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Le terme « parentalité hélicoptère » décrit des parents qui s’impliquent trop dans la vie de leurs enfants. Ils planent à proximité, et descendent en piqué pour aider au premier signe de problème. L’expression est apparue pour la première fois en 1969, dans le livre du Dr Haim G. Ginott intitulé Between Parent & Teenager. Par la suite, au début des années 2000, l’expression « helicopter parenting » est devenue une façon populaire de décrire ce style d’éducation des enfants. Et aujourd’hui, des recherches révèlent les effets de l’helicopter parenting.
En outre, l’helicopter parenting a donné naissance aux termes plus récents de « parents tondeurs de gazon » et de « parents chasse-neige ». Ces parents ne se contentent pas de planer, mais ils fauchent ou déneigent tout obstacle sur le chemin d’un enfant ou d’un adolescent. De plus, ils poursuivent ce comportement à distance, lorsque les adolescents sont au collège.
L’un des plus gros problèmes de la parentalité hélicoptère est que les enfants n’ont pas la chance d’apprendre à naviguer dans le monde par eux-mêmes. Et cela peut avoir des répercussions négatives sur la santé émotionnelle et mentale.
Les points négatifs et positifs de la parentalité hélicoptère
L’impact de la parentalité hélicoptère sur les enfants et les adolescents n’est pas entièrement mauvais. En fait, ces parents ont souvent des relations étroites et attentionnées avec leurs enfants. Le parentage hélicoptère est associé à un comportement parental chaleureux et encourageant. Par exemple, ce comportement comprend une communication continue, un soutien émotionnel et une ouverture entre les parents et les enfants.
Mais les effets des parents hélicoptères ne sont pas tous bons non plus. Par exemple, une étude portant sur plus de 300 étudiants de l’université a révélé que les enfants de parents planeurs avaient de moins bons scores de bien-être psychologique. En outre, ils étaient plus susceptibles que leurs pairs de prendre des médicaments sur ordonnance pour traiter l’anxiété ou la dépression. En outre, ils étaient plus susceptibles d’utiliser des médicaments contre la douleur de manière récréative, sans ordonnance.
Quelle est la différence entre le parentage de soutien et le parentage hélicoptère ? La clé est de savoir si la situation exige que les parents s’impliquent activement. Cela dépend à la fois des circonstances et de l’âge de l’enfant. Et il est souvent difficile pour les parents de faire cet appel.
Pourquoi les parents planent-ils ?
Au cours des deux dernières décennies, l’accès à l’information a connu une croissance exponentielle. Par conséquent, les parents entendent constamment parler de toutes sortes de dangers susceptibles de menacer leurs enfants. Beaucoup de ces menaces sont rares ou exagérées. Mais le résultat est que les parents ressentent souvent une énorme anxiété quant à la sécurité et au bien-être de leurs enfants.
De plus, être parent d’adolescents est devenu de plus en plus compliqué. En particulier, la crise de la santé mentale des adolescents et l’impact négatif des médias sociaux sont d’énormes préoccupations pour de nombreux parents.
En outre, les statistiques sur la consommation de drogues et les overdoses d’opioïdes chez les adolescents sont également effrayantes. Et les parents s’inquiètent de la façon dont des facteurs comme le changement climatique et une économie instable affecteront l’avenir de leur enfant.
Donc, les parents ont le sentiment qu’ils doivent surveiller de près leurs enfants et les aider à réussir par tous les moyens possibles. C’est une bonne chose – dans une certaine mesure. Mais lorsque la sollicitude franchit la limite de la parentalité hélicoptère, les enfants en souffrent.
Signes d’un parent hélicoptère
Les parents hélicoptères ne se rendent pas toujours compte qu’ils planent au-dessus de leurs enfants. Par conséquent, ils ne reconnaissent pas que leurs enfants peuvent subir les effets négatifs de la parentalité hélicoptère. Voici quelques signes qui indiquent qu’un parent est surprotecteur ou trop impliqué dans la vie quotidienne de son adolescent :
- Ne permet pas aux adolescents de faire des choix appropriés à leur âge
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- N’autorise pas les adolescents à faire des choix appropriés à leur âge
- Nettoyer la chambre d’un adolescent à sa place
- S’immiscer dans la négociation de conflits entre un adolescent et ses amis
- Surveiller les devoirs d’un élève du secondaire
- Surveiller le régime alimentaire et l’exercice physique d’un adolescent
- Envoyer plusieurs textos chaque jour à un enfant parti au collège
- Intervenir dans la vie d’un adolescent pour l’empêcher d’échouer dans une tâche ou un projet.
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Il ne fait aucun doute que les adolescents ont besoin de conseils et de soutien pour devenir de jeunes adultes. Mais les parents doivent respecter les limites pour que les adolescents puissent mûrir et s’épanouir.
Lisez « Comment parenter les adolescents avec compassion et des limites saines. »
Les effets de la parentalité hélicoptère sur la régulation émotionnelle
Les études montrent que la parentalité hélicoptère a des répercussions durables sur les enfants, qui peuvent les suivre à l’adolescence et à l’âge adulte. En particulier, lorsqu’un parent exerce un contrôle excessif, les enfants ont plus de mal à apprendre à gérer leurs émotions et leur comportement. Selon Nicole B. Perry, PhD, de l’Université du Minnesota, les enfants dont les parents sont des hélicoptères peuvent être moins à même de faire face aux exigences difficiles de la vie adulte. En outre, ils peuvent avoir du mal à naviguer dans l’environnement scolaire complexe, explique Perry.
Perry était l’auteur principal d’une étude qui a suivi 422 enfants sur une période de huit ans. Les chercheurs ont évalué le développement social et émotionnel des participants à l’âge de 2, 5 et 10 ans. Ils ont donc observé les interactions entre les parents et les enfants. En outre, ils ont reçu des rapports des enseignants et des enfants de 10 ans.
Les résultats ont montré qu’une mauvaise autorégulation était l’un des principaux effets du parentage hélicoptère. En conséquence, les enfants de parents hélicoptères étaient moins capables de s’adapter aux situations scolaires. « Les enfants qui ne peuvent pas réguler leurs émotions et leur comportement de manière efficace sont plus susceptibles d’agir en classe, d’avoir plus de mal à se faire des amis et de lutter à l’école », a déclaré Perry.
L’étude a reconnu que les parents hélicoptères avaient de bonnes intentions. Mais elle a également souligné combien il est important pour les enfants d’apprendre à gérer les défis émotionnels à chaque étape de l’enfance et de l’adolescence. Les parents peuvent apporter leur soutien tout en donnant aux enfants des niveaux appropriés d’indépendance et d’autonomie.
Lisez « Comment les parents peuvent naviguer dans l’indépendance des adolescents ».
L’anxiété sociale et les effets de la parentalité hélicoptère
Dans une autre étude, les chercheurs ont examiné comment la parentalité hélicoptère affecte les enfants anxieux. Dans le laboratoire, les enfants étaient encouragés à compléter autant de puzzles qu’ils le pouvaient dans une période de 10 minutes. Les puzzles étaient conçus pour imiter les devoirs et autres tâches scolaires. Les parents étaient autorisés à aider leurs enfants. Cependant, ils n’étaient pas encouragés à le faire.
Par la suite, les chercheurs ont constaté que les parents d’enfants souffrant d’anxiété sociale touchaient les puzzles beaucoup plus souvent que les autres parents. Ils n’étaient pas critiques ou négatifs. Cependant, ils ont essayé de donner de l’aide même lorsque leurs enfants ne le demandaient pas.
En conséquence, l’étude suggère que les parents d’enfants socialement anxieux sont hypersensibles à la possibilité d’une menace ou d’un échec. Par conséquent, leurs réactions peuvent empêcher les enfants d’apprendre à échouer ou à réussir par eux-mêmes. En outre, les effets de la parentalité hélicoptère peuvent même augmenter l’anxiété.
Les effets néfastes de la parentalité hélicoptère sur les adolescents
Pour les adolescents, le développement d’un sens indépendant de soi est crucial. Par conséquent, ils doivent tester leurs propres capacités et explorer le monde par eux-mêmes. En outre, les adolescents doivent apprendre à faire face aux conséquences de leurs actes et à les gérer.
Donc, les parents surprotecteurs et contrôlants limitent les possibilités pour les adolescents de développer les compétences essentielles qui les aident à s’épanouir en tant qu’adultes. Ainsi, il n’est pas surprenant que les recherches révèlent des effets négatifs de la parentalité hélicoptère sur la formation de l’identité des adolescents.
De plus, le bien-être des adolescents souffre de la parentalité hélicoptère. Une étude a examiné le lien entre le bien-être des collégiens et le niveau de contrôle de leurs parents. Les étudiants qui ont déclaré avoir des parents trop contrôlants ont connu des niveaux significativement plus élevés de dépression et moins de satisfaction dans la vie. De plus, les étudiants estimaient que ces effets du parentage hélicoptère étaient dus à la violation de leurs besoins psychologiques fondamentaux d’autonomie et de compétence.
L’étude a conclu :
« Les comportements de parentage hélicoptère peuvent également interférer avec le sentiment de compétence, car ces actions parentales peuvent transmettre le message que les parents n’ont pas confiance dans les capacités de leur enfant. De plus, lorsque les parents résolvent des problèmes pour leurs enfants, alors ces derniers peuvent ne pas développer la confiance et la compétence nécessaires pour résoudre leurs propres problèmes. »
Comment soutenir les adolescents sans planer
En plus des autres effets négatifs, le parentage hélicoptère peut mettre à rude épreuve la relation parent-enfant. Cela est particulièrement vrai lorsque les enfants entrent dans l’adolescence et se rebellent contre l’implication des parents. Par conséquent, trouver des moyens de soutenir les enfants sans faire du surplace sera bénéfique pour toute la famille.
Voici quelques approches pour être parent sans faire du surplace.
Écouter attentivement.
Au lieu d’imposer leurs opinions et leurs valeurs, les parents peuvent aider le plus les enfants en écoutant attentivement leurs craintes, leurs préoccupations et leurs défis. En conséquence, les enfants découvrent qu’ils peuvent faire confiance à leurs parents pour être là pour eux sans prendre le dessus. Et ils ont la possibilité de faire le tri dans ce qui se passe avec le soutien d’un auditeur sympathique.
Soyez un coach plutôt qu’un dictateur.
Les parents hélicoptères ont tendance à intervenir et à prendre des décisions pour leurs enfants et adolescents. Avec une approche de coaching, cependant, les parents posent des questions qui encouragent les adolescents à travailler à la résolution de leurs propres problèmes. Posez des questions ouvertes, telles que » Qu’est-ce qui pourrait t’aider ? » ou » Comment voudrais-tu que cela se passe ? »
Laisser les conséquences naturelles se dérouler.
De cette façon, les enfants apprennent que la responsabilité de leurs actions leur incombe. De plus, ils apprennent à faire de meilleurs choix la prochaine fois. Bien sûr, il y a toujours des exceptions à la règle, comme lorsque les conséquences menacent la santé ou la sécurité d’un enfant si les parents n’interviennent pas. Mais, dans la plupart des cas, les conséquences naturelles peuvent être des outils d’enseignement positifs.
Ne pas gérer leur emploi du temps.
Il n’est pas nécessaire que les parents suivent les études, les devoirs ou les autres activités d’un adolescent qui ne les concernent pas. Lorsque c’est à eux de rester sur la bonne voie, les adolescents éprouvent un sentiment d’autonomie et de compétence. Cependant, il est bien d’offrir des outils et des idées s’ils ont des difficultés à rester organisés.
Laissez les enfants échouer.
Aucun parent ne souhaite voir son enfant échouer. Pourtant, l’échec est une partie normale et inévitable de la vie, en particulier lorsque les adolescents commencent à avoir plus d’interactions dans le monde sans l’intervention des parents. En fait, l’échec peut offrir des leçons de vie bien plus importantes que la réussite.
Valider leurs sentiments.
Les parents peuvent vérifier avec leurs enfants comment ils se sentent – sans avoir besoin de » tout arranger » d’une manière ou d’une autre. Les adolescents ont besoin d’un équilibre sain entre espace et soutien émotionnel. Ce n’est pas planer que d’exprimer de la sympathie, de l’empathie et de l’amour inconditionnel.
« Permettre à votre adolescent d’explorer différentes facettes de lui-même et de revendiquer son identité de manière saine est essentiel pour continuer à le soutenir et rester impliqué dans sa vie. »
-Heather Senior Monroe, psychothérapeute agréée et directrice du développement des programmes à la Newport Academy
Les images sont une courtoisie de unsplash
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