L’ananas est notre choix alimentaire n°4 pour les hommes
L’ananas est une tentatrice tropicale. L’un des bienfaits les plus connus de l’ananas frais est que ce fruit contient de la vitamine C qui renforce le système immunitaire. Il est également reconnu comme une source d’eau pour l’hydratation et de sucres naturels pour l’énergie. Et ce fruit tropical est également reconnu comme une source de magnésium et de potassium, deux nutriments bénéfiques pour la santé sexuelle. Collation saine et sucrée, l’ananas aide à soutenir l’endurance et est noté comme une aide à la perte de poids (et au contrôle du poids).
Mais quel est le lien entre l’ananas et la santé des hommes spécifiquement ? C’est une question de manganèse. Vous comprenez ? …man-ganèse ? Ce nutriment est connu pour améliorer la force sexuelle. Et il a été prouvé qu’il élève les niveaux de testostérone, ce qui le rend particulièrement bénéfique pour les hommes.
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Plus de valeur nutritionnelle de l’ananas
Mais le manganèse n’est pas le seul avantage de l’ananas qui est particulièrement bon pour les hommes. Les ananas sont également une source de bromélaïne. Cette enzyme qui s’est avérée aider à déclencher la production de testostérone. En outre, la bromélaïne est reconnue pour le fait qu’elle peut aider à réduire l’inflammation. Et comme l’inflammation peut provoquer des dysfonctionnements dans l’organisme, nous voulons la maintenir à distance. Enfin, il existe également des preuves que l’ananas peut favoriser la fertilité en améliorant la qualité du sperme des hommes.
Autre avantage pour la santé, l’ananas fournit également à l’organisme de puissants antioxydants. (Le fruit est réputé pour sa teneur en flavonoïdes et en acides phénoliques.) Les antioxydants combattent les radicaux libres dans notre corps. Et bien que nous fassions généralement le lien avec la lutte contre le vieillissement et que nous associions les aliments riches en antioxydants aux femmes, les antioxydants sont également importants pour les hommes ! Non seulement ils aident à lutter contre les signes visibles du vieillissement, mais ils peuvent favoriser un système immunitaire sain et sont même liés à la prévention de certaines maladies nocives.
Un effet de la consommation de jus d’ananas
Et cet effet secondaire légendaire que l’ananas offre aux hommes et au partenaire qui leur fait plaisir ? C’est vrai, du moins si l’on en croit le folklore. En fait, certains experts en nutrition suggèrent qu’un homme devrait boire 8 onces de jus d’ananas plusieurs heures avant un roulement prévu dans le foin.
Plus de bienfaits de l’ananas
L’ananas peut être excellent pour la santé sexuelle des hommes, mais c’est aussi l’un de nos aphrodisiaques préférés pour les hommes et les femmes. Lisez tout à ce sujet.
Certaines de nos recettes préférées incluant de l’ananas :
Sauce Teriyaki à l’ananas
Gâteau au fromage de safran à l’ananas rôti
Punch au rhum au thé vert épicé
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