ojeras!»
Aunque el ingrediente se encuentra ahora ampliamente en productos de belleza de venta libre, se deriva naturalmente de alimentos como el brócoli y las coles de Bruselas.
Además de incorporar más de esos verdes poderosos en tu dieta, puedes probar a mezclar una formulación comprada en la tienda con café: un estudio de 2015 encontró que la aplicación de almohadillas con cafeína que contenían vitamina K mostró mejoras significativas en las ojeras.
Aliviar con aceite de coco
Aunque no combatirá las ojeras, el aceite de coco ha sido promocionado como una solución para las líneas finas y la piel seca debajo de los ojos.
Este alimento básico de la cocina común ha sido llamado un «superalimento» por sus propiedades nutricionales, pero su alta concentración de ácidos grasos de cadena pequeña también lo convierte en un bálsamo de belleza que reduce la inflamación y que se puede aplicar cuidadosamente a sus ojos para obtener una humedad extra.
Bloquea la hidratación con aceite de oliva
Debido a que este ingrediente común de la cocina es rico en vitaminas liposolubles (incluyendo la E y la K, descritas anteriormente), puede ser bueno para la hidratación de las ojeras en casa.
No hay investigaciones sólidas que respalden su eficacia en las ojeras y las arrugas, pero aplicar un poco sobre la piel húmeda puede ayudar a fijar la humedad.
Depurar con aloe vera
Si tienes una planta de aloe vera en casa, puedes probar a aplicar un poco del contenido de sus jugosas hojas sobre la piel seca (incluyendo las partes delicadas de debajo de los ojos).
Las investigaciones han demostrado que la planta está llena de vitaminas, minerales, enzimas y ácidos grasos, y tiene propiedades antiinflamatorias que podrían ayudar con la hinchazón.
Masaje con aceite de árnica
Si el tono azulado bajo los ojos se debe a la dilatación de los vasos sanguíneos, un toque de árnica puede ayudar. La formulación tópica de aceite de la hierba ha demostrado mejorar la apariencia de los moretones y otros males de la piel.