El skateboarding es un gran deporte pero puede ser difícil de dominar. Realmente depende de tu edad, estado físico, agallas y de empezar por lo básico.
El skateboarding no es difícil de aprender si empiezas por lo básico. Aprender a equilibrar, tallar y empujar correctamente será beneficioso una vez que empieces a aprender trucos como ollies, shuvits y kickflips. Muchos principiantes cometen el error de ir a por trucos más difíciles sin ni siquiera saber cómo montar correctamente un monopatín.
Yo aprendí a montar en monopatín a una edad muy temprana simplemente sentándome sobre una rodilla y empujando con el otro pie. Entonces, ¿cómo se hace? Aquí tienes un par de consejos para que el skate sea más fácil.
Tabla de contenidos
1. Tómatelo con calma
Muchos principiantes se lo ponen difícil yendo inmediatamente a lo técnico. Saltarse lo básico hará más difícil progresar más adelante. Para ser justos, aterrizar un truco puede ser muy gratificante, pero si no dominas lo básico, progresarás más lentamente. Algunos trucos llevan tiempo y tienes que trabajar en ellos antes de poder clavarlos.
También asegúrate de saber qué postura prefieres, goofy o regular. Es más difícil aprender a montar en monopatín si no sabes cuál es tu postura natural.
Empieza por hacer equilibrio o empujar. Tienes que ser capaz de empujar cómodamente y aprender cómo responde tu tabla. Así es como debería ser tu primer día.
- Comienza en hierba o moqueta para que tu tabla no se mueva
- Inclínate hacia delante, hacia atrás, hacia los lados para sentir cómo responde tu tabla
- Busca un lugar limpio (sin piedras, ramitas de cristal, etc) y seguro (no abarrotado y con tráfico limitado) donde puedas rodar cómodamente y mantenerte de pie sobre tu tabla. Los aparcamientos vacíos son geniales por ejemplo.
- Ahora repite tu repertorio de equilibrio antes de empezar a montar.
- Coloca tus pies correctamente y da un pequeño empujón a tu tabla. Empuja sólo una vez y móntala, repite hasta que te sientas más en control.
Una vez que puedas montar y sepas carvear un poco puedes pasar a cosas realmente básicas. Yo recomendaría simplemente practicar y montar en tu monopatín durante un par de semanas primero. Después de eso, echa un vistazo a estos trucos básicos que todavía parecen impresionantes. Si dominas esos te será mucho más fácil pasar a trucos más avanzados como ollies y flips.
2. Aprende a caer
Tarde o temprano vas a ‘comer mierda’ como dicen los skaters. Caer es parte del deporte pero puedes aprender a caer correctamente. Ya escribí una extensa guía sobre cómo caer correctamente, así que te sugiero que consultes mi guía sobre cómo aprender a hacer skate para principiantes.
Básicamente tienes que rodar o deslizarte cuando caigas al suelo. Deslizarse es recomendable cuando llevas rodilleras. Rodar cuando no te gusta llevar protecciones.
Tardarás en dominar esta habilidad y no será cómodo. Aunque sepas cómo caer puedes hacerte daño, todo forma parte del juego.
3. Un monopatín adecuado marca la diferencia
Un monopatín barato va a ser mucho más difícil de aprender a montar. Las ruedas de calidad, los rodamientos, los trucks y un deck te van a ayudar a subir de nivel mucho más rápido. El problema de los monopatines de baja calidad es que las ruedas son de mala calidad, las tablas se delaminan y los trucks se rompen con pequeños impactos. Incluso los rodamientos juegan un papel vital, si no giran bien tus ruedas te harán pasar un mal rato.
No te decantes por cualquier monopatín barato que puedas conseguir en Walmart o Target, sino compra uno en una tienda de confianza. Incluso puede llegar a ser frustrante porque tu equipo es una basura, necesitas mantenerte motivado para mejorar en el skateboarding por lo que un equipo adecuado es importante. Esas tablas baratas pueden incluso ser directamente peligrosas!
Una buena configuración completa te costará entre 80 dólares (como mínimo) y 140 dólares. Echa un vistazo a mi post que enumera tablas de skate completas de calidad. Vienen de marcas reputadas y harán que el aprendizaje del skate sea mucho más fácil. También te guiaré en el proceso de elegir tus propias piezas, realmente no es tan difícil.
4. Las zapatillas son importantes
Otra cosa es llevar unas zapatillas de skate adecuadas. Realmente necesitas unas zapatillas de skate o al menos unas zapatillas que estén hechas de lona y que tengan la suela plana. Esto te ayudará a sentir realmente la tabla y a mantener el equilibrio. Las zapatillas de correr o de baloncesto no proporcionan ninguna sensación de la tabla, así que considera unas zapatillas adecuadas.
Hay muchas zapatillas de skate para elegir, pero no todas son iguales. Echa un vistazo a mi guía de compra de calzado o a mis zapatos recomendados.
5. Equipo de protección
No puedo enfatizar esto lo suficiente, los principiantes realmente deben usar equipo de protección. Por lo menos, usa un casco cuando estés aprendiendo nuevos trucos. Claro, no se ven muchos patinadores con casco pero eso está cambiando. Ya no es raro llevar uno e incluso algunos patinadores de calle profesionales los llevan hoy en día.
Las rodilleras te ayudarán a absorber los impactos y te agradecerás dentro de 20 años el haberlas llevado. Soy un patinador de edad y usaba rodilleras la mayor parte del tiempo, también cuando era más joven. Mis rodillas están bien a diferencia de algunos de mis amigos que se negaban a llevarlas.
Considera las coderas y quizás las muñequeras cuando estés empezando, evitarán hinchazones y dolor en las muñecas.
6. Lugares para patinar
A algunas personas les da un poco de vergüenza patinar en público y de hecho es un sentimiento bastante común para los novatos. Puedo decirte que no te preocupes por lo que digan los demás, pero supongo que ya lo sabes. Hay muchos lugares donde puedes practicar sin que haya demasiada gente alrededor.
Considera patinar en un edificio abandonado, en aparcamientos, en el patio de tu casa o en el garaje e incluso en pistas de tenis o BB.
7. Patinar con otros
Aprender a patinar solo es mucho más difícil que patinar con amigos o personas que comparten tu pasión por el skate. A los patinadores les gusta ayudar a los demás en general (siempre y cuando te comportes bien) y pueden darte indicaciones sobre cómo mejorar. No seas tímido a la hora de pedir consejo y también te recomiendo que sigas la etiqueta del monopatín cuando visites un skate park por primera vez.
Siempre que no te metas en medio y sigas las normas, la gente está dispuesta a ayudar. Todo el mundo fue principiante en algún momento y la gente lo respeta. Los patinadores experimentados pueden detectar lo que estás haciendo bien y lo que necesitas trabajar. A veces sólo es cuestión de colocar bien los pies.
Patinar con otros también es muy motivador, vas a empujar más tus límites pero ten cuidado ahí. Si no estás preparado para un truco tienes que esperar hasta que sientas que puedes. El exceso de confianza es una gran manera de lesionarse, pero a veces también hay que superarlo y hacerlo. El miedo al skate es perfectamente normal pero nunca te sientas avergonzado.
8. Haz y mira vídeos
Una buena forma de aprender es simplemente coger tu teléfono y hacer vídeos. Observa lo que va mal e intenta ajustarlo, a veces tu equilibrio está mal, lo que es más fácil de detectar en un vídeo. También puedes guardar los vídeos y subirlos para pedir consejo.
Ver vídeos también es una gran manera de conseguir algo de inspiración. No sé si ver vídeos mejorará tus habilidades pero desde luego es una buena forma de ver cómo se hace. La única manera de mejorar es repitiendo hasta que lo claves. Si te estás frustrando a veces es mejor alejarse y volver a intentarlo al día siguiente.
9. Pide consejo en la red
Hay montones de foros por ahí y Reddit es un lugar estupendo para recibir opiniones. Pide consejo (usa la búsqueda primero) sobre cualquier cosa que surja. Hay muchos patinadores experimentados que te ayudarán con gusto. Muchos publican vídeos en los que muestran su técnica y reciben comentarios sólidos. También es una gran manera de ver tu progreso!
Si quieres saber lo que estás haciendo mal, subir un video es todo para obtener una retroalimentación adecuada. Asegúrate de que no sea de calidad patata y de filmar la parte superior de tu cuerpo, la tabla, los pies y las piernas. De esta manera los demás pueden ver tu postura y señalar lo que hay que mejorar.
Una cosa sin embargo, la gente no aprecia los vídeos de «cómo mejorar mi ollie» ya que se publican una y otra vez. Debería haber mucha información allí para aprender a hacer ollie. Sin embargo, nadie dirá nada y seguirás recibiendo consejos útiles para mejorar tus habilidades.
10. Considera las lecciones
No todo el mundo puede permitirse esto, pero si puedes, una o dos lecciones te ayudarán a evitar errores de novato. Hay muchos profesores por ahí que pueden darte una ventaja y realmente ayuda a aprender a pararse correctamente y a mantener el equilibrio.
Si no puedes permitirte un par de lecciones considera algunos videos tutoriales de Youtube. Es una gran fuente pero no te ayudará a mostrar lo que estás haciendo mal o bien. Siempre puedes preguntar en tu parque de patinaje local si alguien quiere ayudarte.
11. Edad y estado físico general
Es más difícil aprender a patinar cuando eres mayor. Estoy hablando de más de 30 años aquí no de gente de 20 años. Claro que muchos patinadores comenzaron a una edad muy temprana, pero eso no significa que no puedas convertirte en un gran patinador. Si haces ejercicio con regularidad es mucho más fácil aprender a patinar en comparación con un teleadicto.
Si no estás en plena forma o no has hecho ningún deporte en años, no te preocupes. No tienes que ser un atleta en absoluto. Hay patinadores de todos los tamaños y formas, y algunas personas más grandes pueden hacer cosas increíbles. El mero hecho de pasearse por ahí es una gran experiencia y la forma perfecta de aprender a montar.
Además, estás saliendo a la calle y el skate es una buena manera de quemar calorías. Eso sí, tómatelo con calma y considera llevar casco y rodilleras. El monopatín no es peligroso, pero tomar precauciones no está de más. Una vez que te sientas cómodo montando, puedes pasar a hacer trucos o simplemente convertirte en un crucero dedicado. Yo tengo un par de cruisers y me encantan, míralos aquí.
Resumen
El skate no es difícil de aprender si te quedas con lo básico. Aprende a montar y a equilibrar antes de pasar a los trucos, aunque sea tentador. Cosecharás los beneficios más adelante y progresarás mucho más rápido.
El equipo adecuado marca una gran diferencia. Los monopatines baratos pueden ser una experiencia peligrosa y frustrante. Muchos principiantes se rinden porque montan un monopatín barato de baja calidad, qué desperdicio.
Monta con otros, pide consejo online y en el mundo real, y no te avergüences. Todo el mundo fue un principiante en algún momento, no hay nada malo en ello.
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