Lavage des mains : pourquoi c’est si important

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Pourquoi le lavage des mains est-il si important ?

C’est un message qui mérite d’être répété : le lavage des mains est de loin le meilleur moyen d’empêcher les enfants de tomber malades et de prévenir la propagation des germes.

Quelle est la meilleure façon de se laver les mains ?

Voici comment éliminer ces germes par frottement. Enseignez-le à vos enfants – ou mieux encore, lavez-vous souvent les mains ensemble pour qu’ils apprennent l’importance de cette bonne habitude :

  1. Mouillez vos mains avec de l’eau propre et courante (chaude ou froide). Assurez-vous que l’eau n’est pas trop chaude pour les petites mains.
  2. Utilisez du savon et faites mousser pendant environ 20 secondes. Le savon antibactérien n’est pas indispensable – n’importe quel savon fera l’affaire.
  3. Assurez-vous d’aller entre les doigts, sur le dos des mains et sous les ongles, là où les germes aiment traîner. Et n’oubliez pas les poignets !
  4. Rincez et séchez bien avec une serviette propre.

Quand faut-il se laver les mains ?

Pour arrêter la propagation des germes dans votre famille, faites du lavage régulier des mains une règle pour tout le monde. C’est particulièrement important :

  • avant de manger et de cuisiner
  • après être allé aux toilettes
  • après avoir nettoyé la maison
  • après avoir touché des animaux, y compris les animaux domestiques
  • avant et après avoir rendu visite ou pris soin d’amis ou de parents malades
  • après s’être mouché, avoir toussé ou éternué
  • après avoir été à l’extérieur (jouer, jardiner, promener le chien, etc.)

Comment des mains propres aident-elles la santé ?

Un bon lavage des mains est la première ligne de défense contre la propagation de nombreuses maladies – du simple rhume à des infections plus graves, comme la méningite, la bronchiolite, la grippe, l’hépatite A et de nombreux types de diarrhée.

Comment les germes se propagent-ils ?

Les germes peuvent se propager de plusieurs façons, notamment :

  • toucher des mains sales
  • changer des couches sales
  • par l’eau et les aliments contaminés
  • par les gouttelettes dans l’air libérées lors d’une toux ou d’un éternuement
  • sur des surfaces contaminées
  • par le contact avec les fluides corporels d’une personne malade

Lorsque les enfants entrent en contact avec des germes, ils peuvent être infectés juste en touchant leurs yeux, leur nez ou leur bouche. Et une fois qu’ils sont infectés, ce n’est généralement qu’une question de temps avant que toute la famille ne soit atteinte de la même maladie.

Donc, ne sous-estimez pas le pouvoir du lavage des mains ! Le temps que vous passez devant le lavabo pourrait vous éviter des voyages chez le médecin.

Révisé par : Michelle M. Karten, MD
Date de révision : Septembre 2018

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