Pasa una hora indagando en los hilos de cuidado de la piel de Reddit, y descubrirás tres cosas: 1. Casi todo el mundo tiene algún tipo de acné, 2. El retinol es un ingrediente mágico, y 3. Las mascarillas de cúrcuma y miel son la vida. Los poderes de belleza de estos dos ingredientes son sorprendentes. ¿Quién iba a decir que este económico dúo dinámico podría darte ese brillo iluminado desde dentro? Y aunque, sí, las recetas DIY para el cuidado de la piel son una docena de tópicos, esta mascarilla es una de las que aparecen una y otra vez en Reddit, recibiendo elogios como «Guau. Mi piel está clara, el enrojecimiento ha desaparecido casi por completo y no hay sequedad. Extraordinario», y comentarios como «No puedo dejar de cantar las alabanzas de las mascarillas de miel cruda y cúrcuma. Antiinflamatorias, antibacterianas, antifúngicas, reducen las rojeces, ultrahidratantes… Definitivamente mi HG».
Pero, ¿cómo? ¿Por qué? Qué es este vudú? Resulta que aquí no hay magia, sino algunos remedios caseros de toda la vida que se han utilizado durante siglos en la medicina occidental. «La miel tiene propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas naturales, lo que la convierte en un excelente tratamiento casero para las infecciones por hongos, la psoriasis, la piel seca e incluso las quemaduras», afirma el dermatólogo Joshua Zeichner, MD, director de investigación cosmética y clínica en dermatología del Hospital Mount Sinai de Nueva York.
«La cúrcuma, por otro lado, es un antioxidante y antiinflamatorio que ha sido evaluado para tratar el acné, aclarar las manchas oscuras de la piel y tratar las líneas finas y las arrugas», dice. Así que la combinación del par, como se puede adivinar, sería algo explosivo. «Es un tipo de tratamiento ideal para cualquier persona, pero sobre todo si estás lidiando con el acné, ya que puede calmar la inflamación, matar los microorganismos de la piel y desvanecer las manchas oscuras», añade Zeichner.
En cuanto a la mascarilla en sí, el cómo es ridículamente sencillo.
- Mezcla media cucharadita de cúrcuma genérica con una cucharada de miel genérica (y eso es una estimación – no hay una receta real, siempre y cuando utilices suficiente miel para cubrir tu cara, y mezcles una cantidad moderada de cúrcuma).
- Dispón de una capa uniforme sobre tu piel limpia y seca.
- Manténgalo en cualquier lugar de 10 a 20 minutos, luego enjuague.
Como nota de precaución, la cúrcuma manchará temporalmente tu cara si estás pálida- como en manchas de una noche, a menos que mezcles unas gotas de leche o yogur con la mascarilla para que actúe como barrera, o retires la mascarilla con un simple aceite limpiador.
Por si acaso, aquí tienes otra mascarilla de cúrcuma DIY digna de mención que puedes probar para conseguir una piel suave y brillante, si te apetece un poco más de ingredientes. Recomendada por la YouTuber de belleza Rose Siard, que tiene casi 600.000 seguidores en las redes sociales, esta mascarilla de cuatro ingredientes es igual de sencilla y efectiva:
- Combina 1/2 cucharadita de cúrcuma orgánica, 1 cucharada de avena molida, 2 cucharadas de yogur natural orgánico y 1 cucharadita de miel cruda hasta obtener una pasta espesa.
- Aplícatela en la cara. La textura gruesa de la avena molida exfoliará suavemente el exceso de suciedad y aceites.
- Añade 1/2 cucharadita de gel de aloe vera para calmar las rojeces.
- Añade 1 cucharada de aceite de almendras o escualeno para aliviar la irritación de la piel y librarte de las molestas manchas que deja la cúrcuma.
- Añadir 1 cucharadita de agua de rosas para una hidratación adicional y para calmar la inflamación.
Si tienes la piel sensible o sufres de irritación mejora tus mezclas de mascarilla de cúrcuma con estos ingredientes clave:
