Les bourdonnements ne s’atténuent tout simplement pas. Cela fait plus de deux jours et vous entendez toujours ce bourdonnement désagréable dans vos oreilles. Vous reconnaissez que ce son est un acouphène, mais vous commencez à vous demander à quel point les acouphènes sont généralement permanents.
Les acouphènes peuvent être provoqués par des dommages causés aux stéréocils à l’intérieur de vos oreilles (ce sont les très petits poils qui détectent les vibrations de l’air que votre cerveau transforme ensuite en sons intelligibles). Ces lésions sont le plus souvent le résultat d’un son trop fort. C’est pourquoi vous remarquez le plus souvent des acouphènes après, par exemple, être allé à un concert, avoir passé du temps dans un restaurant bruyant ou être assis à côté d’un moteur d’avion assourdissant lors d’un voyage.
Combien de temps durent les acouphènes en moyenne ?
Il n’existe aucun remède contre les acouphènes. Mais cela ne veut pas dire qu’ils ne disparaîtront jamais. La durée de persistance de vos acouphènes dépend d’une grande variété de facteurs, tels que votre état de santé général et la cause sous-jacente de vos acouphènes.
Mais si vous venez d’arriver chez vous après une journée de voyage bruyante et que vous remarquez que vos oreilles bourdonnent, un jour ou deux devraient suffire pour observer la disparition de vos acouphènes. La durée moyenne d’un acouphène est de 16 à 48 heures. Mais il n’est pas rare que les symptômes persistent, souvent jusqu’à deux semaines. Et les acouphènes reviendront si vous êtes à nouveau exposé à un bruit fort.
Il est généralement recommandé de consulter un spécialiste si vos acouphènes persistent et surtout s’ils nuisent à votre qualité de vie.
Qu’est-ce qui entraîne des acouphènes permanents ?
Normalement, les acouphènes sont de courte durée. Mais cela signifie qu’ils peuvent être permanents. En particulier lorsque la cause de l’acouphène est quelque chose qui sort de la banalité Quand il s’agit d’intensité et d’origine. Voici quelques exemples:
- Lésion cérébrale traumatique (TBI) : Le cerveau est l’endroit où la majorité des sons sont traités. Dans certains cas, une lésion cérébrale grave (comme une commotion cérébrale) pourrait provoquer des acouphènes parce que ces processeurs commencent à mal fonctionner.
- La perte auditive : Généralement, les acouphènes et la perte d’audition sont joints à la hanche. Ainsi, quelle que soit la cause de votre perte auditive, vous pouvez également finir par développer (ou remarquer) des acouphènes permanents à côté de celle-ci.
- Exposition répétée : Après un spectacle de rock, vos oreilles bourdonneront probablement pendant quelques jours, mais une soumission fréquente entraînera des conséquences bien plus graves. Une exposition fréquente à des sons forts peut entraîner des dommages auditifs irréversibles, notamment des acouphènes.
Les acouphènes permanents sont nettement moins fréquents que leur homologue plus temporaire. Mais il y a encore des millions de citoyens Us chaque année qui sont traités pour des symptômes d’acouphènes durables, ou chroniques.
Comment faire pour que vos acouphènes s’atténuent ?
Vous devrez trouver un soulagement plus tôt que tard, que vos acouphènes soient permanents ou temporaires. Même s’il n’existe aucun remède contre les acouphènes, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour atténuer les symptômes (même s’ils ne dureront probablement qu’un temps) :
- Essayez de rester calme : Cela peut sembler un peu… abstrait, mais une pression artérielle plus élevée peut entraîner des poussées d’acouphènes, donc rester calme peut aider à garder vos acouphènes à distance.
- Trouver un moyen de masquer le son : Vous pouvez parfois masquer le son et obtenir un sommeil réparateur en utilisant une certaine source de bruit blanc, notamment un ventilateur ou un humidificateur.
- Utiliser des bouchons d’oreille (ou des protège-oreilles) : Si vous ne pouvez pas éviter les situations bruyantes, la sauvegarde de votre audition est la prochaine meilleure étape. (Et, vraiment, que vous ayez des acouphènes ou non, vous devez porter des protections auditives.)
- Restez à l’écart des bruits forts. Vos symptômes peuvent se prolonger ou s’intensifier si vous continuez à vous exposer à des bruits forts comme un moteur de jet ou des concerts de rock.
Malheureusement, aucune de ces pratiques ne vous débarrassera des acouphènes à long terme. Mais elles peuvent être tout aussi importantes pour contrôler et minimiser vos symptômes.
Quand vos acouphènes disparaîtront-ils ?
Vos acouphènes, dans la majorité des cas, disparaîtront d’eux-mêmes. Il suffit d’attendre les 16 à 48 heures et votre audition devrait revenir à la normale. Cependant, si vos acouphènes persistent, vous devrez chercher une solution. Trouver un traitement efficace est le meilleur moyen d’obtenir enfin un certain soulagement. Si vous pensez avoir une perte d’audition (qui est souvent associée aux acouphènes), vous devriez faire examiner votre audition.