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Japón tiene 47 prefecturas. Sobre la base de los antecedentes geográficos e históricos, estas prefecturas se pueden dividir en ocho regiones: Hokkaido, Tohoku, Kanto, Chubu, Kinki, Chugoku, Shikoku y Kyushu-Okinawa.
Cada región tiene su propio dialecto, costumbres y cultura tradicional única. Por ejemplo, la región de Kanto, que incluye a Tokio, y la región de Kansai, que incluye a Osaka, ofrecen sorprendentes contrastes en todo, desde el sabor de la comida hasta el estilo de las artes escénicas tradicionales, y la gente se divierte comparándolas.
Japón tiene una población de 126 millones de habitantes.
Las zonas montañosas representan más del 70% del territorio japonés, por lo que las principales ciudades se concentran en las llanuras que representan menos del 30% del territorio. Las ciudades con más de un millón de habitantes son Sapporo, en Hokkaido; Sendai, en la región de Tohoku; Kawasaki, Saitama, Tokio y Yokohama, en la región de Kanto; Nagoya, en la región de Chubu; Osaka, Kioto y Kobe, en la región de Kinki; Hiroshima, en la región de Chugoku; y Fukuoka, en Kyushu. La capital, Tokio, es el centro neurálgico de Japón. Las demás ciudades principales son los centros políticos, económicos y culturales de sus respectivas regiones.