La mayoría de la gente premia la piel bronceada, pero no todo el mundo quiere utilizar productos de bronceado que pueden dejar marcas o causar otros efectos no deseados. Puede ser muy difícil para alguien con la piel clara o blanca conseguir un bronceado natural de aspecto agradable, pero se puede hacer. La clave es limitar la exposición a los rayos solares para reducir el riesgo de daño solar.
Ponte protector solar entre 20 y 30 minutos antes de ponerte al sol. Utiliza un protector solar con FPS (factor de protección solar) de alrededor de 15. Esto es para evitar que su piel se sobreexponga mientras se broncea.
Evite broncearse bajo el sol brillante del mediodía. Si lo hace, será más susceptible de sufrir quemaduras.
Programe algún tipo de alarma para unos 15 minutos y coloque una toalla o manta en una zona soleada de su jardín. Acuéstate boca arriba al principio para broncear la parte delantera de tu cuerpo. En realidad, no es necesario que hagas esto en el patio. Si vas a la playa, puedes broncearte allí.
Regula el temporizador durante otros 15 minutos después de que suene. Ahora es el momento de dar la vuelta y broncear también la espalda. Esto le dará un bronceado uniforme y natural.
Salga del sol cuando la alarma suene por segunda vez. Entra en casa y dúchate. Si tienes que seguir al aire libre, ponte un protector solar con un FPS más alto. Esto no sólo es para proteger tu piel pálida sino también el bronceado. Un bronceado increíble puede arruinarse fácilmente por la sobreexposición al sol porque se convertirá en una quemadura solar.
Repite este proceso diariamente durante un par de semanas. Incluso las pieles más claras deberían mostrar un buen bronceado natural después de este tiempo. Una vez que hayas conseguido los resultados deseados, repite los pasos sólo para el mantenimiento un par de días a la semana. Esta no es la forma más rápida o veloz de conseguir un bronceado, pero cuando se tiene una piel pálida, hay que tomar las cosas de forma gradual.
Consejo
Tenga agua embotellada con usted para mantenerse hidratado.
Conseguir un bronceado natural también le proporcionará vitamina D.
Advertencia
Tenga cuidado al broncearse. Permanecer al sol durante largos periodos de tiempo sin protector solar puede provocar quemaduras solares y puede hacerte susceptible de padecer cáncer de piel.
Mientras te bronceas, protege tus ojos manteniéndolos cerrados o usando algún tipo de protección.