FRANKLIN, TN (WSMV) – Un grupo de entrenamiento muy singular en Franklin está diseñado para ayudar a las nuevas madres a continuar su viaje de fitness.
Fit4Mom Franklin forma parte del programa de fitness prenatal y postnatal líder en el país. Apoya cada etapa de la maternidad donde todas las mamás pueden unirse a la diversión.
«Nos ayuda a empezar nuestra mañana en lugar de pasar el rato nos ayuda a empezar temprano a hacer nuestro ejercicio antes de que el día se nos escape», dijo Ashley Weber, que es la dueña de la franquicia de Fit4Mom Franklin. «Una gran manera de salir y hacer ejercicio – no son canciones tontas e interactuar – Landon como mamá vamos a Ejercicio en la Am.»
Todos los ejercicios son al aire libre sin contacto y vienen con un montón de distanciamiento social.
«La respuesta de la mayoría de las mamás es que están en casa con sus hijos y no salen a hacer nada, así que siento que esto es un éxito en muchos elementos para poder hacer ejercicio», dijo Webber.
Además, los niños también se divierten. Las clases incorporan algo divertido para el bebé en cada estación. Los mantiene entretenidos y al final de la clase, se estiran y luego pasan el rato.
«Las amistades se hacen – duran más que las zancadas – crecen y las madres siguen adelante – relación de confianza y los niños juegan juntos durante años», dijo Webber.
Ser madre es un reto suficiente y a veces el aire fresco es necesario.
«Es una clase de fitness pero el componente de salud mental es importante entre las nuevas madres es difícil ser una madre – realmente desafiante es una bendición pero no viene sin sus desafíos», dijo Webber.