La bilirrubina elevada es el resultado de la descomposición de la hemoglobina en los glóbulos rojos viejos. Cuando la hemoglobina se descompone, se produce bilirrubina, que viaja por el cuerpo hasta el hígado para convertirse en bilis. Esta bilis se almacena en la vesícula biliar o se elimina con las heces. Parte de esta bilis permanecerá en la sangre, lo cual es normal.
Si se pregunta qué se considera niveles altos de bilirrubina en adultos, es todo lo que esté por encima de 1,9 mg, ya que las lecturas normales deberían estar entre 0,3 y 1,9 mg.
Hay muchas condiciones diferentes que pueden contribuir a la bilirrubina elevada, que vamos a explicar más abajo – junto con algunos remedios caseros que pueden ayudar a reducir sus niveles de bilirrubina.
Causas de la bilirrubina elevada en adultos
Enfermedad del hígado: El trabajo del hígado es procesar la bilirrubina y convertirla en bilis. Cuando una persona tiene una enfermedad hepática, la capacidad del hígado para completar este proceso se ve afectada. Esto puede provocar la acumulación de bilirrubina. Las enfermedades hepáticas incluyen la hepatitis viral, la cirrosis y el síndrome de Gilbert.
Enfermedades de las vías biliares y de la vesícula biliar: La bilis producida por la bilirrubina en el hígado se envía a la vesícula biliar. Si su vesícula biliar está enferma o si tiene una obstrucción del conducto biliar, esto puede causar niveles elevados de bilirrubina. Otras afecciones que pueden provocar una elevación de la bilirrubina son los tumores de la vesícula biliar, del páncreas o del conducto biliar.
Anemia hemolítica: En este tipo de anemia, los glóbulos rojos mueren prematuramente. Esto conduce a una mayor cantidad de glóbulos rojos destruidos que producen bilirrubina. Las enfermedades que pueden contribuir a la anemia hemolítica incluyen el lupus, la anemia falciforme, el linfoma o la leucemia.
Medicamentos: Un nivel elevado de bilirrubina puede ser un efecto secundario de algunos medicamentos. Algunos fármacos disminuyen la captación de bilirrubina en el hígado, elevando los niveles. Otros fármacos afectan a la secreción de bilis, contribuyendo aún más a los niveles elevados de bilirrubina.
Reacción a la transfusión: Durante una transfusión de sangre, puede tener una reacción alérgica que hace que el sistema inmunitario destruya los glóbulos rojos. Cuando se destruye una gran cantidad de glóbulos rojos, se produce un aumento de los niveles de bilirrubina.
Remedios caseros para tratar los niveles elevados de bilirrubina
Comer alimentos nutritivos: Los alimentos nutritivos promueven la energía y ayudan a mantener una función hepática saludable. Un hígado que funciona bien favorece la eliminación de toxinas y puede procesar la bilirrubina en la bilis. Entre los alimentos saludables se encuentran los cereales integrales, el pescado, las frutas y las verduras, el aceite de oliva y los lácteos bajos en grasa.
Come más fibra: La fibra también puede ayudar a rejuvenecer el hígado. La ingesta de fibra recomendada es de 35 gramos para las mujeres y 25 gramos para los hombres. Los estudios han demostrado que una ingesta saludable de fibra puede conseguir reducir los niveles de bilirrubina.
Elija verduras y frutas rojas: El compuesto que da a las frutas y verduras su color rojo también funciona para reducir los niveles de bilirrubina. Los tomates tienen el nivel más alto de este compuesto, por lo que disfrutar de ellos regularmente puede mantener niveles saludables de bilirrubina.
Evita los alimentos poco saludables: El azúcar y la grasa pueden causar estragos en su hígado, provocando enfermedades y perjudicando su función. Cuando su hígado no puede funcionar bien, los niveles de bilirrubina pueden aumentar. Evita la comida rápida, los fritos, los alimentos procesados y los alimentos azucarados para mantener un hígado sano.
Come cebada: Se ha demostrado que la cebada favorece la eliminación de toxinas. Una forma fácil de disfrutar de la cebada es beber un polvo de cebada tostada disuelto en agua con un poco de miel.
Come rábanos: Se ha demostrado que los rábanos ayudan a mejorar la función del hígado: se suelen utilizar para tratar la ictericia. Puedes comer rábanos o incluso beber zumo de rábano para ingerir una cantidad adecuada para un soporte hepático saludable.
Lo que debes saber sobre un análisis de bilirrubina
Para analizar la bilirrubina, tu médico te pedirá una muestra de sangre. Estos resultados indicarán a su médico la bilirrubina directa, indirecta y total. La bilirrubina indirecta no se disuelve en el agua y viaja al hígado. La bilirrubina directa se disuelve en el agua y es producida por el hígado a partir de la bilirrubina indirecta. Los resultados normales de la bilirrubina son de 1,2 mg en adultos y de 1 mg en menores de 18 años.
Los resultados pueden verse afectados por el sexo, el ejercicio, la dieta o los medicamentos. Es importante que informe a su médico sobre los medicamentos que toma, los entrenamientos que realiza o los alimentos que consume, para que los resultados puedan interpretarse correctamente.
Los niveles elevados de bilirrubina pueden indicar un problema en el hígado junto con otros posibles problemas de salud.
Las pruebas de bilirrubina se realizan a menudo para comprobar la función hepática, para determinar cualquier obstrucción de los conductos biliares, para diagnosticar diversas afecciones y para tomar decisiones sobre el tratamiento de los recién nacidos con ictericia.
No es necesario que se someta a ninguna preparación especial antes de una prueba de bilirrubina, pero informe a su médico si está tomando algún medicamento, tiene alguna alergia a los medicamentos, ha tenido un problema de hemorragia o toma anticoagulantes, y si puede estar o está embarazada.