Enceinte et dents ou gencives sensibles ? Les bases de l’hygiène bucco-dentaire vous aideront
Les dents sensibles sont un symptôme ressenti par de nombreuses femmes enceintes. Découvrons s’il est normal d’avoir les dents sensibles pendant la grossesse.
La grossesse est la période la plus délicieuse de la vie d’une femme. C’est un parcours palpitant, en montagnes russes, rempli de hauts et de bas inattendus. L’état de votre santé avant la conception aura un impact direct sur votre bien-être et celui de votre bébé une fois que vous serez enceinte. Les changements hormonaux entraînent des sautes d’humeur et des modifications corporelles qui peuvent provoquer des problèmes de santé courants tels que des crampes, des maux de dos, des vertiges, des nausées et des brûlures d’estomac, pour n’en citer que quelques-uns. Il n’est pas rare non plus de souffrir de dents sensibles pendant la grossesse. Les femmes qui n’ont jamais eu de problèmes dentaires auparavant peuvent devenir sensibles aux dents et aux gencives. Cela n’est pas grave et vous pouvez réduire l’inconfort en maintenant une bonne hygiène bucco-dentaire.
Causes de la sensibilité des dents pendant la grossesse
La grossesse voit une poussée des niveaux d’hormones telles que la progestérone et les œstrogènes, qui augmentent le flux sanguin dans toutes les parties du corps. L’augmentation du flux sanguin vers les gencives les rend plus molles et vulnérables aux inflammations et aux gonflements, ce qui peut provoquer une sensation de sensibilité dans la bouche et rendre les dents plus sensibles, voire douloureuses. Cette complication peut encore progresser lorsque la plaque dentaire s’accumule, rendant les gencives molles et gonflées. Cela peut conduire à des saignements, qui peuvent entraîner la perte des ligaments environnants. Le tissu gingival, qui recouvre les racines de la dent, commence à se rétracter, ce qui expose la dentine, la couche interne des dents. Le centre nerveux de la dent est ensuite exposé, car la dentine n’est pas recouverte d’un émail dur, contrairement au reste de la dent. Lorsque vous mangez quelque chose de trop chaud ou trop froid, cela affecte directement la dent, entraînant une sensibilité et une douleur accrues. Si elle n’est pas traitée à temps, cette affection peut se détériorer davantage, entraînant une gingivite parodontale. Une infection grave des gencives ruine les os et les fibres environnants qui maintiennent la dent en place, ce qui entraîne finalement la perte de la dent.
La maladie parodontale, si elle n’est pas traitée, peut devenir un problème de santé majeur. Elle expose la femme enceinte à un risque accru d’accouchement prématuré, de fausse couche et d’insuffisance pondérale du bébé. Cette maladie peut également provoquer des tumeurs sur les gencives, appelées granulomes pyogènes. La parole, la déglutition, la mastication et l’alimentation sont toutes entravées par la formation de ces tumeurs, et vous devrez vous rendre chez un dentiste pour les faire enlever.
Traitement des dents sensibles
Le maintien d’un régime dentaire sain est vital, afin de ne pas succomber à des problèmes de sensibilité dentaire en premier lieu. Consultez votre dentiste lorsque vous apprenez que vous êtes enceinte, afin qu’il puisse vous conseiller sur les meilleures pratiques à suivre, surtout si vous avez déjà été confrontée à des problèmes dentaires par le passé. Voici quelques conseils pour prévenir et traiter les dents sensibles.
- Le brossage et l’utilisation régulière du fil dentaire sont de la plus haute importance. Brossez-vous les dents deux fois par jour, même après les repas, afin que les particules alimentaires n’aient pas la chance de rester coincées et de former la plaque dentaire, l’une des principales causes des maladies des dents et des gencives.
- Utilisez une brosse à dents à poils souples. En l’état, pendant la grossesse, la sensibilité des gencives et des dents est accrue, il est donc préférable de s’en tenir à une brosse souple et de brosser doucement.
- Appliquez des glaçons sur vos gencives si vous ressentez une forte douleur dans la bouche. L’effet rafraîchissant de la glace apaisera l’inconfort.
- Évitez de consommer des boissons et des aliments sucrés. Si jamais vous avez envie de quelque chose de sucré, prenez-le avec votre repas et assurez-vous de bien vous rincer la bouche après.
- Prenez immédiatement rendez-vous avec votre dentiste si vous constatez des signes et des symptômes de maladie des dents ou des gencives, comme des dents douloureuses ou déchaussées, des gencives qui saignent/enflent, une douleur et une bosse dans la bouche qui rend les repas douloureux, ou une mauvaise haleine persistante.
- Intégrez beaucoup de produits laitiers et une variété d’aliments sains, ce qui augmentera votre apport en calcium et en vitamines B12, C et D, cruciales pour la santé des dents et des os.
- Changez pour un dentifrice spécialement formulé pour les dents sensibles. Utilisez un dentifrice fluoré, il aide à prévenir les caries dentaires.
- Parlez à votre dentiste si vous avez besoin d’un traitement dentaire important, comme un traitement de canal, un blanchiment des dents, des radiographies dentaires ou toute procédure cosmétique. Il peut vous conseiller sur le meilleur moment pour subir un tel traitement.
Ne vous inquiétez donc pas beaucoup si vous souffrez de sensibilité dentaire. Observez l’hygiène bucco-dentaire, » brossez » vos bases dentaires, et vous serez sur la voie d’une grossesse saine et bénie avec un bébé heureux !
Par Sailee Kale
Du buzzle.com 8-6-2011
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