Dit artikel is medisch beoordeeld door Rekha Kumar, MD, een assistent-professor in de geneeskunde en lid van de Prevention Medical Review Board, op 2 juli 2019.
U hebt artritispijn, en de ontsteking in uw gewrichten zorgt ervoor dat uw vingers opzwellen en op kleine worstjes lijken. Of misschien heb je je volgevreten met zout voedsel, en nu zit je trouwring vast aan je vinger.
Moet je nu gek worden? Waarschijnlijk niet. Vingers zwellen op om allerlei redenen, en veel van die redenen zijn onschuldig. Maar soms wijst de zwelling, medisch bekend als dactylitis, op ernstiger gezondheidsproblemen. Hier zijn enkele veelvoorkomende oorzaken van gezwollen vingers, en wanneer u uw arts moet bellen.
Het is erg warm buiten
Warmte zorgt ervoor dat bloedvaten uitzetten, waardoor meer warmte via uw huid kan ontsnappen zodat u koel blijft, legt Tammy Olsen Utset, MD, MPH, een universitair hoofddocent op de afdeling reumatologie aan de Universiteit van Chicago, uit. Wanneer de bloedvaten uitrekken, kan een deel van het vocht in de weke delen lekken en wallen veroorzaken. r. Utset zegt dat dit type zwelling meestal verdwijnt als u uw handen gebruikt en uw normale activiteiten voortzet. Maar als u merkt dat de zwelling alleen in uw handen en vingers zit (en niet in uw benen), en gepaard gaat met pijn of een zwakke greep, kan dat een teken zijn dat het niet alleen de hitte is en moet u uw arts raadplegen.
U eet te veel zout
General Tso’s kip, veel patat, of alles wat gefrituurd is, kan de oorzaak zijn van uw gezwollen vingers. Uw lichaam houdt de verhouding tussen zout en water graag constant, dus als u extra natrium binnenkrijgt, compenseert het lichaam dat door meer water vast te houden, wat tot zwelling leidt, aldus Dr. Utset.
Een lichte zwelling door zout eten gaat meestal binnen een dag vanzelf over, maar kan langer aanhouden, afhankelijk van hoeveel extra zout er in uw lichaam zit. Als u minder zout eet en de zwelling blijft aanhouden, ga dan naar uw arts, adviseert Dr. Utset.
U kunt artrose of reumatoïde artritis hebben
Als het de benige vingergewrichten zelf zijn die vergroot zijn (zeg, als je geen ringen over je knokkels kunt krijgen), kan artrose de schuldige zijn, vooral als je ’s ochtends gezwollen vingers hebt. Deze leeftijdsgerelateerde vorm van artritis wordt veroorzaakt door het afslijten van het kussenweefsel aan het uiteinde van uw gewrichten. Osteoartritis gaat vaak, maar niet altijd, gepaard met pijn en stijfheid, zegt Dr. Utset.
Rheumatoïde artritis (RA), een auto-immuunziekte die de bekleding van de gewrichten aantast, kan ook zwelling veroorzaken. In tegenstelling tot osteoartritis is RA niet leeftijdsgebonden en kan iedereen op elke leeftijd krijgen. Zwellingen bij mensen met RA komen vaak voor in de polsen en vingergewrichten. “RA kan de gewrichten doen opzwellen en ook ontstekingen tussen de gewrichten veroorzaken,” zegt Neha Vyas, MD, een arts op de afdeling gezinsgeneeskunde van de Cleveland Clinic.
Een infectie of verwonding kan de oorzaak zijn
Infecties in je vingers, bekend als felons, zorgen ervoor dat je vingers (met name rond de punt, het kussentje of de nagel) zich vullen met pus. Infecties kunnen op verschillende manieren ontstaan, maar afwassen zonder handschoenen, manicure, ingegroeide nagels, hangende nagels en nagelbijten kunnen allemaal bacteriën overbrengen op je vingers en leiden tot zwelling, roodheid en kloppende pijn. Kleine trauma’s en verwondingen, zoals snijwonden, prikwonden en splinters kunnen ook soortgelijke effecten hebben.
Infecties kunnen worden behandeld met warm water of een zoutoplossing en antibiotische zalf, maar als u ernstige pijn heeft, uw vinger moeilijk kunt gebruiken of pus ziet sijpelen, moet u zo snel mogelijk naar de dokter, die overtollig vocht kan afvoeren en indien nodig orale antibiotica kan voorschrijven.
Het kan een bijwerking zijn van uw zware training
Tijdens het sporten kunnen uw vingers en handen opzwellen omdat de bloedvaten in uw lichaam reageren op de hogere energie-eisen die aan uw spieren worden gesteld. “Als we gaan sporten, produceert ons lichaam warmte. Het vasculaire systeem zorgt ervoor dat er meer vocht vrijkomt in onze vingers, handen en tenen. Dit is de manier waarop het lichaam afkoelt,” zegt Dr. Vyas.
6…of uw medicijnen
Zekere medicijnen kunnen ook zwelling in de vingers en handen veroorzaken. Dr. Vyas zegt dat hoge bloeddrukmedicijnen, pijnstillers, diabetesmedicijnen, steroïden en anticonceptiepillen allemaal zwellingen kunnen veroorzaken als algemene bijwerking.
U kunt te maken hebben met het carpaal tunnel syndroom
Wanneer de zenuw die van de onderarm naar de handpalm loopt, bij de pols wordt afgekneld of afgekneld, ontstaat het carpaal tunnel syndroom, legt Dr. Utset uit, een aandoening die bij vrouwen drie keer zo vaak voorkomt als bij mannen.
Terwijl er meestal verschillende oorzaken zijn, kunnen herhaald trauma of letsel aan de pols, werkstress, een te weinig actieve schildklier en reumatoïde artritis allemaal triggers zijn. Carpaal tunnel syndroom kan leiden tot gezwollen vingers, en gaat meestal gepaard met pijn, branderigheid, tintelingen, of gevoelloosheid in de handen of armen-symptomen die zich vaak langzaam ontwikkelen na verloop van tijd. Om carpaal tunnel syndroom te helpen voorkomen en verlichten, kunt u deze vijf stretchoefeningen aan uw bureau proberen.
Zwangerschap kan uw lichaam parten spelen
Een beetje zwelling is typisch voor zwangere vrouwen. Maar zwelling in de handen en het gezicht, vooral als u met uw duim tegen uw huid drukt en er een duidelijke inkeping ontstaat, kan wijzen op zwangerschapsvergiftiging, een complicatie die wordt gekenmerkt door hoge bloeddruk.
Als zwangerschapsvergiftiging onbehandeld blijft, kan het leiden tot schade aan organen, waaronder de lever en de nieren. Dr. Vyas zegt dat naast zwellingen ook wazig zien, veel eiwitten in de urine, hoofdpijn, misselijkheid en braken tot de symptomen van zwangerschapsvergiftiging behoren. Het risico op zwangerschapsvergiftiging is het grootst bij zwangere vrouwen ouder dan 40 of bij vrouwen die hun eerste kind krijgen. Het komt ook vaak voor bij vrouwen die een tweeling of drieling dragen, en bij vrouwen met overgewicht.
U zou de ziekte van Raynaud kunnen hebben
De ziekte van Raynaud is een zeldzame aandoening die wordt gekenmerkt door vernauwing van je slagaders, waardoor de bloedcirculatie wordt beperkt. De oorzaken zijn nog niet helemaal duidelijk, maar koude temperaturen, stress, verwondingen aan de handen, weefselschade en zelfs bepaalde medicijnen (zoals hoge bloeddruk of migrainemedicijnen) kunnen allemaal de oorzaak zijn. De aandoening komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen, aldus Dr. Utset.
Het zwellen – samen met gevoelloosheid, prikken, pijn of kleurveranderingen van de huid – komt het meest voor in de vingers en tenen als de bloedsomloop weer op gang komt (als je opwarmt of je stress afneemt). Bij een “aanval” kunnen je vingers eerst spookachtig wit worden, maar ook andere delen van je lichaam kunnen worden aangetast, zoals je neus, lippen of oren.
Nierproblemen kunnen op de loer liggen
Als je nieren er niet in slagen overtollig vocht af te voeren – ook wel oedeem genoemd – zal je lichaam dit vasthouden, wat gezwollen handen tot gevolg kan hebben.
Edema kan elk deel van uw lichaam aantasten, maar zwelling treedt meestal op in uw handen, voeten, benen, en enkels. “Als je nieren niet filteren wat eruit moet, blijft het vocht in je lichaam”, legt Dr. Vyas uit. “De nieren helpen ook bij het reguleren van de elektrolyten in ons lichaam, dus elk type nierziekte of nierprobleem kan dit proces beïnvloeden. Hypertensie en diabetes zijn enkele aandoeningen die deze nierproblemen kunnen veroorzaken,” voegt ze eraan toe.
Het kan een blokkade in uw lymfestelsel zijn
Lymfoedeem is een zeldzame ziekte die de ledematen doet zwellen en ontstaat wanneer lymfevocht (dat afvalstoffen, bacteriën en virussen uit het lichaam transporteert) niet goed wordt afgevoerd. Uw vingers en tenen kunnen opzwellen, en meestal zwellen ook uw armen en benen op. Uw huid kan ook strak of dikker aanvoelen dan normaal, volgens een rapport van het National Cancer Institute. Lymfoedeem is in verband gebracht met chirurgie of bestraling van borstkankerbehandelingen. In zeldzame gevallen kan lymfoedeem ook worden veroorzaakt door een abnormale groei in de buurt van een lymfeklier of vat, wat kan leiden tot vloeistofblokkade.
Blijf op de hoogte van het laatste wetenschappelijk onderbouwde nieuws over gezondheid, fitness en voeding door u hier aan te melden voor de nieuwsbrief van Prevention.com. Voor extra plezier, volg ons op Instagram.