El edema (conocido como edema en el Reino Unido) es una acumulación de líquido en el cuerpo (retención de agua) que causa hinchazón.
El edema suele afectar a las piernas, los tobillos, los pies y la muñeca.
La retención de líquidos suele ser tratable, con un tratamiento que varía según la causa.
Síntomas del edema
El principal síntoma del edema es la hinchazón de la zona afectada.
Otros síntomas que pueden aparecer, junto con la hinchazón, son:
- Aumento de peso
- Dolor en las extremidades
- Rigidez en las articulaciones
- Decoloración de la piel
- Hipertensión (presión arterial alta)
¿Qué causa la hinchazón en las piernas, pies y tobillos?
Los tobillos y las piernas hinchadas a menudo se producen, o se agravan, por estar mucho tiempo de pie.
Una serie de medicamentos puede aumentar el riesgo de edema. Tales medicamentos incluyen los corticosteroides , los medicamentos para la presión arterial y la píldora anticonceptiva
La retención de agua también puede ser causada por una serie de condiciones que incluyen:
- Enfermedad renal
- Insuficiencia cardíaca
- Cirrosis hepática
- Enfermedad tiroidea
- Linfoedema
- Embarazo
Un consumo elevado de sal puede aumentar los problemas de hinchazón en las personas con enfermedad renal.
Tratamiento del edema
El tratamiento del edema puede variar en función de la causa. La retención de agua puede resolverse si la causa subyacente puede tratarse adecuadamente.
La actividad física regular y la prevención de largos periodos de pie pueden ayudar a reducir la retención de líquidos. Es aconsejable una baja ingesta de sal en la dieta, especialmente si la retención de líquidos ha sido provocada por una enfermedad renal. Si tiene sobrepeso, la pérdida de peso puede ayudar a reducir la retención de líquidos
Los diuréticos, también conocidos como «pastillas de agua», ayudan a eliminar líquidos del cuerpo y pueden recetarse para algunas causas de edema.
Prevención
Puede reducir el riesgo de edema tomando medidas para prevenir el desarrollo de enfermedades renales e insuficiencia cardíaca.
Esto se puede conseguir mediante un buen control de los niveles de glucosa en sangre , ejercicio regular y una dieta saludable.
Si puede evitar estar de pie durante mucho tiempo, esto también ayudará a reducir el riesgo de retención de líquidos.