Has roto con él hace tiempo, pero todavía echas de menos a tu ex novio – o eso crees. Puede ser tentador creer que estos sentimientos significan que todavía sientes algo por él y quieres que vuelva, pero ahórrate el dolor de volver con él. Lo más probable es que no estés buscando realmente traerlo de vuelta a tu vida de todos modos – en realidad estás sintiendo estas cosas:
Echas de menos a la chica que solías ser. 
Tal vez eras despreocupada y estabas llena de pasión cuando tu ex salía contigo. Ahora deseas recuperar esa SENSACIÓN – no el hombre que te ayudó a ser así. Esto es genial porque puedes recuperarlo sin necesitar a un hombre, simplemente trabajando en ti misma. Es hora de poner el «Proyecto Yo» en el primer lugar de tu lista.
Quieres sentir la chispa. 
Ah, la chispa. Se habla tanto de lo increíble que es sentir la chispa con alguien y es bastante adictivo. Pero en lugar de volver con tu ex con la esperanza de reavivarla, encuéntrala con personas que no te hagan infeliz… o encuentra tu propia chispa haciendo cosas que te gusten.
Quieres sentirte querido. 
A veces lo que crees que es nostalgia de ex es en realidad la necesidad de ser amado, así que respira hondo y olvídate de llamar a tu ex. Hay muchas otras formas de sentirse querido y valorado. Rodéate de gente que se preocupe de verdad por ti, como tus amigos y tu familia, y lo más importante, empieza a quererte a ti misma.
Quieres la inspiración que él te aportó. 
Piensa en lo que tu ex aportó a tu vida durante los buenos tiempos. Quizás te inspiró a ser creativa o a ser más atrevida. Sea lo que sea, sólo porque lo hayas dejado, no significa que tengas que perder esas cualidades geniales que salieron por la puerta con él. Puedes ser lo que elijas y no necesitas el permiso de nadie.
Quieres sentir lujuria por la vida. 
Esa sensación de estar tan enamorada de la vida que no puedes esperar a levantarte por la mañana es increíble. Tal vez esté ligado a tu ex porque sentías ese amor loco por tu vida cuando él estaba cerca, pero puedes conseguirlo con sólo centrarte en cosas que te hagan sentir ilusión, como viejas pasiones que has dejado acumulando polvo en la estantería.
Echas de menos su amistad. 
Si tu ex y tú erais muy buenos amigos además de compañeros, es natural que eches de menos la amistad, quizás incluso más que vuestra relación sentimental. Pero no siempre es posible ser amigo de un ex, sobre todo si todavía hay malos sentimientos o bagaje entre vosotros. Así que aprovecha la necesidad de amistad para salir y aumentar tu círculo social. Es una buena manera de dar un poco de vida nueva a tus días.
Quieres escapar de tu vida. 
A veces, en lugar de estar enamorado de la vida, en realidad deseas escapar de sus exigencias y tensiones diarias. Si la relación con tu ex fue una distracción y un escape, lo más probable es que estés pensando en él porque quieres poner un cartel de «vuelve en cinco días» en tu vida y marcharte a hacer algo divertido. Tal vez sea el momento de tomarte unas vacaciones que llevas tiempo queriendo hacer. O bien, intenta hacer algo diferente, como una nueva afición. Incluso podrías cambiar tu aspecto haciéndote un nuevo corte o color de pelo para sentirte revitalizado.
Si te sientes aburrida, puede que añores el drama que tu ex trajo a tu vida porque nunca hubo un momento aburrido. Incluso las peleas eran apasionadas. Pero piensa en lo agotador que era eso. Puedes encontrar el buen tipo de emoción en tu vida de otras maneras. Haz cosas que te asusten y te saquen de tu zona de confort cada día. Esta es una mejor dosis de adrenalina que tener que pagar la fianza de tu ex de la cárcel o pagar su alquiler por él. SMH.
Quieres trabajar por algo. 
Tú y tu ex estuvisteis juntos durante mucho tiempo y trabajasteis por un futuro juntos. Este probablemente contenía «objetivos de pareja» que ibais a conseguir. Quizás lo que realmente quieres cuando echas de menos a tu ex es esa sensación de haber trabajado por algo y haberlo conseguido, pero que se jodan tus objetivos de pareja. Ahora es el momento de centrarte en lo que quieres de tu vida y dedicarte a conseguirlo.
Echas de menos el buen sexo.
Si tu ex y tú teníais una vida sexual increíble y pensar en él todavía te excita, puedes pensar que no hay nada de malo en volver con él para hacer unas cuantas llamadas de botín. Pero las cosas pueden complicarse. Si necesitas un buen sexo, puedes salir a buscarlo, ¡o hacerlo contigo misma! Hay muchas opciones disponibles. Realmente no necesitas meter a tu pésimo ex en el asunto.
Quieres sentir esperanza en el futuro. 
Conseguir un chico increíble puede tener a veces un efecto dominó de ánimo en el resto de tu vida. Empiezas a sentirte bien con todo, las pequeñas cosas molestas de la vida no te molestan y ves esperanza en el futuro. Cuando esa relación se acaba, puede hacerte sentir mal. Pero en lugar de pensar que la esperanza está ligada a tu ex, créala para ti. Hay muchas cosas por las que ilusionarse y esperar en tu propia vida que no dependen de otras personas. De hecho, esa esperanza para tu futuro nunca perteneció a tu ex – estuvo en tus manos todo el tiempo.
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