- Este año se cumple una década desde que Instagram se lanzó por primera vez en julio de 2010
- Se le atribuye la responsabilidad de marcar tendencias especialmente en torno a la imagen corporal
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- La plataforma vio el surgimiento de modas como el ‘Thigh gap’ y el ‘Ribcage Bragging’
- Ha visto el cambio en los ideales de belleza desde la delgadez hasta el ‘Fit and Thick’ y ahora el ‘Slim Thick’
Este año se cumple una década desde el lanzamiento de Instagram – aunque la mayoría de nosotros sabemos lo rápido que pasa el tiempo cuando te desplazas ociosamente por tu feed.
La plataforma ha sido ciertamente responsable de marcar tendencias, especialmente cuando se trata de la moda y la imagen corporal – con algunas vistas como positivas, otras no tanto.
En los primeros años hubo la controvertida moda de la ‘Thigh Gap’ (brecha entre los muslos), que causó conmoción ya que las mujeres de todo el mundo celebraban tener un espacio entre las piernas como un signo de belleza.
A esto le siguieron tendencias como #FitAndThick, mientras que las mujeres con más curvas siguieron contraatacando con hashtags como #mermaidthighs. El año pasado, la forma del cuerpo de playa que muchas celebridades buscaban se denominó «Slim Thick» (delgado y grueso), mientras que el aspecto más natural parecía ser un punto intermedio.
Es cierto que los estándares corporales que se ven en Instagram tienen un impacto en sus más de mil millones de usuarios, especialmente en las impresionables generaciones más jóvenes.
Una reciente encuesta realizada por Plan International UK a más de 1,000 chicas de entre 14 y 21 años descubrió que el 72% ha visto fotos de sí mismas que las han hecho sentir mal por su aspecto, y se necesitan, de media, 10 intentos de fotos antes de que estén contentas de publicarlas en las redes sociales.
Rose Caldwell, directora general de la organización sin ánimo de lucro con sede en Londres, dijo a FEMAIL: «Desde una edad terriblemente temprana, las niñas son bombardeadas con imágenes en las redes sociales, en la televisión y en las revistas que les dicen cómo es un cuerpo «ideal». Las niñas nos dicen que estas exigencias irreales cambian constantemente, ya sea para estar delgadas o tener curvas, para llevar mucho maquillaje o tener un aspecto más natural.
‘Como consecuencia, muchas crecen sintiendo intensas presiones sobre su aspecto físico, lo que puede minar su autoestima y dañar su salud física y mental.
«Nuestra reciente encuesta descubrió que un impactante 89% se siente presionado para encajar en un tipo de rostro o cuerpo ideal, y el principal lugar desde el que sienten esta presión es Instagram.
El hecho de que estos ideales de belleza cambien constantemente no ayuda a las cosas; un vistazo a los perfiles de Instagram de algunas de las celebridades más influyentes de ahora en comparación con los de hace años muestra lo mucho que han cambiado en un espacio relativamente corto de tiempo, según estas modas de belleza.
2013: El Thigh Gap
Cuando Cara Delevingne se subió a la pasarela en 2013, se convirtió en una de las inspiraciones de la tendencia ‘Thigh Gap’, que reivindica unas piernas tan delgadas que no lleguen a tocarse por encima de las rodillas.
Las adeptas a este look crearon incluso cuentas de Twitter y Facebook dedicadas al ‘Thigh Gap’ con más de 700.000 seguidores compartiendo fotos.
Incluso la habitualmente curvilínea Holly Willoughby parecía estar adoptando la tendencia, compartiendo una instantánea de su esbelta silueta junto a su hija Belle, de seis años, en Instagram en 2017, mientras que Beyonce fue acusada de haber retocado sus fotos con Photoshop para crear un hueco en los muslos.
El enfoque en lucir delgada vio a algunas estrellas de reality perder cantidades dramáticas de peso, como las estrellas de Geordie Shore Holly Hagan y Vicky Pattison.
Ambas celebridades han abrazado desde entonces sus figuras más curvilíneas y han adoptado un aspecto de maquillaje más natural a medida que las tendencias de Instagram han cambiado.
2014: El puente del bikini
En 2014, surgió una nueva y dudosa tendencia en las redes sociales: el puente del bikini, descrito por el Urban Dictionary como ‘cuando la parte inferior del bikini está suspendida entre los dos huesos de la cadera, provocando un espacio entre el bikini y la parte inferior del abdomen’.
Los defensores de la positividad corporal la criticaron, y Lucy Attley, portavoz de Dove que trabajó en su campaña de autoestima, la calificó como «otro ejemplo más de la presión que se ejerce sobre las mujeres para que se sientan cada vez más preocupadas por sus cuerpos».
La experta en imagen corporal y bienestar Katie Lowe añadió: «El puente del bikini es sólo otro ejemplo de la horrenda inspiración sobre la delgadez que anima a las mujeres jóvenes a desarrollar una pobre imagen corporal y autoestima.
«Imágenes como ésta solían limitarse a los sitios web pro-anorexia, que son en sí mismos comunidades peligrosas y perjudiciales para los jóvenes, tanto hombres como mujeres, que fomentan comportamientos alimentarios desordenados.’
2014: The Skinny B**** Collective
Inventado por el gurú del estilo de vida y el fitness Russ Bateman, el SBC se convirtió rápidamente en un imperio del ejercicio que enganchó a celebridades como Millie Mackintosh, Suki Waterhouse, Daisy Lowe y la cantante Ellie Goulding.
En 2014 Nicole Scherzinger publicó un vídeo de su entrenamiento en la clase, en la que los asistentes se arrastran sobre las manos y las rodillas y hacen burpees con una sola pierna (saltando en posición vertical desde una posición de prensa).
Hablando del trabajo con la estrella, Russell dijo: ‘Cuando Nicole publicó su vídeo SBC algunas de las reacciones fueron una locura. La gente no podía creer de lo que era capaz. Pero lo más importante fue que les inspiró».
Pero este movimiento perpetuó la idea de que la delgadez es bella, centrándose en conseguir una figura diminuta mediante ejercicios extremos en el gimnasio. Aunque muchas celebridades han abandonado la tendencia después de que salieran a la luz imágenes del retiro de la CBS en Kenia, en las que se veía a mujeres blancas adineradas haciendo ejercicio frente a miembros de la tribu Masai.
2015: Strong Not Skinny
Cinco años después de la existencia de Instagram, una reacción contra la moda de la «delgadez» cobró fuerza, con un gran número de celebridades que se subieron al carro.
Hashtags como «strong not skinny» (fuerte, no delgado) se convirtieron en la nueva tendencia, animando a los seguidores a comer sano y hacer mucho ejercicio.
La ex miembro de la SBC Millie Mackintosh lideró la carga, mientras que la ex estrella de Towie Lucy Mecklenburgh y Vicky Pattison también la adoptaron, compartiendo fotos de ellas trabajando en sus tonificados y musculosos físicos en el gimnasio.
También se produjo el ascenso de influencers como la gurú del fitness Kayla Itsines, que tiene 12,1 millones de seguidores, y Jen Selter, con 12,8 millones, gracias a que la gente buscó hashtags como #fitspo y #girlswholift.
2016: Thick Fit y #ThickThighsSaveLives
Con la vuelta a la moda de las figuras más torneadas, la confianza en las curvas comenzó a crecer, lo que llevó a la proliferación de hashtags como ‘thickfit’ y #FitAndThick, obra de la gurú del fitness Nicole Mejía.
Modelos como Iskra Lawrence, Tess Holliday y Ashley Graham y cantantes como Pink y Demi Lovato fueron fundamentales en este movimiento, que vio a las mujeres con curvas disfrutar por fin de un tiempo en el centro de atención.
Se produjo un aumento de las bellezas de talla grande que participaron en sesiones de fotos de ropa interior y campañas de modelado, que se celebraron en Instagram y resultaron inspiradoras para los seguidores que se sentían alienados por la tendencia de la delgadez.
Una reacción directa a la brecha de los muslos llegó en forma de #mermaidthighs, iniciada por un meme que decía: ‘Si tus muslos se tocan estás un paso más cerca de ser una sirena, así que ¿quién es el verdadero ganador aquí?
En 2016, Ashley Graham declaró a la revista People que, después de haber sido objeto de burlas por sus muslos durante toda su vida, ahora es «alabada» por ellos y animó a las mujeres a saber que sus propios muslos gruesos están «salvando sus propias vidas».
2017: Ribcage Bragging
A pesar del aumento de la popularidad de los físicos más curvilíneos, el Ribcage Bragging surgió como tendencia en 2017.
Se desencadenó a partir de un look que la supermodelo Bella Hadid mostró en su cuenta de Instagram en 2017, y que fue copiado al instante por mujeres de la talla de Kate Beckinsale, Nicole Scherzinger, Kourtney Kardashian y Rita Ora.
Por lo general, implicaba tumbarse artísticamente de lado o de espaldas en un bikini escaso con uno o dos brazos por encima de la cabeza para garantizar la máxima exposición de la caja torácica, y recibió las reacciones de los grupos de apoyo a la anorexia por animar a las jóvenes a perder una cantidad de peso poco saludable para conseguirlo.
2019: Slim Thick
Con las cinco temporadas de Love Island que produjeron un número creciente de jóvenes influencers en forma en Instagram, la moda del Slim Thick comenzó a ganar impulso el año pasado.
Según el Urban Dictionary, el término describe a una mujer con ‘con muslos grandes/tonos, botín regordete, caderas de tamaño normal y un estómago plano/tono’.
Las influencers originales de Instagram como Kim Kardashian, así como Jennifer López, Iggy Azalea y Beyonce, poseen esta figura tan buscada, con un número creciente de estrellas de reality que trabajan para conseguir una cintura más pequeña y un trasero más grande.
La protagonista de Love Island, Alexandra Cane, es un ejemplo de ello; después de haber sido alabada por sus curvas en la villa en 2018, más recientemente ha ido al gimnasio y ha mostrado un físico más esbelto y tonificado.
La exestrella de Towie, Lauren Goodger, también es una fanática de la tendencia Slim Thick y comparte regularmente instantáneas de su ‘gran botín’ y su diminuta cintura con sus 759.000 seguidores.
Todo esto nos lleva a preguntarnos: ¿qué tendencias corporales, desde las más extrañas hasta las más bonitas, nos traerán los próximos 10 años de Instagram?
