¿Está embarazada y tiene los dientes o encías sensibles? Los fundamentos de la higiene bucal te ayudarán
Los dientes sensibles son un síntoma que experimentan muchas embarazadas. Descubramos si es normal tener los dientes sensibles durante el embarazo.
El embarazo es el periodo más delicioso en la vida de una mujer. Es una montaña rusa emocionante, llena de altibajos inesperados. El estado de tu salud antes de concebir tendrá un impacto directo en tu bienestar y el de tu bebé una vez que estés embarazada. Los cambios hormonales provocan cambios de humor y cambios corporales que pueden causar problemas de salud comunes como calambres, dolor de espalda, mareos y náuseas, y ardor de estómago, por nombrar algunos. También es frecuente sufrir sensibilidad dental durante el embarazo. Las mujeres que nunca han tenido problemas dentales pueden sufrir sensibilidad en los dientes y las encías. Esto no es grave y puedes reducir las molestias manteniendo una buena higiene bucal.
Causas de los dientes sensibles durante el embarazo
En el embarazo se produce un aumento de los niveles de hormonas como la progesterona y el estrógeno, que aumentan el flujo de sangre a todas las partes del cuerpo. El aumento del flujo sanguíneo a las encías las hace más blandas y vulnerables a la inflamación e hinchazón, lo que puede provocar una sensación de sensibilidad en la boca y que los dientes se vuelvan más sensibles e incluso duelan. Esta complicación puede progresar aún más cuando la placa se acumula, haciendo que las encías se vuelvan blandas e hinchadas. Esto puede conducir a una hemorragia, que puede dar lugar a la pérdida de los ligamentos circundantes. El tejido de la encía, que cubre las raíces del diente, empieza a retroceder, y eso deja al descubierto la dentina, la capa interna de los dientes. A continuación, se expone el centro nervioso del diente, ya que la dentina no está cubierta por un esmalte duro, a diferencia de la parte restante del diente. Cuando se come algo demasiado caliente o demasiado frío, esto afecta directamente al diente, lo que provoca una sensibilidad y un dolor agudos. Si no se trata a tiempo, la condición puede deteriorarse aún más, dando lugar a la gingivitis periodontal. La infección grave de las encías arruina los huesos y las fibras circundantes que mantienen el diente en su sitio, lo que acaba provocando la pérdida del diente.
La enfermedad periodontal, si no se trata, puede convertirse en un problema de salud importante. Pone a la mujer embarazada en un mayor riesgo de parto prematuro, aborto espontáneo y bebé de bajo peso. Esta dolencia también puede causar tumores en las encías, que se denominan granulomas piógenos. Hablar, tragar, masticar y comer se ven obstaculizados por la formación de estos tumores, y tendrás que visitar a un dentista para su eliminación.
Tratamiento para los dientes sensibles
Mantener un régimen dental saludable es vital, para no sucumbir a ningún problema de sensibilidad dental en primer lugar. Visita a tu dentista cuando sepas que estás embarazada, para que te consulte sobre las mejores prácticas a seguir, especialmente si has enfrentado problemas dentales en el pasado. Estos son algunos consejos para prevenir y tratar los dientes sensibles.
- El cepillado y el uso del hilo dental con regularidad es de suma importancia. Cepíllate dos veces al día, incluso después de las comidas, para que las partículas de comida no tengan la oportunidad de atascarse y formar placa, una de las principales causas de las enfermedades de los dientes y las encías.
- Usa un cepillo de dientes de cerdas suaves. Tal y como están las cosas, en el embarazo la sensibilidad en las encías y los dientes se acentúa, por lo que es mejor ceñirse a un cepillo suave y cepillar con delicadeza.
- Aplica cubitos de hielo en tus encías si sientes mucho dolor en la boca. El efecto refrescante del hielo calmará las molestias.
- Evita tomar bebidas y alimentos azucarados. Si le apetece algo dulce, tómelo con la comida y asegúrese de enjuagarse bien la boca después.
- Pida cita con su dentista inmediatamente si encuentra cualquier signo o síntoma de enfermedad de los dientes o de las encías, como dolor o pérdida de dientes, sangrado o inflamación de las encías, dolor y bulto en la boca que haga que comer sea doloroso o mal aliento persistente.
- Incluya muchos productos lácteos y una variedad de alimentos saludables, que aumentarán su ingesta de calcio y vitaminas B12, C y D, cruciales para unos dientes y huesos sanos.
- Cambie a una pasta de dientes especialmente formulada para dientes sensibles. Utilice una pasta de dientes con flúor, ya que ayuda a prevenir las caries.
- Hable con su dentista si necesita un tratamiento dental extenso, como una endodoncia, un blanqueamiento dental, radiografías dentales o cualquier procedimiento cosmético. Él puede aconsejarle sobre el mejor momento para someterse a cualquier tratamiento de este tipo.
Así que no se preocupe mucho si sufre de sensibilidad dental. Mantenga la higiene bucal, «repase» los conceptos básicos de la odontología y estará en camino de tener un embarazo saludable y un bebé feliz.
Por Sailee Kale
De buzzle.com 8-6-2011