Guinguette Marais Poitevin

Dentro: Los síntomas de la mastitis y los conductos obstruidos, además de remedios caseros que pueden ayudar y consejos para prevenir la mastitis.

¿Sabías que cuando besas a tu bebé, tu leche materna cambia según sea necesario para combatir los patógenos? Es cierto.

«Cuando una madre besa a su bebé, «toma muestras» de aquellos patógenos que están en la cara del bebé, los mismos que éste va a ingerir. Estas muestras son captadas por los órganos linfoides secundarios de la madre, como las amígdalas, y se reestimulan las células B de memoria específicas para esos patógenos. Estas células B migran entonces a los pechos de la madre, donde producen justo los anticuerpos que el bebé necesita.» (Sompayrac)

Sí, tu cuerpo es increíble, pero eso no significa que todo sea fácil. La mastitis, por ejemplo, no es un paseo por el parque… a menos que seas el tipo de persona que también camina sobre las brasas para divertirse en las ceremonias de caminar sobre el fuego, es decir.

Entonces, ¿qué es la mastitis?

La mastitis es una inflamación dolorosa en uno o ambos pechos. La zona inflamada puede estar congestionada (hinchada), enrojecida, con bultos, inusualmente caliente o muy firme al tocarla. Cuando hay molestias pero no hay infección, estos síntomas suelen denominarse conductos obstruidos. Cuando hay una infección, se llama mastitis. (Romm)

¿Cuáles son los síntomas de la mastitis?

Aunque no se trata de una lista exhaustiva, aquí tienes algunos de los más comunes:

• Sensibilidad en los pechos, a veces caliente al tacto
• Hinchazón/agarrotamiento, a menudo con bultos duros en los pechos
• Malestar durante la lactancia
• Enrojecimiento de la piel
• Fiebre, escalofríos, sensación de malestar general
• Síntomas parecidos a los de la gripe

¿Qué causa la mastitis?

Hay tres causas principales:

Obstrucciones (también conocidas como conductos obstruidos) – Los conductos obstruidos pueden ocurrir por muchas razones, como:

• Depuración deficiente de la leche debido a un enganche inadecuado. Los niños con lazos linguales suelen tener un enganche poco profundo que puede causar un drenaje insuficiente.
• Las tomas interrumpidas en las que el bebé no tiene tiempo de drenar completamente el pecho.
• Ropa restrictiva (como un sujetador con aros) que causa presión en el tejido mamario.
• Períodos prolongados entre tomas – A veces debido a estar lejos del bebé, pero también a veces debido a otras circunstancias como que el bebé duerma más de lo habitual.

Infección – Los pezones agrietados o sangrantes pueden ser un punto de lesión para que las bacterias se desplacen al pecho y causen una infección.

Inflamación – La inflamación sistémica debida a una alergia o la inflamación localizada debida a una lesión también pueden desempeñar un papel en el desarrollo de la mastitis.

Cómo prevenir la mastitis y los conductos obstruidos

La mastitis puede ser una afección dolorosa, pero estos consejos pueden ayudarte a evitar que la desarrolles.

• Amamante a menudo – Mantener un horario flexible y alimentar a demanda ayuda a regular su leche; si el bebé quiere dormir mágicamente toda la noche (¡YAY!) o usted está lejos del bebé y esto no es la norma, la extracción de leche puede ayudarle a no pasar demasiado tiempo entre las tomas
• Utilice un sujetador cómodo y bien ajustado -Los aros pueden causar presión y tapar los conductos, así que úselo con precaución.
• Consuma una dieta nutritiva
• Descanse mucho
• Cambie de posición con frecuencia cuando dé el pecho
• Asegúrese de que el bebé se agarra bien y evalúe si hay un problema de lengua.
• A la primera señal de un problema, pruebe con una ducha o baño caliente y masajee la zona.
• Para los conductos obstruidos y la mastitis recurrentes, se ha recomendado la lecitina. Los huevos son una fuente natural de lecitina. Para más información, entra aquí



Remedios caseros para el tratamiento de la mastitis

Qué hacer

• ¡Descansa, descansa, descansa! La mastitis es una señal de que se necesita descanso, así que acurrúcate con el bebé en la cama todo lo que puedas.
• ¡Amamantar, amamantar, amamantar! Mientras esté en la cama con el bebé, amamántelo cuando lo pida; establezca mucho contacto piel con piel quitándose la ropa y la del bebé, ya que esto fomentará la lactancia materna.
• Aplique compresas calientes o una bolsa de agua caliente en el pecho antes de amamantar; esto ayudará a licuar la bolsa de leche y a que salga del pecho.
• Masajear hacia el pezón cuando el bebé esté amamantando en el pecho afectado.
• Masajear durante y entre las tomas para ayudar a aflojar la bolsa de leche.
• Beber mucha agua – mantenerse hidratada es importante para mantener el suministro de leche, y la lactancia materna es la mejor manera absoluta de despejar las obstrucciones.

Qué aplicar

No es necesario aplicar todo esto, sólo te ofrezco varias opciones para que puedas utilizar lo que tengas a mano si es posible.

Compresa tibia – Aplicar un paño mojado en agua caliente o té de hierbas – manzanilla, jengibre, raíz de malvavisco, olmo resbaladizo y raíz de bardana son buenas opciones. También en esta categoría: Una bolsa de agua caliente, remojo en la bañera o duchas calientes con masaje.

Cataplasma de patata – «Aplique una cataplasma de patata blanca cruda recién rallada dos o tres veces al día. Este es un remedio maravilloso porque casi todo el mundo tiene una patata, y es notablemente eficaz para reducir el dolor, la obstrucción y la inflamación. Retire la cataplasma cuando se caliente, normalmente después de unos 20 minutos, y repita con patata fresca rallada varias veces al día.» (Romm)

Hojas de col- Aplicar hojas de col frías sobre el pecho afectado y dejarlas actuar durante unos veinte minutos, luego retirarlas. Si te resulta más fácil, puedes forrar las copas de tu sujetador con las hojas; sólo asegúrate de que el sujetador sea holgado y no te restrinja. Las hojas pueden aplicarse hasta tres veces al día (si se aplican más de eso durante un período de tiempo más largo, se sabe que la col afecta al suministro de leche)

Cataplasma de semillas de alholva – Muela unas cuantas cucharadas de semillas de alholva hasta convertirlas en polvo utilizando un molinillo de café. Añade el agua hirviendo suficiente para hacer una pasta espesa. Deje que se enfríe lo suficiente como para que sea cómoda al tacto, luego colóquelas en un paño limpio y aplíquelas en el seno afectado.

Suplementos que pueden ayudar

• 4-5 dientes de ajo crudos al día – Los dientes se pueden picar groseramente e ingerir.
• Tintura Happy Ducts de Wish Garden – «2-3 goteros llenos en agua al gusto, 3-4 veces al día, o cada 2 horas según sea necesario.» Aquí es donde comprar la tintura Happy Ducts.
• Tintura de equinácea – «Tome de 1/2 a 1 cucharadita de tintura de equinácea cada 2 a 4 horas dependiendo de la gravedad del problema. Continúe durante al menos 24 horas después de que todos los signos de la enfermedad hayan pasado. (Romm) Aquí es donde comprar una tintura de equinácea orgánica.
• Tintura de raíz de poke – «Mi remedio favorito para la mastitis es la tintura de raíz de poke. Por lo general, se deshace de la mastitis en 24 horas». – Mellanie Sheppard, IBCLC, RLC
• Fuentes de alimentos enteros de vitamina C – El polvo de fruta de baobab es naturalmente alto en vitamina C y se considera seguro para beber durante la lactancia (Dónde comprar polvo de fruta de baobab)

Cuándo ver a un médico

Según Aviva Romm, M.D. -que también es herborista y comadrona- «el tratamiento a base de hierbas para la mastitis consiste en hierbas para tratar la inflamación local y la infección, y las que alivian los síntomas sistémicos asociados a la fiebre, como la mialgia y los escalofríos. . . La mejoría suele observarse en un plazo de 12 a 24 horas, y la recuperación completa suele producirse en 48 horas. En caso de que los síntomas empeoren, se formen abcesos o el tratamiento no dé resultados adecuados en 72 horas, debe buscarse tratamiento médico.» (Romm)

Según Kelly Bonyata, BS, IBCLC, debe «Hablar con su médico para comenzar con los antibióticos inmediatamente si:

• La mastitis es en ambos senos.
• El bebé tiene menos de 2 semanas de vida, o ha estado recientemente en el hospital.
• Tiene la piel rota en el pezón con signos evidentes de infección.
• Hay sangre/pus en la leche.
• Hay estrías rojas.
• Su temperatura aumenta repentinamente.
• Los síntomas son repentinos y graves.» (Bonyata)

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Este artículo fue revisado médicamente por Madiha Saeed, MD, un médico de familia certificado. Como siempre, esto no es un consejo médico personal y le recomendamos que hable con su médico.

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