Le début de l’université (et l’âge adulte en général) est accablant pour de nombreuses raisons, mais les courses d’épicerie prennent le gâteau comme la partie la plus intimidante de ma semaine. Faire l’épicerie pour soi-même peut être assez déroutant parce qu’il y a tellement de variétés de tout, de l’huile d’olive au pain, et même de l’eau.
L’eau, croyez-le ou non, est compliquée. Pour les amateurs d’H2O (comme moi), il existe plusieurs sortes d’eau. Deux types d’eau en particulier, le soda et le tonic, s’avèrent déroutants, et je ne vous en veux pas. Pour dissiper la confusion, j’aborde la confusion entre l’eau gazeuse et l’eau tonique. De rien.
Qu’est-ce que l’eau gazeuse ?
Premièrement chose : Parlons de l’eau gazeuse. L’eau gazeuse (alias eau carbonatée) est l’endroit où le gaz carbonique sous pression est dissous. Ça a l’air chic, je sais. La Croix, par exemple, est une eau gazeuse aromatisée et la meilleure amie des étudiantes.
Alors, qu’est-ce que l’eau tonique ?
Comme l’eau gazeuse, l’eau tonique est une boisson gazeuse. Cependant, la quinine est dissoute dans l’eau tonique. Qu’est-ce que la quinine ? Pour faire simple, c’est un alcaloïde amer qui est utilisé pour rehausser la saveur. En ajoutant de la quinine à l’eau tonique, on obtient un goût amer distinct. Ce goût amer de l’eau tonique se marie bien avec le gin. Ainsi, un duo dynamique est né.
Eau gazeuse vs eau tonique : Quelle est la différence ?
Alors, quelle est la différence ? L’eau tonique est plutôt amère, et elle est connue pour son goût distinct. D’autre part, l’eau gazeuse utilise du gaz carbonique sous pression.
L’eau tonique est assez différente par rapport à la plupart des eaux gazeuses et pétillantes. En plus de son goût distinct, l’eau tonique contient des calories (contrairement aux autres types d’eaux). En termes d’avantages pour la santé, l’eau tonique est une alternative saine au soda. Cependant, le sucre ajouté commence à s’accumuler lorsque vous en êtes à votre deuxième ou troisième gin tonic. Méfiez-vous .
Alors que l’eau tonique contient des calories, il est démontré que l’eau gazeuse augmente une hormone de la faim, la ghréline. Avec des niveaux accrus de ghréline, une personne se sent plus affamée et va grignoter plus de nourriture. Cela peut conduire à une prise de poids. La Croix, nous sommes à votre écoute.
Pensées finales
Si vous essayez de réduire votre consommation de boissons sucrées, méfiez-vous de ces deux boissons gazeuses. Avec des sucres ajoutés, l’eau gazeuse et l’eau tonique peuvent potentiellement entraîner des caries dentaires, une prise de poids et des maux d’estomac.
Lorsque l’on considère l’eau gazeuse par rapport à l’eau tonique, la principale chose à retenir est que l’eau gazeuse utilise du dioxyde de carbone qui est sous pression, tandis que l’eau tonique contient de la quinine. Ma suggestion ? Restez simple et associez l’eau tonique au gin, et remplacez un Coca sucré par une eau gazeuse aromatisée.