Nuestra voz es una parte íntima de lo que somos, un vehículo importante de nuestra autoexpresión. Sin embargo, ¿cuántos de nosotros entendemos realmente lo que ocurre dentro de nuestro cuerpo cuando hablamos? ¿Qué es esta «caja de voz»? En realidad, la producción de la voz es mucho más que la laringe. De hecho, hay tres sistemas que trabajan juntos para crear su voz: los sistemas respiratorio, fonatorio («caja de voz») y de resonancia.
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Sistema respiratorio, también conocido como «soporte de la respiración», incluye: pulmones, caja torácica, músculos del pecho, diafragma y tráquea.
- Sistema fonatorio, también conocido como laringe o «caja de voz», donde se produce el sonido incluye: laringe y, específicamente, las cuerdas vocales (también llamadas «cuerdas vocales»).
- Sistema Resonatorio, también conocido como «tracto vocal», incluye: garganta, conductos nasales, senos paranasales y boca
Soporte Respiratorio
El soporte respiratorio (parte del sistema nº 1) proviene de su sistema respiratorio. La respiración es el «combustible» o el poder detrás de la producción de la voz. Cuando queremos hablar, tomamos aire (inhalamos) y luego empezamos a hablar al exhalar. Es este flujo de aire que sube por la tráquea y pasa por la laringe (entre las cuerdas vocales) el que inicia (y mantiene) la vibración de las cuerdas vocales hasta que dejas de hablar o te quedas sin aliento.
Fonación
La vibración de las cuerdas vocales es la fuente de sonido: también se llama fonación (sistema #2). Las cuerdas vocales son dos pequeños músculos que tienen una cubierta húmeda, dentro de la laringe. Cuando respiras, las cuerdas vocales están abiertas para permitir que el aire fluya desde las vías respiratorias superiores hacia la tráquea y los pulmones. Cuando quieres hablar, cierras las cuerdas vocales y empiezas a exhalar, lo que provoca un aumento de la presión que las hace vibrar (apertura y cierre cíclicos). La vibración de las cuerdas vocales corta el flujo de aire, produciendo un sonido parecido a un zumbido que no se parece mucho a lo que oímos cuando escuchamos la voz de alguien.
Resonancia
El tono de zumbido creado por las cuerdas vocales se convierte en lo que conocemos como voz humana a través de la resonancia (sistema #3). La resonancia es la conformación y amplificación de las ondas sonoras del tono vocal. La longitud y la forma del tracto vocal influyen en la conformación de este tono, así como en las estructuras o cavidades en las que pueden rebotar las ondas sonoras. La resonancia que se produce hacia la parte delantera de la cara es ideal. Si tomas aire y tarareas un tono constante durante unos segundos, puedes experimentar esta sensación de resonancia en la parte delantera de la cara. Por el contrario, si gruñe, puede sentir que la resonancia está más abajo, en la parte posterior de la garganta.
Por último, una vez que las ondas sonoras llegan a la boca, utiliza los labios, los dientes y la lengua para dar forma al sonido (articulación) en el habla.
Estos subsistemas vocales deben compartir el «trabajo» de la producción de voz. En la mayoría de las personas, se consigue un equilibrio adecuado de forma natural, y nunca se desarrolla un problema de voz. Sin embargo, si el sistema está muy desequilibrado o si el uso de la voz es muy intenso, puede producirse un trastorno de la voz. En consecuencia, el entrenamiento de la voz para aprender una técnica óptima es muy importante para todos los actores y cantantes (y otros usuarios profesionales de la voz), dadas las frecuentes y elevadas exigencias a las que se ven sometidas sus voces.
Si tiene problemas de voz, póngase en contacto con el Instituto de Cuello Temple Head & para concertar una cita. Llame al 844-570-1767 o envíe una solicitud en línea.