Ne vivez pas avec la douleur des problèmes discaux. Si vous ressentez une douleur dans votre colonne vertébrale à la suite d’une blessure discale, il est important de faire diagnostiquer et traiter le problème le plus rapidement possible. Votre colonne vertébrale vous en remerciera.
Examinons comment les problèmes de disque sont diagnostiqués et traités afin que vous sachiez à quoi vous attendre lorsque vous consultez un chiropraticien pour votre mal de dos.
Tout sur les problèmes de disque vertébral
Votre colonne vertébrale est composée de 33 vertèbres qui protègent vos nerfs rachidiens. Vos vertèbres composent le centre de communication de tout votre corps. Entre chaque vertèbre, il y a des disques mous et spongieux qui protègent votre colonne vertébrale et lui donnent de la flexibilité. En particulier, la combinaison des disques et des vertèbres donne à votre dos la capacité de bouger et de se plier. Les disques protègent également les vertèbres en agissant comme un rembourrage entre les os.
Vous pouvez rencontrer des problèmes avec vos disques lorsqu’ils sont déplacés de manière non naturelle ou placés sous une pression excessive. Lorsque vos disques ne peuvent pas faire leur travail correctement, vous vous retrouverez dans la douleur et votre mouvement vertébral sera affecté négativement.
Symptômes des problèmes discaux
Vous pouvez développer un problème discal dans le cou, le milieu/supérieur du dos ou le bas du dos. Quelle que soit la localisation, vous pouvez ressentir ces symptômes de douleur :
- Douleur
- Nombre
- Coincement
- Faiblesse
- Gonflement
- Pression
- Incontinence urinaire. (cas graves)
Trois types courants de problèmes discaux
Il existe trois types de problèmes discaux que vous pouvez rencontrer, en fonction de votre situation. Chaque problème a une cause distincte, bien que tous soient douloureux et affectent la santé de votre colonne vertébrale. Examinons de plus près les trois.
1. Les disques bombés
Un disque bombé résulte d’une saillie du disque par rapport à son emplacement normal, généralement due à une pression, un traumatisme ou une dégradation. Chaque fois que le disque perd sa forme originale, il commence à causer des problèmes dans la structure des vertèbres. Lorsque cela se produit, le disque est déréglé et se loge dans une position non naturelle. Cela peut être extrêmement douloureux.
Cela peut sembler similaire à une hernie discale, mais c’est distinct dans le sens où le disque entier se bombe de son emplacement. Dans le cas d’une hernie discale, le disque et son intérieur spongieux se séparent et le » gel » se disloque.
2. Hernies discales
Une hernie discale est également appelée hernie discale ou prolapsus discal. Comme mentionné précédemment, une hernie discale se produit lorsque le disque commence à se décomposer en raison d’une blessure, d’un stress ou d’une détérioration. Lorsque cela se produit, la paroi du disque se fissure et libère son « gel » intérieur. Ce « gel » s’échappe alors et entre en contact avec d’autres nerfs en dehors du disque lui-même. La métaphore la plus courante d’une hernie discale est celle d’un beignet dont la garniture se sépare et se répand dans d’autres zones.
3. discopathie dégénérative
Comme son nom l’indique, la discopathie dégénérative résulte du vieillissement et de la décomposition. Au fur et à mesure que ces processus naturels se produisent, les disques se dégradent, y compris leur forme, leur paroi externe et leur santé globale. Avec la dégénérescence, les problèmes de disque commencent à devenir plus probables. En général, lorsque le problème de disque est le résultat d’une dégénérescence, on parle de discopathie dégénérative. Cependant, les conditions de dégénérescence des disques peuvent inclure des disques bombés, des hernies discales ou d’autres problèmes tels que la sténose spinale ou l’ostéoporose.
Généralement, la dégénérescence discale crée les changements vertébraux suivants et affecte couramment les régions lombaire et cervicale de la colonne vertébrale :
- Le « gel » du disque devient faible et sujet aux blessures
- Des fissures se développent dans la couche externe du disque
- Perte de liquide discal, provoquant un frottement douloureux entre les vertèbres
- Des éperons osseux qui exercent une pression sur les nerfs spinaux
Soins personnels pour votre état discal
Bien que le vieillissement soit une réalité de la vie, vous pouvez maximiser la santé de votre colonne vertébrale de la manière suivante :
- Restez les muscles de votre dos en évitant les sports à fort impact et les emplois impliquant de lourdes charges.
-
Prenez soin de votre dos avec des compresses chaudes et froides. - Étirez et faites travailler votre dos avec un plan d’entraînement approuvé par un chiropraticien.
- Portez un corset dorsal conçu pour soutenir une affection discale.
- Si vous devez soulever quelque chose, utilisez des techniques de levage appropriées.
- Perdez du poids et arrêtez de fumer.
- Voyez régulièrement un chiropraticien pour des soins de la colonne vertébrale.
Diagnostic des problèmes discaux
Lorsque vous ressentez l’un des symptômes discaux ci-dessus, ne les laissez pas sans traitement. Votre état pourrait entraîner des blessures supplémentaires ou même des niveaux de douleur accrus. Dès que vous ressentez un mal de dos accompagné de symptômes discaux, contactez votre chiropracteur pour un contrôle.
Lors de votre rendez-vous, votre chiropracteur tentera de diagnostiquer votre problème discal en examinant plusieurs domaines clés. Il pourra examiner physiquement votre dos et passer en revue les symptômes avec vous. Afin de confirmer un diagnostic, votre chiropracteur pourrait également :
- Discuter des causes possibles de la blessure
- Tester la fonction nerveuse et la force musculaire
- Examiner vos antécédents médicaux et professionnels
Traitement des problèmes de disque
Après avoir reçu un diagnostic, votre chiropracteur discutera ensuite des options de traitement et des techniques de soins à domicile également. En fonction de votre situation spécifique et de l’endroit où se situe votre problème discal, différentes options de traitement seront disponibles, notamment :
- Les soins chiropratiques
- La physiothérapie
- La thérapie CMU (pour les ajustements du cou/supérieur du dos)
- Le système DRS (pour la décompression discale du milieu/supérieur du dos)
- Le traitement des douleurs lombaires (pour le traitement du bas du dos)
- Les traitements de décompression spinale
En général, une combinaison d’options de traitement sera utilisée, comme les traitements chiropratiques et la thérapie physique, plus une thérapie pour votre localisation spécifique de la douleur (supérieure, moyenne ou inférieure). Ces techniques sont utilisées ensemble pour fournir un soulagement et une guérison à long terme.
Prise finale
N’hésitez pas à contacter un chiropraticien près de chez vous et à commencer à recevoir des traitements qui guériront votre affection discale et vous remettront sur la bonne voie. En traitant votre affection discale, vous obtiendrez un soulagement de la douleur et vous préviendrez de futures affections vertébrales. Plus précisément, recherchez une clinique chiropratique – comme Better Health Chiropractic à Anchorage – qui propose des options de traitement modernes comme la décompression vertébrale. Cette approche holistique du traitement de votre dos le gardera en bonne santé toute votre vie.