El zumbido simplemente no disminuye. Ya han pasado más de dos días y sigues escuchando ese desagradable pitido en tus oídos. Reconoces que el sonido es un acúfeno, pero empiezas a preguntarte exactamente cómo de permanente suele ser el acúfeno.
El acúfeno puede producirse por un daño en los estereocilios del interior de los oídos (son los pequeños pelos que perciben las vibraciones del aire y que el cerebro convierte en sonido inteligible). La mayoría de las veces, ese daño es consecuencia de un sonido excesivamente alto. Por eso, el tinnitus se nota con más frecuencia después de, por ejemplo, ir a un concierto, pasar un rato en un restaurante ruidoso o estar sentado junto a un motor de avión ensordecedor durante un viaje.
¿Cuánto dura el tinnitus por término medio?
No hay cura para el tinnitus. Pero eso no significa que no vaya a remitir nunca. La duración de su tinnitus depende de una amplia variedad de factores, como su salud general y la causa subyacente de su tinnitus.
Pero si acaba de llegar a casa después de un ruidoso día de viaje y nota que le zumban los oídos, uno o dos días deberían ser suficientes para observar que su tinnitus desaparece. Entre 16 y 48 horas de media es lo que dura el tinnitus. Pero tampoco es raro que los síntomas persistan, a menudo hasta un par de semanas. Y el tinnitus volverá a aparecer si se expone de nuevo a ruidos fuertes.
Suele recomendarse que acuda a un especialista si el tinnitus persiste y, sobre todo, si el tinnitus está mermando su calidad de vida.
¿Qué conduce al tinnitus permanente?
Normalmente, el tinnitus es de corta duración. Pero eso significa que puede ser permanente. Especialmente cuando la causa del tinnitus es algo que se sale de lo mundano cuando se trata de la intensidad y el origen. He aquí algunos ejemplos:
- Lesión cerebral traumática (TBI): El cerebro es donde se procesa la mayor parte del sonido. En algunos casos, una lesión cerebral grave (como una conmoción cerebral) podría causar tinnitus porque esos procesadores empiezan a fallar.
- Pérdida de audición: Normalmente, el tinnitus y la pérdida de audición están unidos por la cadera. Así que, sea cual sea la causa de su pérdida de audición, también puede acabar desarrollando (o notando) un tinnitus permanente junto a ella.
- Exposición repetida: Después de un espectáculo de rock, es probable que tus oídos te piten durante un par de días, pero la sujeción frecuente provocará consecuencias mucho más graves. La exposición frecuente a sonidos fuertes puede provocar daños auditivos irreversibles, incluido el tinnitus.
- Intente mantener la calma: Quizá suene un poco… abstracto, pero una presión arterial más alta puede provocar brotes de tinnitus, por lo que mantener la calma puede ayudar a mantener el tinnitus a raya.
- Encuentra una forma de enmascarar el sonido: A veces puede enmascarar el sonido y conseguir un sueño reparador utilizando alguna fuente de ruido blanco, como un ventilador o un humidificador.
- Utilice tapones para los oídos (u orejeras): Si no puede evitar las situaciones ruidosas, entonces salvaguardar su audición es el siguiente mejor paso. (Y, en realidad, tanto si tiene tinnitus como si no, debe usar protección auditiva)
- Aléjese de los ruidos fuertes. Sus síntomas pueden prolongarse o hacerse más intensos si sigue exponiéndose a ruidos fuertes como el de un motor de avión o el de los conciertos de rock.
El tinnitus permanente es sustancialmente menos común que su contraparte más temporal. Pero todavía hay millones de ciudadanos de EE.UU. cada año que son tratados por síntomas de tinnitus duraderos, o crónicos.
¿Cómo conseguir que el tinnitus disminuya?
Tendrá que encontrar alivio cuanto antes, independientemente de que su tinnitus sea permanente o temporal. Aunque no existe una cura para el tinnitus, hay ciertas cosas que puede hacer para disminuir los síntomas (aunque probablemente sólo duren un tiempo):
Lamentablemente, ninguna de estas prácticas le librará del tinnitus a largo plazo. Pero pueden ser igualmente significativas para controlar y minimizar sus síntomas.
¿Cuándo desaparecerá su tinnitus?
Su tinnitus, en la mayoría de los casos, remitirá por sí mismo. Sólo tiene que esperar las 16-48 horas y su audición debería volver a la normalidad. Sin embargo, si su tinnitus persiste, querrá buscar una solución. Encontrar un tratamiento que funcione es la mejor manera de conseguir por fin algo de alivio. Si cree que tiene una pérdida de audición (que se asocia comúnmente con el tinnitus) debería hacerse un examen de audición.