Cuando tu ex quiere que vuelvas, nunca debes aceptar a tu ex en el acto.
Si lo haces, tu ex podría perder rápidamente el interés en ti de nuevo y marcharse en el momento en que tu ex se recupere de lo que sea que le hace sentir miserable.
Así que para evitar otra pérdida de atracción y la ruptura que se deriva de ella, debes tener en cuenta que los ex siempre vuelven por sí mismos.
Vuelven corriendo en busca de validación, seguridad, apoyo y varios beneficios de la relación que sólo tú puedes proporcionar.
Es por ello que debes pensar mucho antes de recuperar a tu ex.
Piensa en los motivos que hay detrás de las palabras de tu ex y trata de entender por qué tu ex quiere que vuelvas de repente.
Ponte tu fedora de detective y descifra qué fue lo que falló en la vida de tu ex que hizo que éste se diera cuenta de tu capacidad para hacerlo feliz.
¿Podría ser que tu ex empezara a salir con otra persona o quizás con varias personas y todas ellas decepcionaran a tu ex?
Si este es el caso, es posible que tu ex no se haya dado cuenta de tu verdadero potencial y del valor que aportas todavía.
En cambio, tu ex podría estar buscando una solución rápida para reparar su corazón herido y confundir su desesperación con el amor y la atracción.
Así que no tengas miedo de esperar un tiempo antes de aceptar a tu ex de vuelta.
Como una persona abandonada que había estado en el infierno y de vuelta, necesitas proteger tu salud y mantener a tu ex a distancia durante un tiempo.
Necesitas hacer esto por autoprotección -incluso si han pasado meses o años desde que sabes de tu ex.
Es probable que tu ex haya salido con bastantes hombres o mujeres antes de que tu ex volviera arrastrándose a tu vida.
Por eso ahora necesitas rumiar un tiempo para poder determinar si tu ex puede apreciarte por la persona que eres y no por las personas que sus ex no eran.
Hoy vamos a hablar de las cosas con las que debes tener cuidado cuando tu ex te quiera recuperar.
Cuando tu ex quiere que vuelvas
Nunca debes dejar que tu ex vuelva despreocupadamente y pretender que todo vuelva a la normalidad.
Aunque pienses que tu ex ha vuelto a ser el de siempre, la dinámica de la nueva relación con tu ex distará mucho de ser normal.
La dinámica seguirá siendo «desordenada» -exactamente la misma que tu ex había dejado hace semanas o meses.
Así que no piense que se arreglarán mágicamente por sí solas cuando su ex se unifique con usted.
Su ex podría, por supuesto, arreglarlas si realmente quisiera, pero las probabilidades de que su ex mejore drásticamente sus patrones de pensamiento durante el no contacto no son muy altas.
No a menos que su ex tenga un fuerte incentivo para auto-mejorarse.
Tu ex tiene que querer mejorar
Es necesario que entiendas que dejar a una persona rompe la base misma sobre la que funciona una relación romántica.
Estamos hablando de atracción, respeto, amor y compromiso.
Cuando estos elementos tan importantes en una relación amorosa se deterioran, arreglarlos lleva mucho tiempo.
Pero, sinceramente, el tiempo por sí solo no los arregla. El compromiso y una mentalidad de relación sana sí lo hacen.
Es por eso que el hecho de que tu ex vuelva contigo no es más que el primer paso para una reconciliación exitosa.
El verdadero desafío comienza cuando tu ex vuelve y tienes que lidiar con la confianza rota, la incertidumbre, así como con otras complicaciones a las que se enfrentan las relaciones sanas «normales».
Así que si todavía estás interesado en la reconciliación, aquí hay algunas posibles razones por las que tu ex quiere que vuelvas de repente.
Seguir con un ex es un reto
Si estás pensando en recuperar a tu ex, prepárate para encontrarte con un montón de dificultades internas, así como externas sobre las que probablemente tendrás poco o ningún control.
Si crees en tu propia capacidad para perdonar el abuso de confianza de tu ex, sólo puedes esperar que tu ex quiera la relación tanto como tú.
La verdad es que tu ex no sólo debe querer la relación. Él o ella debe quererla tanto como tú y estar dispuesto a dar lo mejor de sí para que la nueva relación funcione.
Así que cuando tu ex quiere que vuelvas, acribillar los niveles de compromiso de tu ex debe ser tu primera prioridad.
Al averiguar cuánto te quiere tu ex de vuelta, podrás tomar una decisión coherente sobre si debes volver con tu ex.
Aquí tienes una escala que muestra el nivel de interés de tu ex en ti.
Usar esta sencilla escala de autoevaluación puede ayudarte a determinar si tu ex quiere que vuelvas, te necesita o quiere que llenes su vacío.
Aunque tu ex llorando y suplicando una segunda oportunidad parece que muestra el mayor interés, no es el comportamiento ideal que quieres de tu ex.
Tu ex llorando y suplicando histéricamente podría significar que algo salió mal por parte de tu ex y que tu ex ahora te quiere de vuelta por su fracaso y no por la persona que eres.
Es por eso que el comportamiento número 4 en la escala es el más fiable y confiable que puedes recibir de un ex.
Demuestra que tu ex va en serio contigo y que te quiere por ti.
Así que si te respetas a ti misma y no deseas pasar por otra ruptura, debes:
- Convertirte en la mejor versión de ti misma y arreglar tus defectos.
- Tomar las riendas del proceso de reconciliación y demostrarle a tu ex que no vas a tolerar otro rechazo. Tienes que hacer esto aunque hayas metido la pata. La atracción de tu ex hacia ti depende de lo fuerte que te muestres.
¿Qué hacer cuando tu ex te quiere de vuelta?
Aunque cada situación es diferente, la ley universal para hacer que tu ex novio o ex novia se quede contigo después de reconciliarse es seguir siendo la mejor opción para tu ex.
Esto significa que debes mantenerte confiado, fuerte, respetuoso, amable, generoso y mejor que nunca antes o tu ex podría volver a abandonarte rápidamente.
Tu ex ya lo había hecho antes así que la segunda o tercera vez es mucho, mucho más fácil.
Es por eso que ahora debes trabajar extra para tragarte tu orgullo y dejar ir cualquier resentimiento que aún puedas sentir hacia tu ex.
Al hacerlo, podrás encontrar un buen equilibrio entre dar y recibir amor -y como resultado, saber racionalmente qué decir y hacer para mantener a tu pareja atraída por ti.
¡Mantenga un equilibrio saludable!
Como persona abandonada, debe tener mucho cuidado de no invertir demasiado en su ex o podría asfixiar a su ex y alejarlo.
Puede volverse rápidamente muy pegajoso e inseguro cuando comience a recibir el amor de su ex de nuevo, así que preste mucha atención a sus demandas y expectativas.
Lo más probable es que su ex no se sienta obligado a invertir en usted si usted invierte demasiado en su ex.
Tu ex sentirá que no puede corresponder tu amor con tu intensidad y te abandonará de nuevo.
Así que intenta dar tanto como recibir y recibir lo que das.
Por otro lado, también es muy importante que no descuides las necesidades de tu ex y le quites importancia y autoestima.
En cambio, debes hacer todo lo posible por mantenerte consciente de ti mismo y darle a tu ex lo que antes no le diste o no pudiste.
Esto es lo que debes hacer por precaución cuando tu ex te quiera de vuelta.
¿Qué decir cuando tu ex quiere volver?
Si de alguna manera todavía no sabes lo que tu ex necesitaba o no necesitaba de ti para estar emocionalmente contenta, probablemente no habías hecho tu trabajo durante el no contacto.
Es probable que tu enfoque estuviera en recuperar a tu ex tanto que te perdiste el punto principal del no contacto.
En tal caso, la comunicación con tu ex debería ayudarte a entender en qué te equivocaste y cómo puedes mejorar tus errores.
Te sugiero encarecidamente que empieces a mejorar tus defectos en el mismo momento en que tu ex vuelva contigo.
No tengas miedo de pedir alguna crítica constructiva para que puedas trabajar en mejorar.
Puede que al principio tu ex se muestre reacio a hablar contigo sobre tus defectos directamente, pero intenta convencerle de que es por el bien de la relación.
Dile a tu ex que tu nueva relación se beneficiará enormemente de una comunicación abierta y que realmente quieres contribuir a la felicidad de tu ex tanto como puedas.
Pero antes de hacer todo lo que habíamos mencionado hasta ahora en este capítulo, necesitas hacer algo mucho más importante.
Necesitas decirle a tu ex exactamente lo que te molesta/maltrata antes y lo que necesitas que tu ex arregle inmediatamente para que te sientas valorado.
Si tu ex te engañó y te dejó por otra persona, necesitas ser asertivo y aconsejarle a tu ex que vaya a terapia e inspirarle a hacer un examen de conciencia.
Puedes hacer esto de una manera respetuosa alentando e influenciando a tu ex-en lugar de amenazarle y culpabilizarle.
Básicamente, dile a tu ex todo lo que te gustaría que cambiara para que no te encuentres con los mismos patrones de comportamiento del pasado.
La nueva relación con tu ex depende de ello.
Aquí tienes qué decir cuando tu ex quiere que vuelvas.
¿Cómo saber cuando tu ex quiere que vuelvas?
Es muy fácil darse cuenta de que tu ex se arrepiente de haber roto contigo y quiere que vuelvas.
Todo lo que tienes que hacer es centrarte en ti el tiempo suficiente para que tu ex revele algún tipo de interés romántico en ti.
Tenga en cuenta que cuando su ex esté listo, sacará a relucir el tema de volver a estar juntos, así que no piense que tiene que detectar las intenciones ocultas de reconciliación de su ex.
Incluso si su ex es del tipo tímido y carece de la confianza necesaria para profesar su amor por usted, su ex tratará de arrastrarse una pulgada a la vez hasta que sea obvio.
Así que mantén la paciencia y espera.
El no contacto es difícil porque se trata principalmente de esperar.
La mayoría de las veces no sabrás lo que tu ex está pensando y sintiendo en el no contacto.
No sabrás absolutamente nada incluso si tu ex ya rompió el no contacto y ahora es amigo tuyo.
Así que compórtate lo mejor posible y deja que tu ex haga el primer movimiento.
Cuando él o ella lo haga, ganarás el control y dictarás la velocidad y la dirección de la nueva relación.
Eso es si decides utilizar el poder-que definitivamente deberías.