Bajar, comer, hacer el aro, 69, mamada, cabeza – todos estos son términos que probablemente ha escuchado para describir el sexo oral. Tanto si quieres probar algo nuevo con tu pareja como si sólo tienes curiosidad, es importante que primero conozcas la información sobre la salud y el placer sexual. Incluso si estás empezando a pensar en tener relaciones sexuales pero aún no estás preparado, puedes seguir ampliando tus conocimientos sobre todas las cosas con las que podrías fantasear o pensar en hacer para cuando llegue el momento.
Probablemente estés algo familiarizado con lo que es el sexo oral, pero hay mucha desinformación, estigma y vergüenza por ahí. Y definitivamente no hay suficientes recursos fiables para los jóvenes que sean precisos e incluyan varias identidades de género y sexualidades. Cuando sólo te enseñan sobre el sexo con pene en la vagina, es difícil entender todas las posibilidades de tus gustos y aversiones sexuales, lo cual es una parte importante para establecer límites y establecer el consentimiento.
Nunca debes sentirte presionada a tener relaciones sexuales que no quieres tener, y la mejor manera de prepararte para ello es tener todas las herramientas y conocimientos que necesitas para tomar decisiones informadas sobre tu cuerpo. Es difícil saber qué quieres consentir si no tienes toda la información. Lo más importante que hay que saber sobre cualquier tipo de sexo es que la comunicación con tu(s) pareja(s) es la herramienta absoluta y número uno que necesitas para tener un sexo placentero y consentido.
Todos tenemos deseos diferentes – así que cuando se trata de darte consejos para chupársela a tu(s) pareja(s), no hay una receta única para todos. No hay dos vulvas iguales, ni dos penes iguales, ni dos cuerpos iguales. Sin embargo, hay algunos consejos generales y buenas prácticas que hay que conocer de antemano.
¿Qué es exactamente el sexo oral?
El sexo oral se define médicamente como la estimulación oral de los genitales. Pero esa es una forma muy árida y vaga de definir un acto sexual que puede ser excitante, placentero e íntimo. Este acto sexual se remonta al antiguo Egipto – a través del mito de Osiris e Isis, cuando Osiris murió e Isis lo recompuso, se sabe que le devolvió la vida chupando su pene – lo que nos lleva a una redefinición más amplia del sexo oral. Yo defino el sexo oral como el acto de estimular oralmente los genitales de tu pareja con la boca, la lengua y los labios, lo que podría incluir chupar o lamer el pene (felación), la vulva (cunnilingus) o el ano (analingus).
Hay mucho estigma en torno al sexo oral. A menudo se teoriza que en la cultura estadounidense la gente tiene sexo oral antes de tener sexo con penetración porque se considera «más aceptable». Sin embargo, para algunos se considera el más íntimo de los actos sexuales. Este fenómeno podría deberse a que los programas de educación sexual basados en la abstinencia se centran principalmente en el sexo pene-vagina. Además, los estudios han demostrado que los jóvenes no suelen definir el sexo oral como sexo. Esta es definitivamente una noción que queremos deshacer porque el sexo oral es definitivamente sexo – y para algunas personas es el ~principal curso~ de su sexo en pareja. No considerar el sexo oral como sexo real hace mucho más difícil hablar de cómo practicar el sexo seguro (se pueden contraer ITS por vía oral) y es una forma sutil de decir a los jóvenes LGBTQ+ que el sexo que pueden querer tener no es legítimo. Teniendo en cuenta todo esto, es importante que desaprendamos estos estigmas para poder tener conversaciones objetivas sobre el sexo oral y así estar preparados para cuidar nuestra propia salud y ser considerados con nuestras parejas.
Cómo hablar del sexo oral con tu pareja
Así que has decidido que quieres probar el sexo oral. Hablar de probar algo nuevo – o comunicar sobre el sexo en absoluto – puede sentirse intimidante y vulnerable para las personas de todas las edades. Eso no significa que no debamos hacerlo, porque la comunicación es la mejor manera de tener sexo placentero y consensuado con tu(s) pareja(s). Cada vez que tienes sexo, es una nueva oportunidad para practicar el consentimiento.
Antes de tener sexo oral, debes asegurarte de que tu pareja también se siente entusiasmada por probar este nuevo acto sexual. Hablad del placer mutuo y de si ambos queréis chuparos el uno al otro. Si estáis nerviosos (¡es normal!), sed sinceros y hablad de cómo podéis crear un contexto en el que ambos os sintáis seguros para explorar esta nueva sensación. Tal vez esto signifique que ~preparen el ambiente~ con un masaje de antemano o que enciendan algunas velas para crear un entorno íntimo.
También es importante mantener la comunicación abierta con tu pareja durante el sexo oral – utilizando señales verbales y no verbales para el consentimiento continuo. Leer el lenguaje corporal de alguien puede llevar tiempo, y es mejor establecer el consentimiento verbal para probar algo nuevo como el sexo oral, en lugar de lanzarse directamente. Sin embargo, incluso después de haber hablado de que ambos quieren probar el sexo oral, el consentimiento debe darse continuamente a lo largo de cualquier encuentro sexual. Si bien puedes comunicarte diciendo cosas como «más suave», «más fuerte», «más lento» o «ahí mismo», la comunicación verbal puede ser difícil en el calor del momento. Es entonces cuando se puede dialogar mediante el consentimiento no verbal y conociendo el lenguaje corporal de tu pareja. Cuando empieces a bajar lentamente hacia el sur, sé consciente de cómo responde su cuerpo a tus caricias: cuando le besas el bajo vientre, ¿gime y se inclina hacia ti o está congelado y no responde? Si es esto último, deberías hacer una pausa y comprobar cómo se encuentra. Si te cuesta descifrar su lenguaje corporal, no hagas suposiciones. Siempre es mejor comprobarlo verbalmente cuando no estás seguro.
También puedes practicar el cuidado posterior con tu pareja y hablar de cómo se sintió, de lo que te encantó, de lo que no se sintió tan bien y de qué más quieres probar. Mantener el diálogo abierto antes, durante y después ayudará a crear un espacio seguro con tu pareja para tener una relación saludable.
Cómo tener sexo oral
Ya sea que realices una felación, un cunnilingus o un analingus – hay algunas cosas que debes tener en cuenta sobre cómo tener sexo oral exactamente. El mejor consejo general que puedo darte es que te comuniques, que vayas poco a poco, que encuentres tu ritmo y que tengas consistencia.
Para muchas personas con pene, el centro del placer está en el glande del pene (o la punta/cabeza del pene) porque una tonelada de terminaciones nerviosas viven allí, lo que lo convierte en un punto increíblemente sensible para la estimulación. Al estimular el glande del pene con los labios y la lengua, puedes intentar rodear los labios con los dientes para no lastimar a tu pareja accidentalmente. Sostener el eje del pene durante la estimulación oral puede ayudar a mantener las cosas estables y también se siente bien para la pareja receptora.
La felación también se puede realizar con un consolador y puede ser muy sensual tanto para el que da como para el que recibe. Algunas lesbianas, genderqueer, o personas trans que tienen una vulva pueden querer recibir oral en su consolador cuando se usa un strap-on. El placer para el receptor en este caso puede venir de ver a su pareja realizar en el consolador o sentir como el consolador es una extensión de su cuerpo, que podría ser muy de género de afirmación para ellos.
Para las personas con vulvas, el clítoris es el centro de placer, ya que contiene miles de terminaciones nerviosas. El capuchón del clítoris está en la parte superior de los labios menores (o labios internos) – el capuchón del clítoris existe para proteger esa zona, que puede sentirse como una punta dura cuando alguien se excita. El clítoris es muy sensible, y eso significa que la más mínima diferencia de velocidad o presión puede hacer que algo pase de sentirse realmente bien a ser increíble. Sin embargo, toda la vulva puede sentirse increíble cuando se la estimula oralmente; el foco no tiene que estar enteramente en el clítoris. No hay una sola manera de dar cunnilingus.
El ano también puede ser increíblemente placentero de probar. El ano es una zona erógena, y plagada de terminaciones nerviosas para estimular. Sin embargo, el ano es un músculo, y se apretará cuando alguien esté nervioso. Así que si estás recibiendo, intenta dejar de lado todos tus sentimientos de nerviosismo y permítete relajar completamente cuando tu pareja te la esté chupando. Si tienes curiosidad por probar el analingus pero aún estás nerviosa, puedes practicar la relajación de los músculos cuando estés sola, o tocar la zona con los dedos para familiarizarte mejor con ella.
La mandíbula de bloqueo es algo real cuando te la metes a alguien. Utiliza almohadas y otros accesorios a tu favor cuando estés haciendo un oral. Puedes usar una debajo del trasero de tu pareja para sostener su cuerpo. Puedes usar almohadas para apoyar tus brazos y tu cuerpo.
¿Puedes contraer ITS por el oral?
Sí, esto es absolutamente posible. Existe un antiguo mito de que el sexo oral no transmite las ITS, pero hay muchas ITS que se pueden compartir por el contacto oral-genital o piel con piel. La clamidia, la gonorrea, la sífilis, el virus del herpes simple, el VPH y el VIH pueden compartirse a través del sexo oral.
Opciones de barrera
Las posibilidades de contagiar o contraer una ITS durante el sexo oral pueden reducirse drásticamente utilizando barreras. Para la felación puedes usar un preservativo de látex o poliuretano en el pene o en el consolador antes de empezar a darle a tu pareja. A veces el látex no tiene el mejor sabor, así que puede ser divertido conseguir un condón con sabor por esta razón.
Si estás dando cunnilingus o analingus, puedes usar un dique dental, que es una pieza de látex de forma rectangular que se coloca sobre la vulva o el ano antes del sexo. Si no encuentras un protector dental (no siempre se venden en las farmacias como los preservativos), puedes cortar un preservativo en forma de protector dental. Corta la punta y luego el lado del preservativo antes de desenrollarlo. Cuando desenrolles el preservativo, tendrás un dique dental. Si realizas diferentes tipos de sexo oral en una misma interacción (por ejemplo pasar del analingus al cunnilingus), asegúrate de conseguir una barrera nueva antes de empezar algo nuevo.
Cuando eres sexualmente activo, es una buena idea hacerse la prueba cada tres meses si tienes varias parejas, si tienes síntomas, o al menos una vez al año independientemente de cualquier factor. A menudo puedes encontrar sitios de pruebas gratuitas – Planned Parenthood es un buen recurso para encontrar un sitio de pruebas cerca de ti.
Olores y fluidos
Mucha de la ansiedad en torno a probar el oral por primera vez proviene de los nervios sobre cómo olemos o sabemos ahí abajo. Recuerdo que cuando era adolescente y oía a mis compañeros hablar de que las vulvas olían a pescado, me negué absolutamente a que nadie me la chupara durante años por este motivo. Créeme, mientras no estés oliendo algo anormal para tu cuerpo, hueles y sabes bien ahí abajo.
Para calmar los nervios, puedes ducharte antes si quieres. Los dueños del pene pueden usar un poco de jabón cuando se duchen y todos pueden usar jabón para lavarse el ano. Las personas con vulvas deben lavarse sólo con agua – no uses nada perfumado en tu vulva o en tu vagina – tiene bacterias naturales que la mantienen sana y limpia.
Ahora que estás empoderada con el conocimiento sobre el sexo oral, puedes decidir si quieres probarlo o no (cuando estés lista). Si es algo que quieres hacer, ¡adelante y diviértete!
