Nunca olvidaré el olor cuando salí por primera vez del coche en el Parque Nacional Olímpico. Hace un par de años, mi marido y yo fuimos de viaje por carretera al noroeste del Pacífico – esta chica de Wisconsin nunca había visto árboles tan altos en toda su vida, y el aroma que acompañaba a esos árboles siempre se quedará conmigo. El aroma de los árboles de cedro, mezclado con notas de pino, me tranquilizó al instante. Hacía años que utilizaba el aceite esencial de madera de cedro, pero nunca había experimentado el aroma con tanta fuerza en la naturaleza. Estaba enganchada.
Resulta que mi sensación de tranquilidad tiene su origen en la investigación científica. El cedrol, un tipo de alcohol que se encuentra en los aceites de las coníferas, se considera un sedante y se sabe que hace que una persona se sienta más tranquila. Se sabe que la madera de cedro también tiene muchos beneficios físicos.
El aceite esencial de madera de cedro puede aplicarse por vía tópica (sólo asegúrese de probarlo primero en una pequeña zona de la piel por si su piel reacciona a él, o utilice un aceite portador para ayudar a aplicarlo). También se puede disfrutar de forma aromaterapéutica aplicándolo en la piel, difundiéndolo o absorbiendo el aroma a través del jabón o el desodorante.
Aquí tienes cinco formas de aprovechar el poder de este aceite esencial terroso.
Aminorar la ansiedad
Varios estudios han señalado que inhalar el aroma de la madera de cedro puede disminuir los efectos de la ansiedad. Un estudio probó la eficacia del aceite esencial de madera de cedro, entre otros, y determinó que la aromaterapia puede actuar como un tratamiento complementario para quienes luchan contra la ansiedad. Como he experimentado de primera mano, ¿cómo no sentirse en paz cuando se huele este aroma y se imagina que está de pie en una arboleda de cedros?
Aproveche las propiedades antimicrobianas
El aceite de madera de cedro puede servir como un antiséptico totalmente natural. Se sabe que se utiliza por vía tópica para ayudar a combatir las infecciones bacterianas y fúngicas, y un estudio tras otro ha demostrado que el aceite de madera de cedro tiene efectivamente propiedades antimicrobianas. Ponga un poco de aceite de madera de cedro (con un aceite portador como el aguacate o el aceite de semilla de uva) en un corte de papel y vea cómo funciona.
Mejorar las condiciones de la piel
A lo largo de los años, los científicos y los herbolarios han descubierto que la madera de cedro puede ayudar en una serie de problemas de la piel. El Instituto de Estudios Aromáticos de Nueva York dice que el aceite de madera de cedro puede hacer que la piel sea menos grasosa y mejorar el acné, lo cual ha sido estudiado y comprobado también a través de investigaciones científicas. Aplique aceite de madera de cedro en sus zonas problemáticas antes de irse a dormir por la noche.