GoodTherapy (Español)

  • 16 de enero de 2015

Gracias por acercarte y hacer estas preguntas tan importantes. Aprecio lo difícil que es pedir ayuda y me alegro mucho de que lo hayas hecho. Voy a compartir mis pensamientos sobre tu situación con la mayor franqueza posible.

Dices: «Nunca he engañado a mi mujer», y me atrevería a decir que estás hablando de no haber tenido nunca contacto sexual fuera de tu matrimonio. Sin embargo, hay otra cara de la infidelidad que mucha gente desconoce o no reconoce: la aventura emocional. Una aventura emocional es cuando una pareja casada o comprometida recurre a una persona ajena a la pareja para satisfacer sus necesidades emocionales. La situación que usted describe con su compañera de trabajo suena como una aventura emocional, especialmente porque parece que su esposa no está al tanto del tipo y la cantidad de contacto que usted ha tenido con esta mujer.

Aunque las aventuras pueden progresar de cualquier manera, por lo general no «simplemente suceden». Las aventuras se producen mediante una serie de pequeños compromisos: compartir secretos con alguien que no es tu pareja; hacer cosas con alguien que, en la mayoría de los casos, deberían estar reservadas para tu pareja, como ir al cine o salir a comer bien; y ocultar el comportamiento. Con el tiempo, muchas personas se encuentran en un romance total. Aunque no estoy sugiriendo que estés teniendo una aventura, ciertamente estás en una pendiente resbaladiza, y es evidente que esta «amistad» está haciendo mella en tu matrimonio. Incluso si no ha pasado nada todavía, hay una posibilidad muy real de que eso pueda cambiar muy rápidamente.

Hay algunas cosas significativas que hacen que una relación con alguien fuera de la pareja sea tan tentadora. Para empezar, es nuevo. Como puede atestiguar cualquiera que haya comprado un coche nuevo, la novedad del coche es emocionante. Te mueres de ganas de enseñarlo, de contárselo a todo el mundo y revientas de emoción cada vez que lo conduces. Sin embargo, después de un tiempo, la novedad desaparece y te acostumbras a él. Entonces, te das cuenta de sus peculiaridades y de los costes de mantenimiento. En este punto, algunas personas cambian el coche por otro más nuevo para intentar recuperar esa sensación.

En el matrimonio, el concepto es el mismo: cuando conociste a tu mujer, era nuevo y emocionante. Ahora, después de 32 años, dos hijos, dos nietos y una vida juntos, la novedad ha desaparecido. La emoción ha desaparecido y conoces a esta mujer como a ti mismo. Sospecho que eso es parte de lo que hace que la relación con esta otra mujer sea tan emocionante: es nueva. Hay cosas nuevas que aprender, explorar y compartir, mientras que con tu mujer puedes sentirte como si hubieras estado allí, hecho eso.

Empezar una nueva relación después de un largo matrimonio puede ser emocionante, pero debo advertirte que la amistad que describes está impregnada de fantasía; casi todas las nuevas relaciones lo están. En este momento, tu vida con tu mujer está llena de responsabilidades y con las tareas diarias de la vida: las facturas, los niños, los nietos, el trabajo, la matrícula de la universidad y las tareas del hogar. La relación con la otra mujer no tiene ninguno de esos componentes ahora, pero si eliges terminar tu matrimonio y empezar una vida con ella, esos elementos estarán presentes junto con el reto añadido de mezclar familias. Antes de tomar cualquier decisión importante, es importante dar un paso atrás y ver esto desde una perspectiva realista, más allá de la fantasía y la idealización romántica.

Por último, afirmas que quieres ser feliz y que te preocupa perder la oportunidad de vivir tus días en felicidad. Desde mi perspectiva, la felicidad es una condición interna. Viktor Frankl nos recuerda que la «última de las libertades humanas de elegir la propia actitud en cualquier conjunto de circunstancias, de elegir el propio camino». Estás haciendo que tu felicidad dependa de lo que ocurra en tu vida y en tus relaciones, cuando tu atención debería centrarse en cómo encontrar la plenitud, la felicidad y la alegría en tu vida por ti mismo. Si hay algo que es constante en esta vida, es que nada permanece igual. Por lo tanto, la tarea más elevada de la vida, en mi opinión, es aprender a surfear las aguas de la vida y mantener una sensación interior de paz, alegría y felicidad… sin importar lo que esté sucediendo.

No tienes una elección fácil que hacer en esta situación, y te animaría a buscar a alguien que hable contigo sobre esto. Un buen terapeuta puede ayudarte a navegar por las aguas y ayudarte a ser consciente de cosas que quizás no veas actualmente.

Mejores deseos en el viaje,
Lisa

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