Cómo mejorarte a ti mismo: 50 maneras de patear el culo en todas las áreas de la vida

mejórate a ti mismoImagínate dentro de cinco años.

¿Cómo sería tu vida si ahora mismo tomaras la decisión de mejorar cada aspecto de ti mismo cada día a partir de este momento?

¿Qué tipo de impacto tendría ese compromiso en ti como persona?

¿Cómo sería tu salud y tu aspecto físico? Dónde vivirías? Cuánto dinero tendrías? Qué supondría para tus relaciones y de qué tipo de personas te rodearías?

No importa lo que te esfuerces personalmente, no hay duda de que la autoeducación continua es extremadamente poderosa.

A continuación te presentamos algunos recursos realmente impresionantes que todo el mundo debería conocer y poner en práctica.

50 maneras de mejorarte a ti mismo

1. Aumenta tu valor en el mercado

  • Para aumentar tu valor, piensa en ti mismo como un «producto» y «actualízate» cada año

2. Empezar un negocio paralelo

  • Empezar un negocio online en torno a tu pasión
  • La guía del hombre de empresa para empezar un negocio paralelo
  • Los 10 principales errores al empezar un negocio online
  • 3. Aprender a influir en los demás

    • Cómo influir en la gente: El secreto más olvidado
    • Cómo negociar
    • 4. Gestiona tu tiempo

      • 10 consejos para gestionar el tiempo en un mundo multitarea
      • Cómo los millonarios gestionan su tiempo
      • 5. Mantén tus cosas seguras

        • Robo de identidad
        • & Fraude con tarjetas de crédito: cómo protegerse

          6. Haz un presupuesto

          • Cómo funcionan los presupuestos personales
          • Un plan de gastos personales que realmente funciona
          • 7 razones por las que tu presupuesto personal está fallando y cómo solucionarlo
          • 7. Salga de las deudas

            • Cómo salir de las deudas
            • Una guía paso a paso para salir de las deudas
            • 24 acciones rápidas que puede hacer hoy y que pueden cambiar su vida financiera para siempre
            • 8. Aprende a invertir

              • Invertir para principiantes
              • Cómo funcionan las acciones y la bolsa
              • 9. Contribuya

                • 13 formas divertidas y fáciles de devolver a su comunidad
                • Voluntarios a la par – Encuentre una causa que le entusiasme
                • Kiva – Empodere a personas de todo el mundo con un préstamo de 25 dólares
                • 10. Vive en verde

                  • 25 maneras de vivir en verde en casa

                  11. Domina tus hábitos

                  • Cumplir con un hábito: La guía definitiva
                  • 3 cosas sorprendentemente sencillas que puedes hacer ahora mismo para crear mejores hábitos
                  • 12. Usa el hilo dental

                    • 5 razones por las que usar el hilo dental es extremadamente importante

                    13. Respirar correctamente

                    • Cómo respirar correctamente – Una guía completa (sorprendentemente importante)

                    14. Bebe suficiente agua

                    • Beber más agua: La guía definitiva para aumentar tu consumo diario de agua

                    15. Dormir bien

                    • Por qué es importante el sueño
                    • &

                    • Cómo mejorarlo
                    • Sueño lúcido: Guía para principiantes

                    16. Conocer la cocina básica

                    • Serie Básica de Cocina
                    • Aprende a cocinar – Aspectos básicos de la cocina
                      • 17. Ducharse con frío

                        • Los beneficios para la salud de las duchas frías
                        • Guía de terapias de duchas frías
                        • 18. Ejercicio

                          • 13 beneficios inesperados del ejercicio
                          • Ejercicio de peso corporal para principiantes: Quema grasa, construye músculo
                          • 7 formas de crear el hábito del ejercicio
                          • 19. Meditar

                            • Beneficios de la meditación: 10 razones con base científica para empezar a meditar hoy mismo (Infografía)
                            • Meditaciones guiadas gratuitas
                            • Calm.com – Disfruta de un momento de calma
                            • 20. Bebe té verde

                              • Los 10 principales beneficios del té verde para la salud basados en la evidencia

                              21. Estar presente

                              • Cómo convertir la atención plena en un hábito con sólo un pequeño compromiso
                              • Cómo practicar la atención plena: Una guía para principiantes

                              22. Causar una buena primera impresión

                              • 5 formas de causar una primera impresión asesina
                              • Usar «el efecto halo» para causar una buena primera impresión
                              • 23. Recordar los nombres de las personas

                                • Por qué los nombres de las personas son tan difíciles de recordar
                                • Cómo recordar el nombre de una persona (y qué hacer cuando no puedes)
                                • 24. Comunicarse con eficacia

                                  • 10 formas de comunicarse con eficacia
                                  • 18 formas de mejorar tu lenguaje corporal
                                    • 25. Ayuda a los demás

                                      • 25 formas de ayudar a un compañero hoy
                                      • Cómo ayudar a alguien que no se ayuda a sí mismo
                                      • 10 formas de ayudar a los demás que te llevarán al éxito
                                      • 26. Perdonar

                                        • 10 razones para perdonar a la persona que más odias
                                        • Cómo perdonar a los demás
                                        • 27. Dejar ir el pasado

                                          • 10 consejos para dejar ir el pasado & Abrazar el futuro
                                          • 8 formas efectivas de dejar ir y seguir adelante
                                          • 28. Consigue un mentor

                                            • Cómo encontrar un mentor que te ayude a llegar más lejos, más rápido

                                            29. Únete a un Grupo Mastermind

                                            • 7 razones para unirte a un Grupo Mastermind
                                            • Cómo encontrar un Grupo Mastermind
                                            • Cómo organizar y dirigir una sesión de Mastermind por primera vez
                                            • 30. Contar buenas historias

                                              • La ciencia de contar historias: Por qué contar una historia es la forma más poderosa de activar nuestro cerebro
                                              • Cómo contar tu historia sin aburrir a tu audiencia hasta las lágrimas
                                              • 31. Dar grandes brindis

                                                • Haz un gran brindis en 5 pasos

                                                32. Domina la oratoria

                                                • Cómo ser el mejor orador del planeta
                                                • 15 consejos para hablar en público que se aplican para brillar en el trabajo, y casi en cualquier otro lugar
                                                • 33. Salir con tu mujer

                                                  • Salir con tu mujer

                                                  34. Ligar sin asustar

                                                  • Guía del Centro de Investigación de Cuestiones Sociales para ligar

                                                  35. Conoce tu porqué

                                                  • No puedes seguir haciendo esto y esperar encontrar tu pasión (+ tus preguntas candentes)

                                                  36. Siempre estar aprendiendo

                                                  • Stuff You Should Know Podcast
                                                  • Khan Academy – Free World-Class Education For Anyone Anywhere
                                                  • Ted – Ideas Worth Spreading
                                                  • 37. Lectura rápida

                                                    • Lectura rápida científica: Cómo leer un 300% más rápido en 20 minutos

                                                    38. Consigue un diario

                                                    • Los beneficios para la salud de escribir un diario
                                                    • Cómo escribir un diario
                                                    • 39. Ten una rutina matutina

                                                      • 3 razones por las que una rutina matutina cambiará tu vida
                                                      • Las 10 mejores formas de mejorar tu rutina matutina
                                                      • 40. Ten una rutina vespertina

                                                        • Resume tu día: El poder de las rutinas matutinas y vespertinas
                                                        • Rituales vespertinos: Dormir mejor con un poco de preparación

                                                        41. Escribir un blog

                                                        • Cómo empezar un blog – La guía definitiva
                                                        • Cómo NO apestar en los blogs
                                                          • 42. Hablar al menos dos idiomas

                                                            • Cómo aprender cualquier idioma en 3 meses
                                                            • Cómo aprender un idioma en horas, no en años
                                                            • 43. Saber qué hacer en caso de emergencia

                                                              • RCP en 3 sencillos pasos
                                                              • Cómo realizar la maniobra de Heimlich en 6 situaciones diferentes
                                                                • 44. Hack de viajes

                                                                  • Cómo ser un hacker de viajes
                                                                  • Cómo viajar alrededor del mundo por 418 dólares
                                                                  • Cómo usar las millas de viajero frecuente para ir a cualquier lugar
                                                                  • 45. Viaja ligero

                                                                    • Cómo viajar por el mundo con 3 kilos o menos
                                                                    • 10 consejos para hacer una maleta ligera
                                                                    • 46. Toca un instrumento

                                                                      Casi todos los instrumentos conocidos por el hombre tienen grandes tutoriales en YouTube.

                                                                      47. Hacer buenas fotos

                                                                      • Básicos de la fotografía: La guía completa
                                                                      • 40 consejos para hacer mejores fotos
                                                                      • 10 sencillos secretos no técnicos para hacer mejores fotos
                                                                      • 48. Aprende a dibujar

                                                                        • 50 ingeniosos tutoriales y técnicas de dibujo tradicional

                                                                        49. Declutar

                                                                        • Mente Zen: Cómo Declutar
                                                                        • 10 Maneras Creativas de Declutar tu Casa
                                                                        • 50. Sé agradecido

                                                                          • 10 maneras de practicar la gratitud hoy mismo
                                                                          • 9 nuevas formas de practicar la gratitud
                                                                          • Cómo estar agradecido por la vida cambiando sólo una palabra

                                                                          .

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