Les troubles thyroïdiens ne sont pas toujours faciles à identifier et à traiter. La glande thyroïde est une glande en forme de papillon située à l’avant du cou qui produit les hormones qui régulent le métabolisme. Les hormones thyroïdiennes stimulent essentiellement nos cellules pour produire de l’énergie. Le Dr Broda Barnes, pionnier du traitement des troubles de la thyroïde, a écrit l’un des premiers livres qui a mis en évidence le fait que de nombreuses personnes souffrant d’affections chroniques et inexpliquées avaient une maladie de la thyroïde non diagnostiquée et non traitée. Ce livre s’intitulait « Hypothyroïdie, la maladie insoupçonnée ». C’était l’un des premiers textes à détailler de nombreux signes et symptômes de l’hypothyroïdie (faible taux d’hormones thyroïdiennes).
Signes et symptômes de l’insuffisance de la fonction thyroïdienne (hypothyroïdie)
- Acné
- Ongles cassants
- Articulations douloureuses
- Fatigue chronique
- Constipation
- Cholestérol élevé
- Cystique. kystique et ovaires polykystiques
- Baisse de la libido
- Peau sèche
- Fatigue
- Rétention d’eau
- Perte de cheveux
- Maux de tête
- Infécondité ou fausses couches fréquentes
- Intolérance au froid
- Faible fonctionnement du système immunitaire
- Incapacité de se concentrer
- Faiblesse musculaire
- Jambes sans repos
- Gain de poids
- PMS
- Cycles menstruels irréguliers
- Vieillissement prématuré vieillissement
- Mauvaise croissance des sourcils
- Faible température basale
La plupart des médecins s’appuient sur un test sanguin appelé TSH (hormone stimulant la thyroïde) pour déterminer si la glande thyroïde fonctionne normalement. Malheureusement, le taux de TSH peut ne pas donner suffisamment d’informations pour évaluer complètement les problèmes de thyroïde. La TSH est un signal hormonal libéré par le cerveau et dirigé vers la glande thyroïde pour fabriquer les hormones thyroïdiennes T4 et T3. Après la libération de ces hormones dans le sang, l’organisme convertit la majeure partie de l’hormone T4 en T3. L’hormone T3 est l’hormone la plus active (plus de 300 fois !) et c’est elle qui stimule le métabolisme et l’énergie. Lorsque la quantité d’hormones thyroïdiennes en circulation est insuffisante, l’organisme augmente l’hormone de signalisation TSH dans le cerveau. Si votre taux de TSH est élevé lors d’une analyse de sang, la plupart des médecins vous diagnostiquent comme hypothyroïdien. De nombreux médecins holistiques estiment que la fourchette optimale pour le niveau de TSH devrait se situer entre 0,5 et 2,0. Les spécialistes de la thyroïde testeront également les taux de T4 et de T3 en plus de la TSH. Certaines personnes ne fabriquent pas assez de T4 ou de T3 malgré des niveaux de TSH normaux. Ces faibles taux de T4 et de T3 peuvent provoquer un grand nombre des symptômes de l’hypothyroïdie énumérés ci-dessus. Cette condition est parfois appelée « hypothyroïdie subclinique ». Malheureusement, les personnes atteintes d’hypothyroïdie subclinique passent souvent inaperçues lors du bilan médical standard de la fonction thyroïdienne.
Les tests sanguins pour mesurer la fonction thyroïdienne ont certaines limites car il est impossible de mesurer la quantité d’hormones thyroïdiennes qui pénètre dans la cellule. Les températures corporelles basales sont souvent utilisées comme une mesure alternative du métabolisme et de la fonction thyroïdienne. La température corporelle basale est généralement prise au niveau du creux du bras et varie entre 97,8 et 98,2 degrés. Il est préférable de mesurer la température corporelle basale le matin avant de se lever du lit. Cette mesure est généralement effectuée pendant 5 jours consécutifs. Les femmes en période de menstruation doivent prendre leur température les 5 premiers jours après le début des règles. Les personnes dont la température corporelle basale est chroniquement basse peuvent avoir un problème de thyroïde.
Raisons courantes d’un faible taux de thyroïde (hypothyroïdie)
Après avoir identifié un problème de thyroïde, il est important de rechercher la raison sous-jacente de ce dysfonctionnement. Voici quelques-unes des causes les plus courantes d’une thyroïde insuffisamment active :
- Des carences nutritionnelles telles que le zinc, le sélénium et l’iode.
- La consommation quotidienne de produits de soja non fermentés et de grands volumes de légumes crucifères crus peut diminuer la fonction thyroïdienne. Ces aliments sont connus sous le nom de goitrogènes.
- L’exposition aux pesticides et aux métaux lourds.
- Des taux d’insuline élevés, un mauvais contrôle de la glycémie et le diabète.
- Le stress et le vieillissement.
- Surentraînement avec des exercices d’endurance.
- Les œstrogènes de substitution par voie orale et les pilules contraceptives. Ces médicaments vont augmenter la production d’une protéine (Thyroid Binding Globulin) qui se lie à l’hormone thyroïdienne et la rend moins disponible pour l’organisme.
- La consommation de céréales à gluten, d’aspartame et de sucralose (Splenda) peut contribuer au développement d’une maladie auto-immune de la thyroïde appelée thyroïdite de Hashimoto et augmenter les dommages à la glande thyroïde.
- Les personnes ayant des antécédents familiaux d’hypothyroïdie ont plus de chances de développer un problème thyroïdien.
- Les dommages à la glande thyroïde et la détection de nodules peuvent diminuer la production d’hormones thyroïdiennes.
L’approche naturopathique pour soutenir la fonction thyroïdienne
Une approche globale pour évaluer et traiter un problème thyroïdien implique un test sanguin complet qui examine toutes les hormones thyroïdiennes plutôt qu’une seule (TSH) et inclut les anticorps thyroïdiens pour évaluer l’attaque immunitaire potentielle et les dommages à la glande thyroïde.
Les traitements médicaux intégratifs consisteront en des changements de régime alimentaire, une supplémentation nutritionnelle et à base de plantes et un remplacement hormonal. Le médicament standard utilisé pour traiter l’hypothyroïdie est la lévothyroxine (Synthroid®) qui est l’équivalent de l’hormone T4. Cependant, de nombreuses personnes bénéficient d’une approche de remplacement des hormones bio-identiques qui comprend une hormonothérapie T4 et T3. Parfois, un médicament à base d’hormone T3, appelé Cytomel® ou Liothyronine, peut être ajouté lorsqu’une personne prend déjà un médicament T4. D’autres personnes peuvent tirer profit de l’essai d’un médicament naturel à base de thyroïde déshydratée, comme Armour®, Nature-Throid® ou WP Thyroid®. La thyroïde naturelle déshydratée est fabriquée à partir d’une source animale (principalement porcine) et contient à la fois de la T4 et de la T3, ainsi que d’autres hormones et éléments qui seraient présents de manière organique dans une glande thyroïde normale. Certains pensent qu’il s’agit d’un moyen supérieur de remplacer les hormones thyroïdiennes, car il apporte tous les composants dont l’organisme a besoin pour un soutien et une régulation optimaux de la thyroïde. Bien que la thyroïde naturelle desséchée ait été la cible de controverses, elle a gagné le soutien des patients et des praticiens au cours de la dernière décennie. Beaucoup disent se sentir mieux avec ce type de médicament. Une étude réalisée en 2013 (J Clin Endo-crinol Metab 2013:98:1982-90. Epub March 28,2013) a confirmé qu’après avoir pris un médicament à base de thyroïde desséchée pendant 12 à 16 semaines, 49 % des patients préféraient le médicament à base de thyroïde desséchée à la Levothyroxine standard. En comparaison, seuls 22 % des patients se sont sentis mieux avec la Levothyroxine standard. En prime, le médicament pour la thyroïde déshydratée a été associé à une perte de poids plus importante ! On a constaté que les deux types de médicaments normalisaient les analyses sanguines anormales de la thyroïde.
Le système endocrinien est conçu comme un système de communication complexe entre toutes les hormones. Lorsqu’on aborde un problème de thyroïde, il est important que toutes les glandes du système endocrinien (glandes surrénales, ovaires/coeurs et hypophyse) fonctionnent correctement pour un équilibre hormonal optimal. Les glandes surrénales sont particulièrement importantes pour un fonctionnement optimal de la thyroïde. Les glandes surrénales sont responsables de la production de cortisol, l’hormone du stress. Le cortisol et les hormones thyroïdiennes fonctionnent ensemble et l’un ne peut pas fonctionner correctement sans l’autre. Pour cette raison, nous incluons souvent une évaluation fonctionnelle des glandes surrénales dans le cadre d’une évaluation complète de la thyroïde. Bien souvent, nous constatons qu’en traitant une insuffisance surrénale ou une production excessive d’hormones de stress, les symptômes et les analyses de la thyroïde se normalisent.
Si vous avez reçu un diagnostic de trouble thyroïdien ou si vous soupçonnez que vous avez un problème de thyroïde, il est important de travailler avec un médecin qui connaît bien les différentes options d’évaluation et de traitement. Souvent, une combinaison de thérapies naturelles et de médicaments est nécessaire pour aider l’organisme à atteindre un fonctionnement optimal.
Il est important de travailler avec un médecin qui connaît bien les différentes options d’évaluation et de traitement.