Porque hay pocas cosas peores que pensar «Oh Dios, ¿por qué no me he corrido todavía?» a mitad del coito.
El sexo en el cine es muy diferente al sexo en la vida real.
Sabemos esto, y sin embargo, a menudo, seguimos esperando que ciertas cosas sucedan de la misma manera que en la pantalla. Por ejemplo, que tengamos increíbles orgasmos simultáneos con nuestras parejas, sin que ninguno apriete los dientes y desee que el otro se dé prisa y termine ya, o se sienta culpable por tardar tanto en terminar.
Aunque el sexo es algo más que llegar al clímax, para muchos de nosotros, se siente como si no «contara» del todo a menos que ambos se corran, y esto pone mucha presión en ambas personas. Los hombres sienten que no están haciendo su trabajo a menos que puedan llevar a su pareja al orgasmo, y las mujeres se sienten mal cuando les lleva mucho tiempo correrse, o cuando no pueden correrse en absoluto.
Muchos de nosotros podemos preguntarnos, ¿qué es exactamente lo normal, de todos modos? Acaso todos los demás, excepto nosotros, se corren con rapidez y facilidad, más o menos en el mismo lapso de tiempo que los demás? O es que todos tenemos las mismas frustraciones y sentimos que no lo estamos haciendo del todo bien? Y, de todos modos, ¿por qué es tan difícil tener un orgasmo durante el coito?
No, en serio, tú primero
Levantad la mano si habéis tenido sexo con un hombre que ha terminado antes de que estuvierais seguras de que estaba realmente dentro de vosotras. Todas hemos estado con ese tipo: el que dura tres bombeos, como mucho, y espera que lo hayas pasado bien en esos 30 segundos. Pero incluso cuando estamos con una pareja cariñosa y atenta que intenta hacer todo lo posible para hacernos sentir bien, a veces simplemente no sucede. Esto puede incluso sentirse peor, en cierto modo, porque él se esfuerza tanto que nos hace sentir fatal, como si hubiera algo malo en nosotras.
Puede ser tranquilizador saber que mientras que el hombre medio es capaz de llegar al orgasmo en menos de cinco minutos, la mayoría de las mujeres tardan al menos 20 minutos en alcanzar la gran O. Así que no hay nada malo en ti si tardas un poco: es sólo biología. La clave está en encontrar la manera de hacer que él dure más tiempo, en lugar de presionarte a ti misma para que te corras más rápido. En otras palabras, la pregunta no debería ser por qué las mujeres tardan tanto en correrse, sino por qué los hombres se corren tan rápido.
Esto podría llevar un tiempo – y eso está bien
Los terapeutas sexuales tienen algunos métodos probados para ralentizar a tu hombre; si necesitas tiempo para ponerte al día, intenta darle un tiempo muerto para que ambos podáis llegar al orgasmo sin que nadie mire el reloj. Una forma de hacerlo es pedirle que se retire antes de que esté a punto de correrse y pasar un rato concentrándose en tu clítoris. El clítoris, para la mayoría de las mujeres, sigue siendo el santo grial en lo que respecta al orgasmo; sólo el 20-25 por ciento de las mujeres pueden tener un orgasmo sin una estimulación directa del clítoris. Así que haz que tu hombre juegue con tu clítoris hasta que estés casi lista para correrte; puede usar su lengua, sus dedos (¡con mucho lubricante!) o incluso la cabeza de su pene para llevarte al límite.
Las buenas posiciones para el orgasmo son la de la mujer encima, para que tengas el control, el estilo perrito, para que él pueda alcanzar tu clítoris y jugar con él, y la vieja posición del misionero con una almohada bajo tus caderas para ponerte en un buen ángulo en el que tu clítoris se roce con su pubis. Juega a encontrar la posición más adecuada para ti y, por supuesto, añade algunos juguetes sexuales a la mezcla. Usar un vibrador para estimular tu clítoris mientras él está dentro de ti puede llevarte a un orgasmo alucinante como nunca antes has tenido.
La editora de SHESAID, Nadia, explica por qué muchas mujeres luchan por alcanzar el orgasmo…
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Se trata del viaje, no del destino
Juguetes sexuales y tiempos muertos aparte, es importante no obsesionarse con el papel del orgasmo en tu vida sexual. Claro, los orgasmos son increíbles – pero seamos sinceros: puedes tenerlos tú solo. El sexo en pareja es un juego totalmente diferente. Se trata de intimidad, honestidad y buena comunicación. Eso es lo que hace que el sexo sea excitante, no el hecho de poder excitar al otro de forma rápida y eficaz. Un orgasmo dura unos pocos segundos; eso es sólo una fracción del tiempo que estás teniendo sexo. Así que céntrate en el resto del tiempo. ¿Qué es lo mejor del sexo para ti? ¿Mirarse a los ojos con la luna? ¿Imaginar un divertido juego de roles y representar las fantasías del otro? ¿Explorar cada rincón de su cuerpo con tus dedos y tu lengua, y dejar que él haga lo mismo contigo?
Si sientes que la presión por tener un orgasmo está causando problemas en tu relación, encuentra un momento para sentarte y hablar con tu pareja sobre ello. Abrir un diálogo puede resultar incómodo al principio, pero si se trata de una persona con la que te sientes cómoda desnudándote, tienes que ser capaz de hablar con sinceridad. Si tienes una relación duradera, hay mucho en juego: tener mal sexo puede llevar a no tenerlo, y no tenerlo puede significar que tu relación se dirija al cementerio. Una vez que habléis, no os parecerá tan malo; incluso puede que os excite tanto a los dos que acabéis saltando a la cama para probar unos cuantos movimientos nuevos. Y de todos modos, si tu vida sexual te está estresando, entonces no tienes nada que perder – y sólo un mejor sexo que ganar.
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