La lactancia materna es tan única, ya que puede proporcionar el vínculo especial que sólo las madres y sus bebés pueden tener. Sin embargo, la lactancia materna suele ser una habilidad aprendida y a menudo requiere ayuda para descubrir la mejor manera de amamantar. Cuando se trata de amamantar a tu bebé, hay muchas formas «correctas» de sujetarlo. La que más te puede parecer familiar es la de la cuna, ya que sostener al bebé sobre el pecho parece lo más natural. Después de experimentar muchas formas de sostener al bebé mientras lo amamantaba, me enamoré de la posición de fútbol y de la facilidad con la que permite amamantar. Debes centrarte en la comodidad, el agarre, el vaciado del pecho y el vínculo afectivo.
Entonces, ¿qué es la postura de fútbol y por qué puede funcionar mejor para la lactancia?
La postura de fútbol o «clutch» consiste en sostener a tu bebé a lo largo de tu caja torácica con tu brazo por debajo, proporcionando apoyo al cuerpo y tu mano sosteniendo la cabeza. Tu bebé debe estar cerca de ti con la barriga y la cara ligeramente hacia arriba, pero mirando a tu cuerpo. La boca del bebé debe estar a la altura del pezón mientras tú sostienes el pecho con la otra mano. Las piernas y los pies del bebé deben estar metidos bajo tu brazo con las caderas flexionadas. Los cojines debajo del bebé y detrás de la madre ayudan a la comodidad y al apoyo del bebé. La Liga de la Leche Internacional tiene una gran explicación y una imagen para obtener ayuda adicional.
Entonces, ¿por qué puede funcionar tan bien la sujeción del balón? De hecho, el sitio web de apoyo a la lactancia materna de WIC dice que suele ser la sujeción recomendada para aquellas mamás con cesáreas, ya que proporciona alivio de cualquier presión sobre la incisión. Además, funciona bien para los bebés que tienen dificultades para agarrarse y pueden tener un peso bajo al nacer, ya que proporciona un apoyo adicional a la cabeza del bebé. Esta sujeción también puede ser la mejor para aquellas mamás con pechos grandes, pezones aplanados, que alimentan a gemelos y que tienen una bajada rápida. Si tienes una bajada de leche fuerte y rápida, la posición de fútbol americano también ayuda a tu bebé a succionar de diferentes zonas del pecho, lo que disminuye el riesgo de que se obstruyan los conductos lácteos. El bebé está más erguido en la posición de fútbol, lo que permite a los bebés con reflujo amamantar mejor.
En definitiva, ¡hay TANTOS tipos de agarre para amamantar y el de fútbol es sólo uno! Lo que más importa es tu comodidad y una toma efectiva para tu bebé. Una alimentación eficaz implica una boca grande y abierta con grandes succiones eficaces. Debe ser indoloro para ti, mamá. Si necesitas más ayuda para una sujeción y un agarre adecuados, ponte en contacto con tu Mama Coach local.