Estaba convencida de que si alguien mirara el cuadro completo, vería que mis niveles hormonales estaban claramente desequilibrados.
Hace aproximadamente 3 años, inexplicablemente gané 30 libras. No ocurrió de la noche a la mañana – pero sucedió lo suficientemente rápido (en el transcurso de un año) para que me diera cuenta y expresara mi preocupación.
Debido a que tengo endometriosis en fase 4, mi ginecóloga a menudo acaba siendo la primera doctora con la que hablo de cualquier cosa. Es la profesional médica con la que tengo una relación más larga y a la que es más probable que vea al menos un par de veces al año.
Así que fui a ella primero con mi problema de aumento de peso. Pero después de hacer algunos análisis de sangre, no parecía especialmente preocupada.
«Todo parece casi normal», dijo. «Probablemente tu metabolismo se está ralentizando».
Me encanta mi ginecóloga, pero eso no era suficiente respuesta para mí. Tenía que haber alguna explicación para lo que estaba pasando.
No había cambiado nada de mi estilo de vida. Llevaba una dieta bastante limpia y saludable, y tenía un perro que me hacía salir a moverme al menos 3 kilómetros todos los días; nada de lo que hacía explicaba el peso que estaba ganando.
Así que me puse a buscar un médico de atención primaria (PCP) – algo que no había tenido en casi una década.
El primero que vi fue despectivo. «¿Seguro que no está comiendo más dulces de los que debería?». Dijo con escepticismo, con una ceja levantada. Salí de su consulta y pedí a mis amigos que por favor me recomendaran médicos que les gustaran.
El siguiente médico de cabecera que vi venía muy recomendado. Y en cuanto me senté con ella, entendí por qué. Fue amable, empática y escuchó todas mis preocupaciones antes de ordenar una serie de pruebas y prometer que llegaríamos al fondo de lo que estaba pasando.
Salvo que cuando esas pruebas llegaron, tampoco vio motivos para preocuparse. «Te estás haciendo mayor», dijo. «Esto es probablemente sólo un factor de eso».
Realmente creo que deberían darme algún tipo de premio por no cometer un acto de violencia en ese mismo momento.
La cosa era que no era sólo mi peso lo que notaba. También me estaba brotando como no lo había hecho en años. Y no sólo en la cara: mi pecho y mi espalda también estaban cubiertos de acné. Y me estaban saliendo unos bigotes debajo de la barbilla, además de no sentirme yo misma en absoluto.
Para mí, estaba claro que algo estaba pasando a nivel hormonal. Pero los médicos que me hacían los análisis no parecían ver lo que yo sentía.
Hace años, hablé con una naturópata que me dijo que sentía que algunos profesionales de la medicina tradicional no siempre miraban las hormonas de la misma manera que los naturópatas.
Me explicó que mientras algunos médicos sólo buscaban números individuales dentro de un rango de normalidad, los naturópatas buscaban un cierto equilibrio. Sin ese equilibrio, explicó, una mujer podía encontrarse con síntomas muy similares a los que yo tenía, incluso si sus números parecían normales por lo demás.
Estaba convencida de que si alguien miraba el cuadro completo, vería que mis niveles hormonales estaban claramente desequilibrados.
Y, como resulta, lo estaban – mis niveles de estrógeno estaban en el extremo inferior y mis niveles de testosterona en el extremo superior, aunque ambos estaban dentro del rango de lo normal.
El problema era que el naturópata al que había acudido por problemas hormonales tantos años antes ya no vivía en mi estado. Y realmente me costó encontrar a alguien que escuchara mis preocupaciones y me ayudara a formular un plan de acción de la forma en que ella lo había hecho anteriormente.
La mayoría de las personas que vi parecían querer atribuir mis quejas a la edad.
Tiene sentido, hasta cierto punto. Aunque en ese momento sólo tenía treinta y tantos años, soy una mujer con una compleja afección hormonal. He tenido 5 cirugías abdominales importantes, cada una de las cuales ha ido cortando mis ovarios.
La menopausia temprana siempre ha sido algo que he anticipado, y los médicos que vi parecían verme en esa marcha de la muerte también. Dado que hay una relación entre la disminución de los niveles de estrógeno, la menopausia y los problemas de tiroides, entendí por qué mis médicos parecían tan convencidos de que eso era lo que estaba pasando.
No estaba preparada para simplemente encogerme de hombros y aceptar esto como algo esperado. Quería algún tipo de solución para aliviar los síntomas que estaba experimentando – especialmente mientras seguía ganando peso que no sentía que me había ganado.
Esa solución nunca llegó. Pero con el tiempo, el aumento de peso se estancó. Seguía sin poder perder peso -lo intenté, lo intenté con todas mis fuerzas- pero al menos había dejado de ganarlo.
Es aquí donde probablemente deba reconocer una dolorosa verdad: pasé 10 años de mi juventud, desde los 13 hasta los 23 años, luchando contra un trastorno alimentario bastante grave. Parte de mi recuperación ha consistido en aprender a amar el cuerpo que tengo, sea cual sea su forma. Intento con todas mis fuerzas no centrarme en mi peso ni en los números de la báscula.
Pero cuando estás ganando peso inexplicablemente, aunque sientas que lo estás haciendo todo «bien», es difícil no darse cuenta.
Aún así, lo intenté. Una vez que el peso dejó de aumentar, me esforcé mucho por dejar de lado mi ansiedad al respecto y simplemente aceptar mi nueva forma. Dejé de acosar a los médicos por el aumento de peso, me compré un nuevo vestuario que se adaptara a mi mayor complexión, e incluso tiré mi báscula, decidida a abandonar los pesajes obsesivos a los que había empezado a gravitar de nuevo.
Y entonces, ocurrió algo curioso. Después de unos 2 años de estancamiento, de repente empecé a perder peso el pasado mes de diciembre.
De nuevo, nada de mi vida había cambiado. Mis hábitos alimenticios y mis niveles de ejercicio eran exactamente los mismos. Pero en los últimos 5 meses, he perdido cerca de 20 de los 30 kilos que engordé inicialmente.
Debo tener en cuenta que hice la dieta ceto durante el mes de marzo – meses después de que la pérdida de peso ya había comenzado. No lo estaba haciendo para perder peso, sino más bien como un intento de bajar algo de mi inflamación y, con suerte, experimentar períodos menos dolorosos (debido a la endometriosis).
Funcionó. Tuve un período increíblemente fácil ese mes. Pero, la ceto resultó ser demasiado difícil para mí para seguir completamente, y he estado en su mayoría de vuelta a mis hábitos alimenticios regulares desde entonces.
Sin embargo, he seguido bajando lentamente el peso que una vez puse.
Alrededor del mismo tiempo que el peso comenzó a bajar, algunos de mis otros síntomas comenzaron a aliviarse también. Mi piel se aclaró, mi estado de ánimo se aligeró, y mi cuerpo empezó a sentirse un poco más como el mío.
Hace más de un año que no me hago un análisis hormonal. No tengo ni idea de cómo se comparan mis cifras actuales con las de cuando empezaron mis síntomas. Probablemente debería visitar a mi médico y comprobarlo.
Pero en este momento, estaría dispuesto a apostar cualquier cosa a que el equilibrio es diferente. Incluso si todo sigue en el rango de lo normal, mi instinto me dice que todo lo que he estado experimentando en los últimos años ha sido hormonal.
Y por la razón que sea, creo que esas hormonas finalmente se equilibraron y asentaron mi cuerpo.
Me encantaría saber por qué – para averiguar cómo mantener ese equilibrio en el futuro. Pero por ahora, simplemente estoy disfrutando de sentirme como yo misma de nuevo, en un cuerpo que una vez más parece seguir las reglas. Al menos por el momento.
Leah Campbell es una escritora y editora que vive en Anchorage, Alaska. Es madre soltera por elección después de que una serie de acontecimientos fortuitos la llevaran a adoptar a su hija. Leah también es autora del libro «Single Infertile Female» y ha escrito mucho sobre los temas de la infertilidad, la adopción y la paternidad. Puedes conectar con Leah a través de Facebook, su página web y Twitter.